Постоянно ме гади. Правих всеки тест и нищо не се получава. Какво мога да направя?

andrew

Повтарящото се гадене може да бъде симптом на каквото и да било - от постоянен „стомашен грип“ до хранително отравяне, болест на движението, преяждане, блокиране на червата, предозиране с наркотици, сътресение и мигрена. Гаденето е и основната характеристика на сутрешното гадене, често срещано през първия триместър на бременността. А гаденето може да бъде симптом на такива състояния като инфаркти, бъбречни или чернодробни нарушения, нарушения на централната нервна система (включително мозъчни тумори) и някои форми на рак. Тестовете, които сте преминали, е трябвало да изключат подобни проблеми.

Обикновено се описва като неприятно усещане, подобно на вълна в стомаха и главата, гаденето често включва желание за повръщане, но не винаги води до повръщане. Често времето на гадене предполага причината. Например, ако се появи малко след хранене, това може да означава хранително отравяне или пептична язва.

Може да успеете да предотвратите гаденето, като ядете няколко малки хранения през целия ден, вместо три големи. Не забравяйте да се храните бавно и да избягвате пържени, мазни или сладки храни, които са трудно смилаеми. Ако миризмата на горещи или топли храни предизвиква гадене, уверете се, че храните са студени или със стайна температура. Легнало положение след хранене и поддържане на главата си издигната на около 12 инча над краката ви понякога може да помогне.

Ако ви се гади, когато се събудите сутрин, изяжте малко бисквити, преди да станете от леглото. В допълнение, високо протеинова закуска преди лягане може да помогне за предотвратяване на гадене на следващата сутрин. Пиенето на течности между (вместо по време) хранене също може да помогне. Не забравяйте да пиете поне шест до осем чаши вода с 8 унции на ден, за да предотвратите дехидратация.

Най-доброто ми средство за гадене е джинджифилът под всякаква форма. Можете да смесите половин чаена лъжичка джинджифил на прах в чаша вода и да пиете или да вземете две капсули джинджифил на прах. Дори джинджифилови щракания, джинджифилов бонбон и джинджифилов ейл могат да помогнат за потушаване на лекото гадене. Ако не можете да намерите джинджифилов ейл, който всъщност съдържа джинджифил, можете да си направите сами с джинджифилов сироп и вода със селцер.

За да предотвратя гадене поради морска болест, използвам акупресурни гривни, модерната версия на старо китайско лекарство за риболов за стимулиране на акупресурните точки, които контролират гаденето. Те имат пластмасови колчета, които притискат акупресурни точки на вътрешните повърхности на китките, а това може да помогне и за генерализирано гадене. Правилното поставяне на китките е от решаващо значение, затова следвайте внимателно указанията на опаковката.