Фитнес за латино танци - висока енергия и ниско въздействие

  • У дома
  • Блог
  • Джанис в новините
  • Рецепти
  • Какво е Зумба с Джанис?
  • За Джанис Литвин
  • График
  • Контакт
  • ЧЗВ
  • Видеоклипове
  • Говори Джанис Литвин

Джанис Литвин Лектор

zumbacontracosta

Summer Splash Series

Обявяване на „Загуби за цял живот“

Джанис Литвин

Социални

  • Вижте профила на ZumbaContraCosta във Facebook
  • Вижте профила на JLitvin в Twitter
  • Вижте профила на JaniceLitvin в Instagram
  • Прегледайте профила на ZumbaContraCos в Pinterest
  • Вижте профила на JaniceLitvin в LinkedIn

  • Абонамент за имейл

    Джанис Литвин (www.JaniceLitvin.com) вече е на разположение, за да говори на вашата организация за уелнес тенденциите на работното място и вдъхновение за раздвижване на вашите служители. Тя също така вдъхновява служителите да управляват теглото си с новата си програма Lose for Life ™. За да научите повече, отидете на www.JaniceLitvin.com или се обадете на 415.518.2202 да говорим за това как Джанис може да помогне за ангажирането на вашите служители чрез своите уелнес разговори на работното място.

    AFAA сертифицирана (Американска асоциация по аеробика и фитнес), Джанис преподава и двете Фитнес Zumba и Помпа за тяло (програма с щанга) на участници от всички възрасти, за да сподели нейната страст към фитнеса. Тя също е добавила високоговорител към нейното автобиография, фокусирайки се върху уелнес, фитнес и загуба на тегло.

    Заден план: Джанис танцува през целия си живот и е учила с много велики хореографи, включително Майкъл Питърс, който режисира и се появи в „Beat It“ и „Thriller“ с Майкъл Джексън, Патси Суейзи, Майката на Патрик и късно Ед Мок, който я научи как да усеща ритъма на много видове световни музикални ритми.

    Джанис реши да преподава групови упражнения в окръг Контра Коста, за да помогне на другите да се поддържат и поддържат форма, докато се забавляват с нахалния ритъм на латино.

    Сертификати на Zumba: Zumba, Zumba Toning, Zumba Kids & Zumba Gold (специални популации).

    Les Mills Certification: Помпа за тяло® инструктор. Body Pump е тренировъчна програма за съпротива, създадена на музика, където всички основни мускулни групи са подсилени. Използваме по-леки тежести и повече повторения, за да създадем мускулна издръжливост.

    За повече информация, моля обадете се 415.518.2202 или имейл [email protected]

    Ето какво казва Кирстен Б. от Орехов Крийк за класовете на Джанис:

    Винаги се страхувах да опитам нещо ново и различно, освен просто да ходя на фитнес. Имах нужда от промяна и реших да потърся Зумба! Чух цялата ярост за това и знаех, че с това силно въздействие ще бъда готов за сватбата си следващата година! Така че с моя приятел отидохме в един клас с Джанис и точно там разбрахме, че го обичаме! Джанис е прекрасна учителка! Тя се грижи за своите ученици и наистина ме накара да се чувствам добре със себе си. Липсва ми Zumba, когато не мога да ходя и дори го правех два пъти седмично, освен да ходя на фитнес ! Не можех да си представя да правя Zumba с друг учител! Джанис прави тренировка и потене забавно всяка седмица!