Честно казано, бях малко скептичен към тази новина. Говорите с момиче с невъзможно светла кожа, което прекарва 5 минути на слънце и влиза с 20 нови лунички. И така, наистина, могат ли определени храни да променят пигмента на кожата ви? Подробности .

Честно казано, бях малко скептичен към тази новина. Говорите с момиче с невъзможно светла кожа, което прекарва 5 минути на слънце и влиза с 20 нови лунички. И така, наистина, могат ли определени храни да променят пигмента на кожата ви? Подробности .

забравете

Искате да изглеждате така, сякаш сте се излежавали на плажа, дори ако сте робували на бюрото си? Разбира се, можете да използвате автобронзант, но според New York Daily News друг безопасен начин за фалшифициране на тен е да ядете пътя си до такъв.

Картеноидите, органични пигменти, открити в много растения, всъщност могат да променят цвета на кожата до известна степен, казва експерименталният психолог от университета в Бристол Иън Стивън. Храните, богати на тези съединения, включват сладки картофи, пъпеш, кайсии, моркови, чушки и спанак. Стивън казва, че преминаването към богата на продукти диета може да подобри тонуса и вида на кожата ви.

Според неговото изследване: „Когато помоли доброволците да разгледат снимки„ преди и след “на кавказци, които консумираха диета, богата на оранжеви и зелени плодове и зеленчуци, той установи, че доброволците харесват златния блясък, който кожата придобива, когато яде се богата на продукти диета. "

Наистина очарователно, нали? Но не забравяйте, че можете да прекалявате и с зеленчуците. Познавам хора, които са яли толкова много моркови, кожата им е приемала много характерен оранжев пигмент. Не е точно видът, към който сте тръгнали? Аз също.:)

Забелязали ли сте кожни промени (пигментни или други) от плодовете и зеленчуците, които ядете?