Обадете се: 07834 494424 или E-mail: [имейл защитен]

skype

Отслабването и отстояването му е огромно предизвикателство за много от нас. Имаме богат опит в подпомагането на клиентите да отслабнат и да поддържат загубата на тегло. JK Health and Nutrition може да ви помогне да:

• Разберете колко ефективно действа устойчивото отслабване и премахнете евентуалните митове за отслабване

• Помогнете ви да разберете дали сте готови да отслабнете и да го спрете

• Помогнете ви да определите най-подходящата програма за управление на теглото, която да следвате

• Решете постижимите цели за отслабване и ви предоставете цялата подкрепа и насоки, необходими за постигането им

Ако е уместно, преди първоначалната Ви консултация ще Ви бъде предоставен здравен въпросник и 3-дневен дневник за храна, които Ви молим да попълните възможно най-точно и да донесете със себе си на Вашата консултация. По време на консултацията вашият диетолог ще:

Ако искате да резервирате онлайн/скайп консултация, моля, кликнете тук .

Последваща консултация ви дава възможност да обсъдите напредъка си и да обсъдите всички трудности, които изпитвате във връзка с постигането на целите си за отслабване. По време на последващата консултация диетологът ви:

Ако искате да резервирате онлайн/скайп консултация, моля, кликнете тук .

Златният пакет може да бъде специално съобразен с вашите нужди и може да включва всички или някои от изброените по-горе услуги. Моля, свържете се с нас, за да обсъдим как можем да отговорим на вашите нужди.

• Обсъдете вашата медицинска история, вашето здраве, начин на живот и хранителни навици.

• Работете с вас, за да разберете факторите, които ви пречат да отслабнете, и да ви помогнат да развиете техники за тяхното преодоляване.

• Изчислете вашите индивидуални хранителни нужди и анализирайте диетата си (използвайки хранителния си дневник, за да сте сигурни, че ги спазвате.

• Обсъдете своите антропометрични измервания, включително измерване на височината, теглото, ИТМ и, където е подходящо, обиколката на талията.

• Използвайте предоставената от вас информация, за да работите с вас, за да зададете постижимите си цели за отслабване.

• Работете с вас, за да създадете персонализиран план с лесни за разбиране, практически предложения, които да ви помогнат да постигнете целите си.

• Предоставяме ви всички необходими ресурси за изпълнение на договорените промени.

• Обсъдете напредъка си към целта си за отслабване.

• Повторете антропометричните мерки (височина, тегло, ИТМ, състав на тялото и обиколката на талията), за да видите напредъка, който постигате.

• Помогнете ви да направите допълнителни промени във вашата диета/начин на живот, така че да можете да постигнете личните си цели.