Здраве чрез хранене, първородство
Двойка веган хранеше детето си с овес и оризово мляко като основна храна. Диетата включваше и други елементи. Нивата на витамин D бяха „неоткриваеми“.
„Бебето е имало фрактури, разпръснати по мъничкото й тяло, а костите й са били толкова крехки лекари, че са могли да бъдат счупени чрез„ нормално боравене ““ Daily Mail (Връзка)
Пресата, която прочетох, се фокусира върху диетата. Никой не споменава, че основният източник на витамин D при хората е излагането на слънце. Майките в бедните квартали на Глазгоу в началото на 1900 г. са били достатъчно наясно с нуждата на своите бебета, ако искат да избягват рахит, да бъдат изложени на слънце, че рискуват да сложат бебетата си в клетка пред прозореца. (Връзка)
Също така няма дискусия относно факта, че витаминът в майчиното мляко може да бъде недостатъчен за поддържане на адекватен растеж, ако самата майка има ниско съдържание на витамин D. „Взети заедно, тези проучвания показват, че кърменето без адекватно излагане на слънчева светлина и добавките на витамин D са важни рискови фактори за рахит с дефицит на витамин D при кърмачета. Също така беше отбелязано, че майките на кърмачета с дефицит на витамин D при рахит имат по-високо разпространение на дефицит на витамин D в сравнение с майките на нерахитни деца (1). Изглежда, че има връзка между състоянието на витамин D при майката и състоянието на витамин D на бебето без кърмене. " (Връзка)
По-нататък и донякъде иронично Овесът се използва за предизвикване на дефицит на витамин D при кучета през 30-те години, когато те разглеждат въздействието на диетата върху растежа на костите и зъбната формация. (Връзка)
Моята голяма тъга е, че трудно спечелените знания, които чрез публичните образователни програми станаха широко разпространени сред населението от Втората световна война, бяха загубени оттогава. Има голям фокус върху риска от излагане на слънце, но малко върху риска от отсъствие на излагане на слънце, прекомерна употреба на слънцезащитни кремове и липса на подходяща добавка с витамин D.
„Бебето е имало фрактури, разпръснати по мъничкото й тяло, а костите й са били толкова крехки лекари, че са могли да бъдат счупени чрез„ нормално боравене ““ Daily Mail (Връзка)
Не е ли необходимост от по-балансирано послание за разумно излагане на слънце?
- Тийнейджърът предизвиква драма след съпротива на родителите; нова веганска диета
- План за хранене на вегански спортисти как колоездач от Grand Tour се състезава на веганска диета British GQ
- VB6 Vegan Before Six Diet; рецепти
- Веганската диета е 6 не-млечни източника на калций, върху които можете да се доверите
- Веган диета за спортисти Можете ли да изградите мускули с растително хранене BarBend