Подкрепа за отслабване Дайте и получете подкрепа тук!

Не се чувствайте много зле! - моят приятел, който е със затлъстяване, е отслабнал с 32 килограма. Не я бях виждал от около 6-ина месеца. МИСЛИХ, че изглежда, че е отслабнала НЯКОЕ тегло, но се страхувах да го спомена, от страх, че може би не е, или може би не е искала да говори за това и т.н.

загубени

По-късно тя го спомена и каза "Не можеш ли да кажеш?" . е, разбира се, бях полууморен! - защото аз целим да подкрепям приятелите си в техните начинания! - затова й обясних, че ДА мога да кажа, и не "просто го казвах", за да се почувствам по-добре, и я поздравих и й пожелах успех в този дълъг и тежък път.

Така че вземете сърце. може би много хора МОГАТ ДА КАЖАТ, че сте отслабнали и може да са малко срамежливи да го кажат.

Започнах в 215 и съм с 28 килограма. Снимах ме на 210 и 190 и имаше ОГРОМНА разлика, въпреки че НИКОЙ не ми беше казал и дума. И тогава:

Един ден седях с двамата хора, с които работя най-близо, и казахме нещо за здравословното хранене и те ме попитаха колко съм загубил (около 22 по това време) и аз им казах и те казаха, да, мога напълно вижте разлика.

Още един ден бях с баща си и казах нещо за преди и след пикюрите и не можах да повярвам на ОГРОМНАТА разлика, която направиха 20 килограма и той ми каза: „Ами забелязах веднага, но не съм добър в това подобни неща и не знаех какво да кажа. "

Когато сравних снимките, които показах на приятеля си, бях в такъв огромен шок и той просто се усмихна и каза, че забелязах.

ЕДИНСТВЕНИЯТ човек, който каза нещо сам, беше майка ми и ЗНАМ, че това беше само защото тя чувстваше, че трябва, хаха.

Така че дори да мислите, че хората не забелязват, повярвайте ми, ТЕ НАМЕРЯТ.