Когато една приятелка ме помоли да бъда шаферка на нейната сватба миналия януари, бях наистина развълнувана, докато си спомних, че да бъдеш шаферка означава да носиш рокля. Бях започнал нова работа няколко месеца по-рано и едва имах време да видя гаджето и приятелите си, камо ли да стигна до фитнес за редовни тренировки. Просто не се чувствах най-добре. Продължавах да се оправдавам (като факта, че времето ставаше по-студено и пътувах повече за работа) и често се отдавах на мазна храна и щастливи часове с нови колеги. Не осъзнавах истинския ефект, който всичко това имаше върху талията, нивото на енергията и цялостното щастие, докато не започнах да разглеждам рокли за шаферки онлайн. Знаех, че няма да се чувствам добре със себе си на тези сватбени снимки. Трябваше да направя промяна.
Обърнах се към приятелка, с която съм бил близък от колежа. Тя е успяла да се ориентира в годеж, планиране на сватба и работа под високо налягане, без да спечели килограм. Молих я да ми каже как винаги е успявала да остане здрава, без никога да изглежда, че е на диета или се лишава, когато излизаме на вечеря. Тя ми каза, че нейната тайна е Splendid Spoon, абонаментна услуга на растителна основа, която доставя готова за консумация закуска и обяд до вашата врата. Тя виждаше, че съм скептичен, тъй като мразя диетите и глада, но тя се закле, че ястията от Splendid Spoon са пълни и всъщност имат страхотен вкус. Тя обеща, че няма да съжалявам, че го опитах няколко седмици, затова реших да го пробвам.
Когато посетих уебсайта на Splendid Spoon, веднага бях впечатлен от всички опции за рецепти, които те предлагат, изненадан от това колко вкусно звучат. Те имат над 40 вкуса, от които да избирате, всички направени с растителни, чисти, суперхрани съставки. Избрах кутия с смутита като шоколадова череша, къпинов босилек и морковен джинджифил Чиа и супи като карфиол Tikka, мексикански домат и морковено леща къри. Трябва да избера предпочитания от мен ден за доставка и тъй като всичките им ястия са готови за консумация, не е трябвало да се притеснявам за блокиране на допълнително време за готвене или приготвяне на храна през седмицата!
Първата ми кутия дойде няколко дни по-късно и бях развълнувана да започна новата си здравословна рутина. Закуската беше вкусно смути с шоколад череша с ниско съдържание на захар, което хвърлих в работната си чанта и изпих на бюрото си, докато разглеждах сутрешните си имейли. С изненада установих, че наистина е вкусно и ме засити до обяд! Към средата на следобеда бях готов да загрея това, което бързо се превърна в една от най-любимите ми супи: Butternut Squash Ratatouille с домати и зеле. Подхранващо, удовлетворяващо и енергизиращо. Когато краят на работния ден се завъртя, се почувствах изненадващо ободрен. Вървях допълнително 20 минути вкъщи, вместо да ходя с метрото, и спах по-добре, отколкото преди години.
След няколко седмици разбрах за какво говори моят приятел. Splendid Spoon прави абсурдно лесно да ядете повече плодове и зеленчуци през работната седмица, без дори да се опитвате. Супите и смутитата са с невероятен вкус, поддържат ме сит с часове и са заредени с разнообразни в хранително отношение чисти съставки. Чувствам се невероятно, когато ям по този начин за закуска и обяд, и обичам, че мога да нося своите ястия от Splendid Spoon, където и да отида, тъй като те са удобни и винаги готови за консумация. Откакто стартирах Splendid Spoon, успях да отслабна, получавам комплименти непрекъснато по кожата си и имам много повече енергия.
Регистриране за Splendid Spoonбеше идеалният начин да се върна отново към здравето си и да се подготвя за сватбата на моя приятел. Когато другите шаферки и аз имахме облекла за рокли миналия месец, се чувствах уверена, като погледнах назад към отражението си в огледалото. Това е много повече от диета; тя се трансформира в начина, по който се храня. Обичам, че работното ми хранене е винаги здравословно и се грижи изцяло и че все още мога да хапна няколко картофки, когато с приятеля ми излезем на вечеря през уикенда. Splendid Spoon ми върна увереността и ми помага да се храня здравословно, когато съм най-заета. Толкова съм благодарен, че ги намерих.
- Доли Партън говори за изображението на тялото и казва, че теглото й винаги е било; Бях нагоре и надолу
- Можете ли да се разглезите, без да си развалите отстъплението на тялото
- Мога; t отслабнете Обикновено винаги става въпрос за храната! Даяна Маршан - здравословно хранене; начин на живот
- Консумация на диетични напитки и прием на калории сред възрастни в САЩ, като цяло и според телесното тегло
- Хранителни съвети и рецепти за превенция на горещо тяло