Кратък пристъп на коремна болка и диария или запек от време на време не е необичайно. Но дългосрочните или повтарящи се симптоми не са нормални. Те могат да сигнализират за синдром на раздразненото черво (IBS) - и обикновено са лечими.

диагностика лечение

Лечението на IBS зависи от тежестта на симптомите

Леки симптоми се срещат рядко. Те понякога пречат на нормалното ежедневно функциониране.

Умерени симптоми се случват по-интензивно и често. Те по-често пречат на ежедневните дейности.

Тежки симптоми са чести и интензивни. Те хронично пречат на ежедневното функциониране.

Независимо дали е леко, умерено или тежко, лечението на IBS трябва да започне с обучение за естеството на разстройството.

  • IBS е дългосрочно състояние
  • Симптомите пламват отново и отново
  • Симптомите могат да се променят с течение на времето
  • Самите симптоми не са животозастрашаващи
  • IBS не представлява риск за друго по-сериозно заболяване

За умерени симптоми помислете.

  • Използване на дневник, като личния ежедневник на IFFGD, за да се намерят фактори, които влошават или предизвикват симптоми
  • Управление на стреса, хипноза, насочена към червата, биологична обратна връзка, релаксация или техники за управление на болката
  • Консултиране с Вашия лекар относно употребата на лекарствена терапия. Това често зависи от вашия доминиращ симптом на червата

Ако симптомите са тежки, помислете също.

  • Използването и ползите, предлагани от когнитивно-поведенческата терапия
  • Консултиране с Вашия лекар относно използването на лекарствена терапия за лечение на болка и симптоми на червата.
  • Използване на ниска доза антидепресант, който действа върху болката и други симптоми.
  • Търси се насочване към център за лечение на болка. Тези специални центрове обикновено са свързани с университети.

Започнете отдясно

Лечението на IBS започва с изправяне на вашите факти. Научете всичко, което можете за IBS. Ето някои неща, които трябва да знаете.

Какво не е:

IBS.

  • Не е причинено от вашата диета
  • Не е причинено от стрес
  • Не представлява риск от рак
  • Не представлява риск за колит
  • Не причинява недохранване
  • Не се влошава с възрастта и
  • Не съкращава продължителността на живота

Какво е:

IBS.

  • Е дългосрочно състояние
  • Симптомите са склонни да идват и да си отиват с течение на времето
  • Симптомите често се променят с течение на времето
  • Обикновено симптомите могат да бъдат управлявани, така че да се чувствате по-добре

Разследвайте

Има ли някои неща, които изглежда влошават IBS? Ако е така, сортирането им може да бъде полезно. Макар и да не са причини, неща като диета и стрес понякога могат да повлияят на симптомите. Това не винаги е ясно. Използването на дневник за 2-3 седмици може да помогне за идентифициране на фактори, които изглежда се влошават или предизвикват симптоми. Обсъдете констатациите си с Вашия лекар.

Фактори на начина на живот

Навиците на начин на живот не причиняват IBS. Но свеждането до минимум на излишъците може да помогне за намаляване или избягване на обостряне на симптомите. Неща като липса на сън и липса на упражнения, продължителен стрес или нередовни хранителни навици могат да влошат симптомите.