Публикувано от Brianna Maguire на 13 ноември 2020 г.
Поддържането на близките ви здрави е приоритет номер едно. Ето защо ние предлагаме напитки и шейкове, заредени с хранителни вещества като протеини, витамини и минерали, калций и други. Нашите напитки и шейкове са специално разработени, за да насочат към наддаване на тегло, отслабване, управление на диабета, дисфагия или каквито и да са вашите уникални хранителни нужди. Независимо дали търсите цялостен уелнес, по-бърз начин за закуска, целенасочено хранене или управление на теглото, ние предлагаме всичко необходимо, за да се почувствате най-добре.
Научете повече за:
- Какво са те?
- Какви са различните видове орални добавки?
- Кой трябва да използва хранителни напитки и шейкове?
- Кой не трябва да ги използва?
- Имам ли нужда от течност, прах или сгъстена напитка?
- Как да ги използвам?
- Какви характеристики съществуват?
- Как да избера?
- Фаворити за болногледачи
- Професионалните съвети на Бретан
Какво представляват хранителните напитки и шейкове?
Хранителните напитки и шейкове са специално формулирани напитки, които осигуряват витамини, минерали, мастни киселини и други жизненоважни хранителни вещества. Удобни и преносими, тези напитки предлагат усъвършенствано хранене дори за тези, които не са в състояние или нямат време да ядат ястия. Има разновидности за всякакъв начин на живот и хранителни нужди - те се предлагат в различни консистенции, вкусове и хранителни профили.
Хранителни шейкове, като Ensure Original или Boost Original, са проектирани с пълноценно хранене и могат да се използват като допълнение към диетите. Някои специални шейкове са специфични за състоянието, като Glucerna, която се използва за предотвратяване на скокове в кръвната захар за тези с диабет. Хранителните шейкове се предлагат в много разновидности - някои имат високо съдържание на протеини, други имат допълнителни хранителни вещества и са с уникални вкусове.
Смеси за напитки често са прахообразни версии на хранителни шейкове, които могат да се добавят към различни напитки, в зависимост от вашите предпочитания. Някои трябва да допълват диетите - като Ensure Original Nutritional Powder - докато други са специално за попълване на електролити, заместители на закуска или висококалорични диети.
Сгъстители и сгъстени напитки са специално формулирани за тези, които имат затруднения с преглъщането или дисфагия. Сгъстителите се добавят към други храни и напитки. Те се разтварят бавно и уплътняват консистенцията, което ги прави по-лесни за преглъщане. Предлагаме и предварително сгъстени напитки, като линията Thick и Easy.
Навсякъде, много от нашите напитки и шейкове са без глутен, подходящи за тези с непоносимост към лактоза, кошер и халал - просто проверете конкретните описания на продуктите за тази информация.
Какви са различните видове орални добавки?
Основни хранителни шейкове
Те предлагат допълнително хранене, особено за тези, които трябва да напълнеят или да увеличат дневния прием на хранителни вещества. Те са идеални за случайни заместители на хранене или закуска, добавени витамини и минерали или дори хранене с единствения източник за някои краткосрочни нужди.
Разширени хранителни шейкове
Те предлагат малко допълнително хранене от оригиналните издания. Те често съдържат думи като „Плюс“ в заглавието. Те често са по-калорични, повече протеини и са по-добри за тези, които се опитват да наддават или поддържат тегло.
Глюцерна
Това са специални хранителни шейкове, предназначени само за тези с диабет. Използвани като заместители на хранене или закуска, тези шейкове имат бавно освобождаващи се въглехидрати, които ограничават глада, докато управляват кръвната захар. Предназначени за тези с диабет тип 2, те могат да се използват и от тези с диабет тип 1 или за отслабване (в някои случаи).
Бистри напитки
Те също така съдържат основни хранителни вещества и протеини, но са по-скоро като сок по консистенция и вкус. Те често са по-лесни за пиене за онези, на които млечните или плътните напитки са трудни. Обикновено с вкус на плодове, те са по-нискокалорични и с по-високо съдържание на протеини, отколкото много от техните аналози за хранителен шейк, така че те могат да бъдат и добро решение за тези, които искат да отслабнат.
Попълване на електролит
Те попълват жизненоважни електролити като калий, магнезий и калций, така че можете да се насладите на максимално уелнес. Те се използват предимно от тези, които са много физически активни (електролитите се губят в потта) или тези, които са тежко болни и губят телесни течности.
Удебелени напитки
Това са предварително сгъстени напитки, които са специално създадени, за да имат лесно поглъщаща се текстура. Повечето са с дебелина на нектар, затова се консултирайте с Вашия лекар, за да видите коя консистенция е най-подходяща за вашите нужди.
Напитки с високо съдържание на протеини
Те са идеални за тези, които ядат пълноценно, редовно хранене, но искат да добавят малко повече храна към диетата си. Те са склонни да имат по-малко захари и калории в сравнение с типичните напитки и шейкове и много по-големи количества протеин. Те са чудесни за тези, които тренират, тези, които растат, или тези, които са на диета и искат пълна закуска или мини-храна с висока хранителна стойност.
Смеси за напитки
Това са прахообразни версии на хранителни напитки и шейкове. Те лесно се смесват в много видове течности и се съхраняват в големи кутии.
Висококалорични добавки
Те се гордеят с повече калории от другите напитки и шейкове и са създадени специално за наддаване на тегло и недохранване. Тази добавка се добавя към други напитки и често храна.
Разклаща имунонутриция
Те са специално проектирани да се консумират преди или след операцията. Хирургията създава допълнителни хранителни нужди като добавени протеини, по-високи калории, витамин D, антиоксиданти и др.
Терапевтични шейкове
Някои от нашите хранителни напитки и шейкове имат „терапевтични“ версии. Те са склонни да имат по-висок брой калории и хранителни вещества и са предназначени за онези, които лекуват, възстановяват или хоспитализират. Те обаче могат да бъдат полезна алтернатива за домашни потребители, които търсят допълнителни калории. Ако сте пили хранителни шейкове в болницата, те вероятно са имали „терапевтичните“ версии. Говорете с Вашия лекар дали терапевтичните шейкове са подходящи за Вас.
Кой трябва да използва хранителни напитки и шейкове?
Хранителните напитки са полезни за тези:
- Неотговаряне на дневните им хранителни стойности само с храна
- С дисфагия или затруднено преглъщане (сгъстители и удебелени напитки - шейковете имат "тънка" консистенция)
- Изправени пред неволно отслабване
- Които са недохранени
- Фокусиране върху загуба на тегло или наддаване на тегло
- Чиито деца не се хранят достатъчно, за да поддържат пълноценно хранене
- Търсите хранене с единствен източник (имайте предвид, че това е само за краткосрочни нужди)
- Възстановяване след нараняване, заболяване или операция
- С диабет, който търси начин да управлява скоковете на захар ( само Glucerna продукти)
- С деца, които искат да осигурят богата на протеини закуска
- Пропускане на закуска
- С диети без лактоза или глутен, търсещи питателни закуски или мини-ястия
Кой не трябва да ги използва?
Някои хранителни шейкове може да не са подходящи за:
- Тези с галактоземия
- Дългосрочно хранене в сонда
- Дългосрочно хранене с единствен източник
- IV употреба
- Хипогликемия, инсулинов шок или инсулинова реакция (по-специално Glucerna)
- Тези на диети с ниско съдържание на захар (с изключение на някои продукти като опции Glucerna или High Protein)
Имам ли нужда от течност, прах или сгъстена напитка?
Последователността, която избирате, зависи до голяма степен от личните ви предпочитания. Имайте предвид, че хранителните стойности варират от форма на форма (например, една порция Ensure Original в бутилка ще има малко по-различни хранителни факти, отколкото една порция Ensure Original прах).
Ето някои общи насоки, които могат да ви помогнат да решите:
Кой трябва да използва течни хранителни напитки?
Течните напитки и шейкове са идеални за тези, които:
- Предпочитайте удобството на предварително приготвена напитка
- Насладете се на многото предлагани вкусове (шоколад, ванилия, ягода, масло от орехи и други)
- Нуждаете се от по-специализирана напитка (високо съдържание на протеини, лечение на диабет и др.)
Кой трябва да използва хранителни напитки на прах?
Хранителните напитки на прах са идеални за тези, които:
- Искате да добавите хранене към любимите си напитки
- Не харесвайте традиционните вкусове на хранителен шейк
- Бихте искали да добавите хранителни вкусове към храни, а не към напитки. Те са чудесни в картофено пюре или овесена каша.
- Предпочитайте да бъдете по-екологични (по-малко опаковки от отделните бутилки)
- Бихте искали да контролирате количеството прах, което добавят (или за допълнителни или по-малко калории)
Кой трябва да използва удебелени напитки?
- Тези с дисфагия или затруднено преглъщане
Как да ги използвам?
Как и защо използвате хранителни напитки и шейкове зависи само от вас, а в някои случаи и от вашия лекар.
Някои общи инструкции обаче са:
- Консумирайте хранителни напитки и шейкове през устата
- В някои случаи тези напитки и шейкове могат да се използват за ентерално хранене в краткосрочен план
- Не превишавайте максималната дневна консумация на тези продукти (вижте описанията на продуктите за тази информация)
- Те могат да бъдат замразени или затоплени
- За повече медицински продукти, като например Осигурете хирургия или добавка Duocal с високо съдържание на калории, използвайте само под лекарско наблюдение
- Повечето от напитките трябва да се използват като лека закуска или като заместител на лекото хранене
- Ако използвате като единствено хранене, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар
- Не забравяйте да проверите описанията на продуктите за специализирани инструкции
Какви характеристики съществуват?
Различни вкусове
Нашите хранителни напитки и шейкове се предлагат в много вкусни вкусове като шоколад, ванилия, масло от пекан, ягода и шоколадов карамел
Диапазон на дебелина/консистенция
Прозрачни напитки
Прозрачните напитки са предназначени за тези, които се хранят с течни диети или предпочитат лека напитка, подобна на сок. Те са чудесни и за всеки, който предпочита опции с вкус на плодове пред кремообразни добавки, подобни на шейк. Това са чудесен освежаващ вариант през лятото.
Удебелени напитки
Те са идеални за потребители, които имат проблеми с преглъщането, като тези с дисфагия.
Разклаща
Повечето от нашите хранителни напитки идват в шейк-подобна консистенция. Това е по-дебело от сок или вода, но не е толкова дебело, колкото сгъстена напитка. За разлика от прозрачните напитки и много сгъстените напитки, шейковете всъщност ви карат да се чувствате по-сити, така че те са чудесен заместител на мини хранене.
Количество калории
Всеки хранителен шейк идва с различно количество калории, за да отговаря на вашите индивидуални нужди. Тези, които искат да наддават или поддържат тегло, ще искат да търсят по-калорични варианти, докато тези, които искат да отслабнат, трябва да търсят по-нискокалорични варианти.
Количество протеин
Различните диети ще изискват различни количества протеини, така че имайте предвид вашите индивидуални нужди, когато обмисляте възможностите си за хранителни напитки. Повечето по-високобелтъчни напитки ще имат по-ниски калории, а много по-нископротеинови напитки ще имат по-високи калории.
Гама от витамини и минерали
Всяка напитка има уникален набор от витамини и минерали, така че ако търсите нещо специфично (като витамин b12 или витамин D), внимавайте за това специално.
Някои шейкове могат да съдържат антиоксиданти като витамин С, витамин Е или бета-каротин. Доказано е, че те се борят с появата на рак, сърдечни заболявания и други заболявания.
Омега 3 мастна киселина на растителна основа
Някои от нашите напитки и шейкове съдържат растителна омега 3 мастна киселина. Доказано е, че омега 3 мастните киселини имат противовъзпалителни ефекти върху тялото и може да бъде трудно да се получат тези киселини само чрез храна.
Възможност за използване като еднозначно хранене
Някои хранителни шейкове могат да се използват като единствената форма на хранене (за някой, който не може или не иска да яде). Въпреки това, дори те могат да се използват само в краткосрочен план и трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако ще ги използвате като самостоятелно хранене.
Подходящ при непоносимост към лактоза
Много хранителни напитки и шейкове са безопасни за онези, които имат непоносимост към лактоза, въпреки че имат вкусен, кремообразен вкус.
Опции без глутен, кошер и халал
Повечето от хранителните напитки, които предлагаме, са без глутен, кошер и халал.
Как да избера?
Най-добрият начин да решите коя хранителна напитка или шейк да изберете е да помислите за какво ще използвате напитките.
Защо търся питателна напитка или шейк?
Ежедневно здраве и балансирано хранене
За балансирано хранене ще искате да разгледате опции като Boost Original и Ensure Original. Внимавайте за броя на калориите и захарта. Ако ядете редовно, може да искате да изберете нещо с по-малко захар, като вариант с високо съдържание на протеини.
Качване на тегло
Ако искате да качите килограми, ще искате някои от по-калоричните опции като Boost Plus или Ensure Plus.
Отслабване
Ако използвате хранителни шейкове като заместител на мини-храненията и закуските като опит за отслабване, ще искате да изберете шейкове, които имат ниско съдържание на захар и ниско съдържание на калории.
Протеин
Тези, които тренират, може да искат да пият по-големи количества протеин, за да натрупат или поддържат мускулна маса. Също така, Вашият лекар може да препоръча да добавите повече протеини към вашата диета. В тези случаи потърсете опции като Осигурете високо протеиново или Boost Max Protein.
Преди или след операция
Ако Вашият лекар Ви е препоръчал да потърсите „Имунонутриционни шейкове“ или „Хирургични шейкове“, за да помогнете с възстановяването, ще искате да пазарувате за тези, които са специално.
Управление на диабета
Линията шейкове Glucerna е специално разработена за управление на скокове в кръвната захар при тези с диабет тип 2 или диабет тип 1. Ако използвате Glucerna за лечение на диабет, ще искате да замените една закуска или мини-хранене на ден с шейк с Glucerna.
Хранене единствен източник
Ако вие или любим човек не можете да консумирате ежедневната си стойност на хранене чрез хранене, може би търсите хранителни добавки, които могат да бъдат единственият ви източник на хранене. Някои напитки - като Ensure Original и Boost Original - могат да се използват като единствен източник на хранене за кратки периоди от време. Имайте предвид, че много от тези продукти не съдържат фибри, така че за здравето на храносмилателната система ще трябва да включите и някаква добавка от фибри.
Дисфагия
Ако имате дисфагия, най-вероятно искате да потърсите уплътнени напитки или сгъстители. Друг вариант е да се охладят хранителните шейкове - когато се охладят, те имат консистенция, подобна на нектар.
- Най-доброто заместване на БЕЗСОЙНО хранене разклаща най-добрите протеинови напитки 2020
- Напитки за детоксикация за 7 дни за отслабване Пийте тези детокс напитки за бързо отслабване
- 7 напитки, които трябва да избягвате, ако сте; опитвате се да отслабнете
- 06 11 19 Бързо отслабване Без хапчета или напитки Здраве на живо
- 10 най-добри протеинови шейка за закупуване през 2019 г., според експерти Яжте това!