Моя близка приятелка е треньорка по плажно тяло и през последните 2 седмици бях част от нейната facebook група за чисто хранене. Много от нейните последователи са на 21-дневен фикс и се справят добре. Днес реших да купя 21-дневната корекция на Amazon, защото, използвайки основния си акаунт, спестих $30, отколкото бих поръчал директно от Beachbody.com. Донякъде съм развълнуван, но имам чувството, че това е още едно диетично изпитание, на което ще се проваля. Всеки да го направи и какви са вашите резултати?

30 коментара

всеки

Направих го. Харесва ми. Нямам търпение да го направя отново. Миналото лято го направих 4 2 кръга - загубих почти 30 кг. единствената причина, поради която спрях, беше, че започнах училище и нямам време- знам, че знам- извинете извинението! Сега имам причина да го направя отново. ОПИТАЙ. Сериозно - никога не съм чувал някой да има лоши резултати!

Благодаря Карлин! Вълнувам се, сега просто наистина трябва да го направя!

Прекарах доста лесно с него 1-ви кръг - тренировките са предизвикателни, но не прекалено трудни - планът за хранене е наистина лесен за следване - и буквално видях как теглото пада. До втория кръг усетих, че части от тялото ми се тонизират и стягат - беше страхотно. Опитах се да го стартирам отново няколко пъти - но проблемът ми е, че видях колко лесно беше за първи път и сега съм като- "еххххх- мога да започна следващата седмица и все пак да постигна целта си навреме" LOL Надявам се да започна отново до края на месеца. Искам да бъда симпатична, годна и тонизирана за роклята си! Късмет!

Правя го сега. Изгубени 6 кг по време на кръг 1 с няколко измамни ястия. На 2-ри кръг и ми харесва. Късмет !

Току-що го поръчах днес!

Редактирано: Поръчах Extreme, без да осъзнавам, че има обикновена версия.

Честно казано, просто ще поръчам хранителните контейнери, които продават, тъй като можете да ги купите отделно и да ги насочите към всички указания, които намерих онлайн и в pinterest. Вече имам Т-25, хип-хоп абс, лудост бърза и яростна, разтърсващо тяло - плюс ходя редовно във фитнеса, така че не се интересувам твърде много от лентите за тренировки, въпреки че чух, че са наистина добри и предизвикателни. Най-голямата ми борба е контролът на порциите и яденето повече за гориво, а не просто безсмислени закуски/пигменти. Така че се надявам това да ми помогне да разбера колко наистина трябва да ям на ден!

Днес си поръчах и моя @ JK8115! Ще бъдем първи таймери заедно! хаха Надявам се всъщност да го направя. Мисля, че нещата с храната, с които мога да се справя, са ежедневните тренировки, за които ще ми бъде трудно да започна и да свикна, но ТРЯБВА да направя нещо

Надявам се да се появят до уикенда! Моята стрелба с boudior е 5/8, така че имам време за два цикъла със седмица между тях, ако се появят до този уикенд.

Моят е изпратен днес, така че мисля поне понеделник, ако не и утре.

Получих моята с Amazon prime, така че доставката е по-бърза, но мисля, че трябва да започнете в понеделник, така че може да се наложи да изчакам една седмица.

@ JK8115 - информирайте ни как намирате тренировките за 21DFX. Направих няколко кръга от оригинала и съм в първия си рунд на екстремни и тренировките са доста по-трудни, според мен

Ден първи завършен! Преминах през първата си тренировка и беше трудно (сериозно съм извън форма), но преминах през всичките 30 минути и се храних съответно (мисля). Не очаквам с нетърпение утрешната тренировка, но ще го направя! Също така, Shakeology е супер $$$ ако някой търси алтернативи, аз съм готов онлайн отзиви, че хората са намерили Nature's Bounty почти идентични и много по-евтини. Взех ги за около 10 долара всяка (1 чок, 1 ванилия). Това не е млечен шейк, знаете, че пиете прахообразен протеинов шейк, но те не са ужасни.

@Chantel, fml разбира се, че са. Не осъзнавах, че има разлика, когато поръчах.

Няма проблем. Винаги можете да промените, ако е необходимо

@ JK8115 можеш ли да го върнеш за обикновения?

В крайна сметка просто закупих оригиналната версия, най-добрият пакет. Така че сега ще притежавам и двете. Екстрийм вече беше изпратил. Платихме приблизително същото за P90X, а също и за другия годеник, така че не се чувствам толкова зле, че е повече $ отколкото възнамерявах да похарча. Вече имам 21 Day Fix, 2-те допълнителни DVD-та, 21-дневен екстремен и допълнителен комплект контейнери, 2 чашки за shakeology и 14 пакета Shakeology, които ми идват на път. Вече имахме ленти за съпротива и постелки и няколко тежести (имаме като началото на домашен фитнес, благодарение на моя годеник). Наистина се чувствам така, сякаш абсолютно ТРЯБВА да направя поне 3-те седмици, които съм прекарал толкова много, така че поне това е някаква мотивация!