Вашето бебе е започнало с твърди храни и са усвоили да ядат своите зеленчукови и плодови пюрета. И така, в кой момент можете да въведете месо в диетата на вашето бебе? По-долу разглеждаме подробно кога и как да въведете месо на вашето бебе.

Как да разбера, че бебето ми е готово да започне да яде месо?

Повечето бебета започват да ядат месо на възраст между 8-10 месеца. За да ви помогнем да решите дали бебето ви е готово за месо, ето контролен списък преди да започнат:

  • Вашето бебе вече е започнало меки храни с пръсти, като парчета авокадо, боровинки, разрязани наполовина, и меки моркови на пара.
  • Вашето бебе вече има няколко зъба, които са се появили.
  • Вашето бебе проявява реален интерес към храни, които ядете, и изглежда готово да изпробва нови вкусове.

Какво е доброто месо за начало?

В Съединените щати органичното пиле е месо, което се дава на бебета, които тепърва започват да се хранят с месо. Защо? Пилето има доста неутрален вкус, лесно се нарязва на малки парченца - чудесно е в кухненския робот - и е невероятен постно протеин. Всяко семейство обаче е различно и в крайна сметка можете да започнете с каквото и месо да се чувствате най-удобно в приготвянето.

месо

Предимствата на кърменето през първите шест месеца от живота

Какви са някои техники за въвеждане на месо?

Месото има много по-различна текстура от това, с което може да е свикнало вашето бебе след месеци гладки зърнени храни и пюрета. Ето няколко техники, които да изпробвате, когато въвеждате месо на вашето бебе:

  • Накълцайте го! Месото може да бъде твърда текстура, която бебетата да обичат от първия опит, така че не забравяйте да нарязвате месото колкото е възможно повече, за да улесните прехода. Препоръчваме да поставите месото в кухненски робот и първо да го нарежете супер фино.
  • Смесете месото с любимото зеленчуково пюре на вашето бебе. Това е чудесен начин да представите нещо ново, заедно с нещо, което знаете, че те вече обичат.
  • Когато избирате говеждо, не забравяйте да изберете постни разфасовки, тъй като това ще бъде по-лесно за храносмилането на вашето бебе.
  • Използвайте крокпот! Crockpot е невероятен начин да готвите меса и да гарантирате, че те стават хубави и нежни. Добавете месо в тенджерата с малко кореноплодни зеленчуци и моркови и гответе в бульон.
  • Бъдете търпеливи - като цяло месото е много по-трудна храна, за която бебето да свикне. Продължавайте да опитвате и не се отказвайте!
  • Независимо кое месо сте избрали, не забравяйте да готвите добре, за да предотвратите болести, пренасяни с храна.