Топла, успокояваща и пълна с комфорт, купичка добре приготвена пилешка супа може да разпространи моментално настроение.

Сушмита Сенгупта | Актуализирано: 27 ноември 2019 г. 18:04 IST

високопротеинова

Тази супа е страхотна комбинация от всичко здравословно и вкусно.

Глътка, глътка и мляскане. Така обичаме да прекарваме зимните си вечери с чашата, пълна с топла пилешка супа. Нека си признаем, леко натискане във въздуха е достатъчно, за да предизвика желанието ни и тъй като зимата вече е над нас, време е все пак да облечем тази престилка. Топла, успокояваща и пълна с комфорт, купичка добре приготвена пилешка супа може да разпространи моментално настроение. Помага само, че лакомството също е толкова здравословно. Да, чухте ни, пилешка супа, ако е направена правилно, може да допринесе за добавената стойност към вашата диета за отслабване.

Пилето е източник на постни протеини. Сега, ако сте на диета за отслабване, трябва да сте запознати с ролята на протеина във вашия живот. Протеинът помага за изграждането на мускули; колкото повече мускули имате, толкова по-малко място има за натрупване на мазнини. Протеинът също помага да предизвика усещане за ситост. Много по-малко вероятно е да изпиете, ако вече сте сити. Тъй като протеинът отнема известно време, за да се усвои, той остава във вашата система през цялото време, като по този начин предотвратява апетита.

Най-добрата част за супите са креативните и иновативни завъртания, които можете да дадете на лакомството. Харесваш класическа суха пилешка супа, страхотно. Но ако сте готови да изследвате, тогава има изобилие от възможности да го подмладите. Броколи, чушки, лук, гъби, хвърлете всичко, което искате в супата си - и най-вероятно ще получите нещо вкусно.