От Рена | Публикувано на 28 март 2019 г.

Начало »Основни курсове» Рецепта за пикантна салата от авокадо

Това Рецепта за салата от пикантни скариди от авокадо е това, което наричате шедьовър. Тази салата е супер лесна за приготвяне, заредена с протеини, пълнеща, небесно вкусна. Хвърля се с вкусен дресинг от горчица от мед.

вкусна

Рецепта за салата от пикантни скариди от авокадо

Правейки това Рецепта за салата от пикантни скариди от авокадо никога не е бил по-удовлетворяващ, защото знаех какъв ще бъде крайният резултат и просто нямах търпение да се потопя. Беше толкова засищащо и вкусно. Приготвих няколко скариди без лют червен пипер за няколко мои деца, които не могат да се справят с топлина! Дресингът се оказа просто идеален за тази рецепта. Надявам се че го харесваш!

Дали скаридите са добри за отслабване

Скаридите се считат за добри за отслабване, тъй като са с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на калории. Унция скариди, което е около 4 големи скариди, има около 6g протеин с 30 калории и много минимална мазнина. Скаридите също са добър източник на витамин D, селен и стимулиращи енергията витамини от група В.

Мога ли да ям скариди, ако имам висок холестерол

За най-дълго време чувах членовете на семейството ми с висок холестерол въпроси споменават как не могат да ядат скариди или да ядат твърде много скариди. Има голяма заблуда относно тази идея. Смяташе се, че консумира скариди ще увеличи нивата на LDL което е известно още като лош холестерол. Сега е доказано, че това не е така и че скаридите всъщност повишават нивата на HDL което е „добрият холестерол“, който от своя страна е добър за поддържане на здравето на сърцето! Да. Колкото повече причина да си направя Рецепта за салата от скариди от авокадо? Просто се шегувам. Не се шегувам.

Надявам се да планирате да направите това Рецепта за салата от скариди от авокадо защото наистина мисля, че ще ви хареса. Моля, не забравяйте да се върнете и да ми кажете какви са вашите мисли в коментарите по-долу. Вашите отзиви са наистина важни за мен и те ми правят деня!

Имам няколко други Рецепти за скариди за да добавите към списъка си за създаване:

Не забравяйте да се абонирате за моя БЮЛЕТИН безплатно и получавайте всичките ми нови рецепти като тази Рецепта за пикантна салата от авокадо, доставена точно във вашата пощенска кутия!

Ако опитате рецепта и ви хареса, моля, използвайте моя хаштаг #healthyfitnessmeals на INSTAGRAM за шанс да бъде представен! ПОСЛЕДВАМ Здравословни фитнес ястия във FACEBOOK | ИНСТАГРАМ | ПИНТЕРЕСТ | ТВИТЪР за всичките ми последни публикации в блога и рецепти.