Загуби го! Insights анализира данните ви, за да ви даде полезна обратна връзка за това как се справяте. Подробни графики и отчети предоставят информацията, от която се нуждаете, за да идентифицирате поведенческите модели, да подобрите избора си на храна и да постигнете целта си за отслабване.

опростен

За достъп до Lose It! Insights, отворете приложението си и отидете на Me> Insights.

Загуби го! Статистика ви показва точно откъде идват калориите ви. Преяждате ли на вечеря? Времето за лека закуска намалява ли бюджета ви? Ще ви помогнем да определите какво ви пречи да постигнете целта си.

Идентифицирайте модели

Insights улеснява с времето да видите поведението си при регистриране.

Отчитане в реално време

Вашите данни автоматично се подават в Insights, докато влизате. Показваме последните 30 дни данни, актуализирани чрез отчитане в реално време.

Отчети по имейл

Създавайте автоматично повтарящи се ежедневни или седмични отчети по имейл със обобщени данни от вашия Lose It! сметка.

Прозренията ви помагат да видите какво влагате в тялото си, така че можете да правите по-добри избори, да се чувствате по-здрави и да постигате целта си.

Получавате ли достатъчно протеин?

Ако не достигате до протеини, изгответе доклад, за да видите кои храни, които ядете, са най-протеиновите, за да можете да постигнете целта си.

Просто добавете фибри

Получаването на достатъчно фибри може да ви помогне да се почувствате по-сити, да останете под бюджета и да подобрите цялостното си здраве и уелнес. Insights улеснява намирането на храни, богати на фибри.

Натрият решен

С Insights можете да видите как се наблюдава приемът на натрий и лесно да идентифицирате храни, които са най-гъсти на натрий.

Прозренията са част от Lose It! Premium, нашата най-пълна и изчерпателна програма за отслабване. Вече надстроена? Кликнете тук, за да научите повече за извличането на максимума от Insights.