# 1 Дневник, препоръчан от лекар

загуба тегло
MyNetDiary е изграден върху солидна научна основа, следвайки насоки, препоръки и уравнения на Академията по хранене и диететика, Американската диабетна асоциация, Американската сърдечна асоциация и Министерството на земеделието на САЩ (USDA). Ние силно вярваме в науката, основана на доказателства. Науката за храненето работи.

На пръв поглед MyNetDiary изпълнява същите задачи като другите уебсайтове за отчитане на калории и мобилни приложения, но това, което прави MyNetDiary различен, е неговата всеобхватност, съчетана с непринудена простота и лекота на използване, благодарение на най-съвременната технология и години на изследване MyNetDiary под капака.

MyNetDiary е толкова лесен, полезен и с такова удоволствие е да се използва, че хората продължават да го използват в продължение на месеци и години, за да губят и поддържат тегло.

MyNetDiary е обичан от своите потребители! На iPhone и iPad MyNetDiary има звезден 5-звезден рейтинг. Други приложения на MyNetDiary имат силен рейтинг от 4,5 звезди.

Комбинацията от хранителна наука, лекота на използване и всеобхватност е печелившата магия на MyNetDiary.

Разбрахме, че с течение на годините, докато повече лекари, диетолози и обучители откриват MyNetDiary, MyNetDiary става най-често препоръчваният хранителен дневник и брояч на калории от лекари и диетолози, златният стандарт за проследяване на храненето и упражненията и управление на диетата .

Отзиви от професионалисти

Ето някои от многото отзиви, оставени от нашите потребители.

30 години преподавах хранене на ниво колеж. Работих в Nutrisystem като съветник и вече 25 години съм частен съветник за отслабване и хранителни разстройства. Обичам любов обичам това приложение. Изтеглих няколко приложения, но това е единственото, което използвам. Преди прекарвах часове в преглеждане на дневници на клиенти, сега това приложение върши цялата работа вместо мен. Карам всички клиенти да го изтеглят при първата ни среща. Не мога да си представя по-добро приложение. Клиентите ми също го обожават!

Аз съм семеен лекар и винаги ми е било трудно да възпитам търпението си относно затлъстяването. Пациенти в миналото са питали. „Можете ли да ми помогнете да отслабна?“ Отговорът винаги беше дълга дискусия за просто математическо уравнение:
"Калории в/изведени калории"
Сигурен съм, че прогоних няколко пациенти, загрижени за теглото си, с моето „просто“ уравнение. Напоследък пациентите ме питат. "Док, как ВАС отслабна?" Повечето от пациентите ми имат смартфони. и разговорът ми с тях вече включва демонстрация на приложението MyNetDiary.

от Doc bon temps - 10 юни 2012 г.

Обширна база данни за храна и упражнения. Обичайте графиката и функциите за поставяне на цели. Тъй като добавя възможност за достъп до база данни, когато не е свързан с интернет, близо до перфектно приложение. Аз съм практикуваща медицинска сестра и препоръчвам MyNetDiary на моите пациенти за регулиране на диабета, загуба на тегло и хранителна осведоменост.

Въз основа на доказателства

MyNetDiary беше поканен от Диетичната асоциация на Индиана да сподели опит и най-добри практики, използващи смартфоните в работата на РД, на своята годишна конференция. Съветникът на MyNetDiary, Катрин Исакс, MPS, RD, CDE изнесе презентацията през април 2012 г. Слайдовете можете да видите тук.

Най-добра база данни за храни в света

Докато проследявате диета, най-много време се отделя за въвеждане на храни и това е мястото, където MyNetDiary блести. Освен незабавно търсене, докато пишете, интелигентни фаворити и сканиране на баркодове на iPhone и Android, MyNetDiary предоставя най-добрата база данни за храни в света, спестявайки време за въвеждане на факти за храненето на храни.

В базата данни има над 937 000 проверени храни. Нашата услуга PhotoFood, достъпна в приложението iPhone Pro, ни помага да растеме и актуализираме базата данни стабилно и да гарантираме нейното високо качество. Добавяме или актуализираме няколкостотин храни всеки ден, включително и през почивните дни.

Една от по-старите, по-известни бази данни, предоставени от CalorieKing, има само около 50 000 американски храни и около 19 000 австралийски храни според Wikipedia.

Ежедневен и седмичен анализ

Кутията за ежедневен анализ на уебсайта и екранът за ежедневен анализ в мобилни приложения показват ежедневния ви енергиен баланс, като оценяват колко тегло губите (или набирате) всеки ден.

За всеки ден той сравнява основните ви хранителни стойности с препоръките на Академията по хранене и диететика, като ви помага да се храните по-здравословно.

Освен това ви предоставя съвети и препоръки относно добрите хранителни навици, които ви помагат да бъдете по-успешни.

MyNetDiary Pro за iPhone също предоставя седмичен анализ, изчислява очакваната и действителната загуба на тегло и предлага възможни обяснения за разликите (ако има такива). Той също така изчислява средните седмични стойности на хранителните вещества, необходими на етикетите Nutrition Facts, и предлага добри източници на храна в случай на дефицит.

Анализът и съветите се основават на въведена информация и USDA и IoM насоки и DRI.

Баркод скенер

За въвеждане на бърза храна приложенията MyNetDiary за iPhone и Android осигуряват баркод скенер. Когато въвеждате ежедневните си храни, докоснете бутона на скенера, за да го активирате и сканирате баркода.

Скенерът за баркод в MyNetDiary Pro за iPhone работи на всеки iPhone! MyNetDiary Pro за Android сканира на повечето телефони с Android с автофокус (изисква безплатно изтегляне на приложението за баркод скенер).

Проследяване на диабета

Хиляди наши потребители са помолени да разширим MyNetDiary, за да помогнем на хората да проследяват кръвната глюкоза и инсулина. От години работим по това, разработваме както уебсайта, така и мобилните приложения, за да ви помогнем - за да ви осигурим еднакво звездно, изчерпателно и лесно проследяване на диабета.

MyNetDiary Diabetes Tracking се предлага на уебсайта и в безплатното приложение за iPhone за членовете на MyNetDiary Premium, както и в специално, изчерпателно приложение за iPhone, което може да се използва самостоятелно за проследяване на диабета и не изисква абонамент за Premium.

MyNetDiary позволява проследяване на кръвната глюкоза, инсулина, лекарствата, кръвното налягане и други, като посочва множество целеви диапазони и прагови стойности за кръвната глюкоза, присвояване на множество етикети на показанията и вписванията, отчитане на общия брой въглехидрати, нетните въглехидрати и броя на въглехидратите при диабета. Научете повече за функциите за диабет на уебсайта, Diabetes Tracker за iPhone и Diabetes Tracker за Android.

Незадължително споделяне на информация

Чрез уебсайта Общност е възможно да се даде възможност за безопасно споделяне на информация в дневника - с лекари и обучители, или с членове на семейството или приятели. Следната информация може да бъде селективно активирана за споделяне: личен текстов профил, снимки „преди“ и „след“, блог, ежедневен анализ, план за тегло, диаграма на теглото, всички други диаграми и отчети. Споделянето се контролира от потребителя чрез профила на общността.

Същата солидна наука като USDA Super Tracker

Както можете да видите, MyNetDiary е изграден върху същата хранителна наука като USDA Super Tracker. Super Tracker е добър и солиден подход за подобряване на нечия диета - проследяване на храни и упражнения и помага за по-добър избор на храна. MyNetDiary прави точно това!

Въпреки че науката и подходът са еднакви, тъй като сме малки, ние сме по-пъргави и можем да реагираме на отзивите и предложенията на нашите потребители по-бързо и да се подобряваме по-бързо от правителството. Има много неща, които MyNetDiary прави, а Super Tracker не, което прави MyNetDiary по-лесен за използване и подобрява шансовете за придържане към диетата и успешна загуба на тегло:

  • По-добра база данни за храни - 937 000 храни срещу 8 000 в Super Tracker.
  • Просто, бързо, лесно - уебсайтът MyNetDiary е като интелигентна електронна таблица, която разбира храни и може да търси, докато пишете.
  • Ежедневен и седмичен анализ.
  • Цялостно планиране на диетата.
  • Проследяване на измерванията на тялото, времето за сън и др.
  • Незадължително проследяване на диабета.
  • Мобилни приложения за достъп в движение за iPhone, iPad, Android и Blackberry, синхронизиращи се с уеб акаунт.
  • Вграден баркод за по-бързо въвеждане в приложения за iPhone и Android (където се поддържа от хардуер).

В сравнение с безплатните броячи на калории

Обичаме безплатните броячи на калории! Те представят концепциите за проследяване на калориите на широка аудитория, като ги запознават със съвременните начини за отслабване и управление на диетата. Тъй като се поддържат от реклами, безплатните броячи на калории силно зависят от наличието на най-голям брой потребители и се придържат към обема. MyNetDiary се стреми към качество и дълбочина. В крайна сметка все повече хора изпробват безплатен брояч на калории, повече хора преминават към MyNetDiary!

Ето някои от най-важните разлики между MyNetDiary и броячите на безплатни калории:

  • По-добра, по-надеждна база данни за храни. Някои безплатни броячи на калории рекламират наличието на над милион храни в техните бази данни. Предупреждението е, че те обикновено разчитат на потребителски записи, които често не са точни или не са пълни. В света няма милион храни, тези бази данни просто имат много дубликати и остарели храни. MyNetDiary предоставя висококачествена база данни от 937 000 храни, въведена и поддържана от нас.
  • Повече хранителни вещества - безплатните броячи на калории обикновено имат ограничен брой хранителни вещества - до 8 или 10. MyNetDiary поддържа над 45 хранителни вещества.
  • MyNetDiary е по-лесен за използване - той търси, докато пишете, запомня предишните ви храни и т.н. Това е ключът към дългосрочната употреба и успех.
  • Ежедневни и седмични анализи, насърчаващи здравословното поведение.
  • В крайна сметка получавате това, за което сте платили.

Потребителите обичат MyNetDiary

MyNetDiary не е просто най-големият контролен списък с функции! Има много уебсайтове и приложения, които изглежда имат много функции, но всъщност те често са непохватни, трудни за използване и се придържат към дългосрочен план. MyNetDiary е обичан от своите потребители! На iPhone MyNetDiary PRO има звезден 5-звезден рейтинг.

Иска ми се да имах това преди 20 години. Щеше да направи живота много по-лесен. Загубили сте 39lbs от първия ноември с минимални усилия. Обичам това приложение! Колкото по-дълго използвам, толкова по-щастлив съм с него. Имам няколко приятели, които го използват сега. За първи път в живота си се чувствам под контрол на храната, вместо обратното. Това приложение ми дава цялата информация и знания, от които се нуждая, за да бъда успешен. Възнамерявам да го използвам до края на живота си. обичам го!

На 62 години опитах много диети, за да загубя своите 40 излишни килограма. Нищо не работеше дълго, докато не намерих тази програма. С MyNetDiary най-накрая направих промяна в начина на живот на по-здравословни храни и по-малки порции. Мога да видя ефекта от избора си върху калориите и храненето. Ям по-малко и се храня по-здравословно. Очакванията ми за отслабване са по-реалистични и ги постигам. Функциите, включени в тази програма, са невероятни и ме поддържат мотивирани да поддържам тази промяна в начина на живот. Използвам тази програма, за да регистрирам всичко, което ям, упражненията, съня и дневното тегло. На път съм да сваля 40 кг за 30 седмици. Тази програма буквално промени живота ми.

Обичам това приложение и го използвам през цялото време. Броячът на калории и дневникът за храна са много лесни за използване. Харесва ми, че дава разнообразни начини за документиране на обслужващи размери и че са позволени много точни измервания. Обичам, че мога да показвам данните си за отслабване по различни начини. Мога да виждам тенденции по различни периоди от време, като например по месец или шест месеца или година, което ми помага да разбера, че цялостната ми тенденция е загуба на тегло и че много очевидни пречки са само временни пропуски. Това ми помогна да се съсредоточа върху общата, постоянна промяна в начина на живот и бавната загуба на тегло, вместо винаги да се стремя към бърза загуба на тегло. Отслабвам много постепенно. само два килограма на месец и са от една година. Възможността да поемам таблицата винаги, когато се чувствам нетърпелив, ми помага да разбера стойността на постепенната промяна в начина на живот и ми дава вярата, че ще постигна целта си. Бавно и стабилно печели състезанието!

Лесно е да се използва през целия ден. Отнема само няколко секунди, за да публикувате всяко хранене. Всичко, което казват за това приложение, е вярно.

# 1 Дневник, препоръчан от лекар

Ние вярваме, че всичко това демонстрира и обяснява защо MyNetDiary се превърна в най-препоръчителния дневник за храна и брояч на калории - идеалният дневник за храна и упражнения за вашите пациенти и клиенти, който е научно обоснован и най-важното - ще бъде харесан от тях.

Приготвяме се да започнем

Можете да заявите своя безплатен MyNetDiary Professional Pack, като изпратите имейл на [email protected].

Безплатният професионален пакет MyNetDiary включва следното:

  • Едно безплатно Premium членство за вас. Ще получите 6-месечна карта за подарък, за да създадете своя безплатен Premium акаунт. Акаунтът може да бъде удължен чрез изпращане на заявка до MyNetDiary Support.
  • Две безплатни едномесечни карти за подарък Premium за нови потребители, за да можете да изпробвате MyNetDiary, работещ с вашите клиенти или пациенти.
  • 50% отстъпка за допълнителни членства в MyNetDiary Premium. Можете да заплатите предварително карти за подарък с отстъпка и да ги предоставите безплатно на своите клиенти или пациенти. Като алтернатива, ако очаквате вашите клиенти или пациенти да платят, можете да ни поискате около 50% отстъпка от промоционални карти за подарък, намалявайки разходите за абонамент за тях.
  • Вижте също подробните инструкции за споделяне на потребителски храни и дейности.

Моля, проверете вашите идентификационни данни на уебсайта на ADA и ни предоставете следната информация, за да можем да повторим проверката:

  • Пълно име.
  • Регистриран номер на диетолог.
  • Държава на пребиваване.
  • Държава на пребиваване.

В тази проверка не е приложима или не работи за вас, моля, обяснете как вашите професионални пълномощия могат да бъдат проверени онлайн или просто изпратете вашите идентификационни данни по факс на номер 1- (800) 385-7461.