Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Някой гледал ли е „Спестете пари, отслабнете“ наскоро на ITV? Шокиран ли е някой друг колко пари е похарчил за 28 дни? Гледайте епизода ТУК!
Шестима британци с наднормено тегло бяха подложени на шест диети без рецепта за 28 дни. Всички те успешно отслабнаха, опитвайки 6 различни популярни планове и останаха доволни от резултатите, НО ДЯСОВА ДЯВОЛИНА - НАИСТИНА? Как може някой да си позволи сметка за храна за един човек за един месец от £ 400 - £ 500? Станете истински! В реалния свят много от нас се борят и внимателно бюджетират, така че наистина ми се стори доста шокиращо сумата на изразходваните пари. Със сигурност продължава в продължение на дълъг период от време, това не би било устойчиво?
И тогава като териер в заешка дупка реших да разбия бюджета си за храна въз основа на дажбите и измислих колко би струвало отслабването на стила на книжната дажба. Също така съм решил да ям 28 дни, изцяло въз основа на 1940-те дажби до 1500 кал на ден, и да видя колко губя, и да преобразувам общите разходи, похарчени в £ за лири, точно както направиха в програмата!
Днес претеглих 276,8 lbs (нагоре 27 lbs от лятото) и след 28 дни ще видя колко съм загубил.
Въз основа на това, което ям днес, общите ми разходи за храна и напитки са £ 2,50 и общо 1450 кал.
- Преглед на диетична книга Чинч, от Синтия Сас
- Книга за диета на Дюкан, Здравното ръководство, което работи! Банджос Храна
- Dukan Diet Desserts and Patisseries от Pierre Dukan като книга, меки корици от Tales
- Диетен експеримент на Дюкан - Форуми
- Диета на Дюкан Книгата с рецепти за фаза на диета на Дюкан - 7-дневен план за хранене за първата фаза на