Информация за общ преглед

Бифидобактериите са група бактерии, които обикновено живеят в червата. Те могат да се отглеждат извън тялото и след това да се приемат през устата като лекарство.

взаимодействия

Бифидобактериите често се използват при диария, запек, чревно разстройство, наречено синдром на раздразнените черва, за предотвратяване на обикновена настинка или грип и много други състояния, но няма добри научни доказателства в подкрепа на много от тези употреби.

Коронавирусна болест 2019 (COVID-19): Няма добри доказателства в подкрепа на използването на бифидобактерии за COVID-19. Вместо това следвайте избора на здравословен начин на живот и доказаните методи за превенция.

Как работи?

Бифидобактериите принадлежат към група бактерии, наречени млечнокисели бактерии. Млечнокиселите бактерии се намират във ферментирали храни като кисело мляко и сирене. Бифидобактериите се използват при лечението като така наречените "пробиотици", противоположни на антибиотиците. Те се считат за „приятелски“ бактерии и се вземат да растат и да се размножават в области на тялото, където обикновено биха се появили. Човешкото тяло разчита на нормалните си бактерии да изпълнява няколко задачи, включително разграждане на храни, подпомагане на организма да приема хранителни вещества и предотвратяване поемането на „лоши“ бактерии. Пробиотици като бифидобактерии обикновено се използват в случаите, когато заболяването се появи или може да възникне поради унищожаване на нормални бактерии. Например, лечението с антибиотици може да унищожи болестотворните бактерии, но също така и нормалните бактерии в стомашно-чревния тракт и пикочните пътища. Теорията е, че приемането на пробиотици Bifidobacterium по време на антибиотично лечение може да предотврати или сведе до минимум смъртта на добрите бактерии и поемането от лоши бактерии.

Употреби и ефективност ?

Вероятно ефективно за

  • Запек. Повечето изследвания показват, че приемът на бифидобактерии може да увеличи изхождането с около 1,5 изпражнения на седмица при хора със запек. Но не всички щамове на бифидобактериите изглежда действат.
  • Инфекция на храносмилателния тракт, която може да доведе до язви (Helicobacter pylori или H. pylori). Приемът на бифидобактерии плюс лактобацилус заедно със стандартната терапия с H. pylori може да помогне да се отървете от инфекции с H. pylori около два пъти, както и приемането само на стандартна терапия с H. pylori. Той може също така да намали страничните ефекти като диария и лош вкус от терапията с H. pylori.
  • Дългосрочно разстройство на дебелите черва, което причинява болка в стомаха (синдром на раздразнените черва или IBS). Повечето изследвания показват, че приемането на бифидобактерии в продължение на 4-8 седмици може да намали симптомите на IBS като болка в стомаха, подуване на корема и затруднено движение на червата. Това може също да намали симптоми като тревожност и депресия при хора с IBS. Но не всички щамове на бифидобактериите изглежда действат.
  • Усложнение след операция за улцерозен колит (поухит). Приемът на комбинация от бифидобактерии и лактобацили, със или без стрептококи, през устата изглежда помага за предотвратяване на поучит след операция за улцерозен колит.
  • Инфекция на дихателните пътища. Повечето изследвания показват, че използването на пробиотици, съдържащи бифидобактерии, помага за предотвратяване на инфекции на дихателните пътища като обикновена настинка при иначе здрави хора, включително деца в училищна възраст и студенти. Но приемът на бифидобактерии изглежда не намалява риска от инфекции на дихателните пътища при хоспитализирани деца и тийнейджъри.
  • Диария, причинена от ротавирус. Даването на бифидобактерии на бебета с ротавирусна диария може да съкрати продължителността на диарията с около един ден.
  • Диария на пътниците. Приемът на бифидобактерии помага за предотвратяване на диария на пътниците, когато се използва с други пробиотици като лактобацилус или стрептококи.
  • Вид възпалително заболяване на червата (улцерозен колит). Изследванията показват, че приемането на пробиотици, съдържащи бифидобактерии заедно с лактобацили и стрептококи, може да помогне за увеличаване на степента на ремисия почти 2 пъти при хора с активен улцерозен колит Повечето изследвания обаче показват, че бифидобактерията не е полезна за предотвратяване на рецидив.

Вероятно неефективно за

  • Намаляване на паметта и уменията за мислене, което се случва нормално с възрастта. Изглежда, че бифидобактериите не подобряват мисленето и уменията за памет при възрастните възрастни.
  • Инфекция на стомашно-чревния тракт от бактерии, наречени Clostridium difficile. Повечето изследвания показват, че приемането на бифидобактерии заедно с други пробиотици не предотвратява диария, причинена от инфекция с Clostridium difficile.
  • Затлъстяване. Приемът на бифидобактериум в продължение на 6 месеца не подобрява загубата на тегло при хора с наднормено тегло или затлъстяване.
  • Детско развитие. Даването на формула, съдържаща бифидобактерии плюс лактобацилус, не подобрява растежа при кърмачета.
  • Сериозно чревно заболяване при недоносени бебета (некротизиращ ентероколит или NEC). Изследванията показват, че даването на бифидобактерии на недоносени деца не предотвратява некротизиращ ентероколит или смърт по каквато и да е причина.
  • Кръвна инфекция (сепсис). Добавянето на бифидобактерии към храните за кърмачета не предотвратява сепсиса при недоносени бебета.

Недостатъчни доказателства за

Странични ефекти и безопасност

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Специфичен щам на бифидобактериите, Bifidobacterium bifidum, е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО когато се приема през устата подходящо в продължение на 6 седмици по време на бременност. Няма достатъчно надеждна информация за безопасността на приема на други щамове на бифидобактерии, ако сте бременна или кърмите. Останете на сигурно място и избягвайте използването.

Деца: Бифидобактериите са ВЯРНО БЕЗОПАСНО за здрави деца, когато се приемат подходящо през устата. Въпреки че има случаи на кръвна инфекция с бифидобактерии при критично болни бебета, тези случаи са редки.

Отслабена имунна система: Има известна загриженост, че "пробиотиците" могат да растат твърде добре при хора със слаба имунна система и да причинят инфекции. Въпреки че това не се е случило конкретно при бифидобактерии, има редки случаи, включващи други пробиотични видове като Lactobacillus. Ако имате отслабена имунна система (напр. Имате ХИВ/СПИН или сте подложени на лечение на рак), консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, преди да използвате бифидобактерии.

Блокада в червата: Съобщени са два случая на кръвни инфекции при кърмачета, на които се прилагат бибидобактериални пробиотици. И в двата случая бебетата са претърпели операция на стомаха. Смята се, че инфекциите на кръвта са резултат от запушване на червата, причинено от стомашни операции, което позволи на бифидобактериите да преминат в кръвта. В един случай приемът на бифидобактерии след коригиране на чревната блокада не е причинил друга кръвна инфекция. Следователно рискът от инфекции на кръвта не е притеснителен за повечето бебета, приемащи бифидобактерии. Но бифидобактериите трябва да се използват предпазливо или да се избягват при кърмачета със запушвания на стомаха или червата.

Взаимодействия ?

Умерено взаимодействие

Бъдете внимателни с тази комбинация

Антибиотичните лекарства взаимодействат с BIFIDOBACTERIA

Антибиотиците се използват за намаляване на вредните бактерии в организма. Антибиотиците също могат да намалят приятелските бактерии в тялото. Бифидобактериите са вид приятелски бактерии. Приемът на антибиотици заедно с бифидобактерии може да намали ефективността на бифидобактериите. За да се избегне това взаимодействие, приемайте бифидобактериални продукти поне два часа преди или след антибиотици.

Дозиране

Следните дози са проучени в научни изследвания:

НА УСТА:

  • При запек: 1-100 милиарда образуващи колонии единици бифидобактерии дневно в продължение на 4 седмици са използвани при деца на възраст 3-16 години.
  • Дългосрочно разстройство на дебелите черва, което причинява стомашна болка (синдром на раздразнените черва или IBS): Използвани са 10 милиарда образуващи колонии единици бифидобактерии дневно в продължение на 4 седмици.
  • За инфекция на дихателните пътища: 2-10 милиарда образуващи колонии единици комбинации от бифидобактерии плюс лактобацили са използвани два пъти дневно при деца на възраст 3-13 години.
  • За диария, причинена от ротавирус: Бифидобактериите, заедно със или заедно със стрептококи, са били използвани при деца на възраст до 3 години. Също така, бифидобактерии плюс лактобацили се използват два пъти дневно в продължение на 3 дни.
  • За вид възпалително заболяване на червата (улцерозен колит): До 1,8 трилиона образуващи колонии единици бифидобактерии плюс лактобацилус плюс стрептококи се използват ежедневно до 1 година при деца на възраст 1-16 години.