Какво е високо съдържание на калий или хиперкалиемия?

Всеки се нуждае от калий, за да оцелее. Калият е минерал и електролит. Помага на мускулите да работят, включително мускулите, които контролират сърдечния ритъм и дишането ви. Калият идва от храната, която ядете.

калий

Вашето тяло използва необходимия калий. Допълнителният калий, от който тялото ви не се нуждае, се отстранява от кръвта ви чрез бъбреците. Когато имате бъбречно заболяване, бъбреците ви не могат да отстранят излишния калий по правилния начин и твърде много калий може да остане в кръвта ви.

Когато имате твърде много калий в кръвта, това се нарича високо съдържание на калий или хиперкалиемия. Наличието на твърде много калий в кръвта може да бъде опасно. Високото ниво на калий може дори да причини инфаркт или смърт! За съжаление, много хора не усещат симптоми на високо съдържание на калий, докато не стане твърде късно и здравето на сърцето им се влоши.

Управлявайте нивата на калий с диета и лечение.

Често задавани въпроси за хиперкалиемия
Щракнете върху кръговете, за да научите отговора!

Какво причинява високо съдържание на калий?

Какво причинява високо съдържание на калий?

Най-честата причина за високо съдържание на калий е бъбречното заболяване.

Други причини за високо съдържание на калий включват:

  • Дехидратация
  • Някои лекарства
  • Неконтролиран диабет
  • Наранявания, които причиняват силно кървене
  • Някои редки заболявания

Ако имате бъбречно заболяване, вие сте изложени на риск от високо съдържание на калий, тъй като бъбреците ви не могат да отстранят излишния калий в кръвта. Вместо да напусне тялото си чрез урината си, излишният калий в кръвта преминава през бъбреците и обратно в кръвта. С течение на времето все повече калий може да се натрупва в кръвта ви.

Какви са симптомите на високо съдържание на калий?

Какви са симптомите на високо съдържание на калий?

Много хора не чувстват симптоми на високо съдържание на калий. Наличието на твърде много калий в кръвта може да бъде опасно. Може дори да причини сърдечен удар.

Ако усетите симптоми, някои от най-често срещаните са:

  • Чувство за умора или слабост
  • Гадене в стомаха (гадене)
  • Мускулни болки или крампи
  • Проблеми с дишането, необичаен сърдечен ритъм, болки в гърдите

Ако имате проблеми с дишането или мислите, че може да има проблем със сърцето ви, обадете се на 911 за спешна помощ.

Какви са усложненията от високото съдържание на калий?

Какви са усложненията от високото съдържание на калий?

Наличието на твърде много калий в кръвта може да бъде опасно. Калият влияе върху начина, по който работят сърдечните мускули. Когато имате твърде много калий, сърцето ви може да бие нередовно, което в най-лошите случаи може да причини инфаркт.

Ако смятате, че имате сърдечен удар, обадете се на 911 за спешна помощ.

Някои от най-честите признаци на инфаркт са:

  • Чувство на натиск, болка или притискане в гърдите или ръцете
  • Болка в стомаха или гадене
  • Задух
  • Пробиване в студена пот
  • Внезапни чувства на световъртеж
Щракнете, за да затворите

Какви са тестовете за високо съдържание на калий?

Какви са тестовете за високо съдържание на калий?

Единственият начин да разберете със сигурност дали нивото на калий е здравословно е да си направите кръвен тест. Тестът измерва колко калий има в кръвта.

Кръвният тест е като много други кръвни тестове, с които може би сте запознати. Малка игла се поставя във вената на ръката ви и кръвта се изтегля в епруветка. Кръвта се изпраща в лабораторията за изследване.

Калият може да се нарече нещо друго в резултатите от теста. Ако не виждате „калий“, потърсете едно от следните:

  • Серумен калий
  • К

Калий, по-висок от 5,2 милимола на литър (mmol/L), обикновено се счита за висок, но Вашият лекар или лаборатория може да използва малко по-различни числа. Говорете с Вашия лекар за значението на резултатите от теста.

Тъй като много високото съдържание на калий (по-високо от 6,0 mmol/L) може да бъде опасно, Вашият лекар или медицинска сестра може първо да се свържат с Вас, ако резултатите Ви са необичайно високи. В този случай те могат да ви помолят да отидете в спешен кабинет или болница.

Какви са леченията с високо съдържание на калий?

Какви са леченията с високо съдържание на калий?

Има два начина за лечение на високо съдържание на калий чрез диета и/или лекарства.

Калиеви свързващи вещества

Лекарствата за високо съдържание на калий се наричат ​​калиеви свързващи вещества. Калиевото свързващо вещество действа, като се придържа към калия в тялото ви и предотвратява поемането на част от него в кръвта. Това помага да се предотврати натрупването на калий в кръвта. Лекарството е прах, който можете да приемате, като го смесите с вода и пиете. Говорете с Вашия лекар дали калиевото свързващо вещество може да бъде опция за Вас.

Хранене с високо съдържание на калий

Ако научите, че имате високо съдържание на калий, Вашият лекар може да Ви предложи да промените диетата си, за да приемате по-малко калий.

Говорете с Вашия лекар или диетолог за това колко калий трябва да имате и как можете да контролирате колко калий приемате. Вашият диетолог може да препоръча храни с ниско съдържание на калий, които можете да ядете вместо храни с високо съдържание на калий.

Следвайте тези съвети, за да поддържате калия си на правилното ниво:

  • Избягвайте заместителите на солта, защото те обикновено са с високо съдържание на калий.
  • Не забравяйте за напитките. Много плодови сокове, като портокал и домат, имат високо съдържание на калий. Калий може да се намери и в други напитки, включително кокосова вода.
  • Обърнете внимание на размерите на сервиране. Използвайте мерителни чаши и мерителни лъжици, за да сте сигурни, че знаете колко порции ядете или пиете. Не забравяйте, че ако ядете две порции храна с калий, вие ядете двойно повече калий!

За да управлявате приема на калий, трябва да знаете колко калий има във вашата храна и напитки.

  • Опакованите храни трябва да имат хранителни етикети, но калият не винаги е посочен на етикета. Ако не виждате калий, посочен на етикета за хранителна стойност, проверете списъка на съставките на опаковката. Ако е посочена думата калий или съкращение за калий (K, KCl или K +), в храната има калий.
  • От юли 2020 г. стойностите на калий ще бъдат изброени на етикетите за хранене на храните. Можете да прочетете повече за тези промени тук.
  • Пресните плодове, зеленчуци, меса и някои млечни продукти нямат етикети за хранене. Попитайте диетолога си за списък с храни с високо съдържание на калий и с по-ниски нива на калий.

Планирайте предварително, ако знаете, че ще ядете храна с високо съдържание на калий. Например, ако излизате на вечеря и знаете, че храната ви ще е с по-високо съдържание на калий или знаете, че ще бъде трудно да се измери колко калий има в храната ви, планирайте да ядете ястия с ниско съдържание на калий за закуска и обяд.

Когато се храните навън, изберете ресторант, който ще прави промени или замествания в техните ястия. Носете със себе си списък с храни с ниско съдържание на калий, които ресторантът може да замести с други продукти. Използвайте този примерен дневник на калий, за да започнете да проследявате колко калий ядете при всяко хранене.