C лост C omebacks
да се
R rude R маркира
От Сияние Лято 1998 г.
—Алис Ансфийлд, издател
О Първата вечер на нашия голям упражнение за жени само за жени, повече от тридесет жени се появиха в местния YWCA, брой, нечуван за един от неговите редовен класове. Повечето жени бяха свръхразмерни или в горния край на средния размер.
Единствената муха в мехлема беше, че нашият инструктор нямаше никаква земна идея как да адаптира упражненията за вода за дебели хора. Тя отиде твърде бързо и като че ли не забеляза, че ни отнема повече време да движим крайниците си през водата, отколкото класовете й със „среден размер“. Тя също не прави опит да вземе предвид по-голямото тегло и потенциалното натоварване на ставите. Ние се наслаждавахме на усещането за вода след като - за много от нас - цял живот избягвахме басейни, но не ни беше дадена възможност просто да се носим и да усещаме телата си. Инструкторът беше обвързан и решен да ни помогне да се оформим. Бях много разочарован и когато чух недоволните коментари на хора, които не можеха да издържат на темпото на упражненията или които боляха коленете, се страхувах, че класът няма да успее. Все по-малко и по-малко хора се появяваха всяка следваща седмица.
Бяхме до около петнадесет една вечер, когато инструкторът продължаваше да се държи да ни държи в коремчетата, докато ние се аеробизирахме. Продължаваше да го прави, докато накрая една жена не отсече: „Защо е необходимо да ни държи в стомаха?“
Младият и невежествен инструктор каза, с напълно изправено лице, "Така че коремчетата ви няма да изскочат."
Зашеметеното мълчание поздрави коментара. Всички стояхме напълно неподвижни няколко секунди. И накрая, от задната страна на басейна долетя гласът на жена, която никога преди не беше проговорила. "Имаш ли погледна при нас? ", попита тя.
При това всички се спогледахме и класът избухна в бучи от коремен смях, който само стая, пълна с големи жени, можеше да споделя. Скоро ние буквално се търкаляхме във водата, подскачахме нагоре-надолу като тапи и се смеехме неудържимо.
Аз Дойдохме да приемем следното, каза в приятно, силен глас: "Е, да, аз съм дебел, а ти не. Аз обаче имам добро и нежно сърце и се отнасям с уважение към всички хора, което те виждам Недей."
През повечето време ироничът, който е направил отрицателния коментар, не го разбира, но тези, които подслушват всичко, се подсмихват и казват „Точно нататък“, което е моето намерение. Тогава дебилът трябва да помоли някой да обясни какво се е случило току-що. Това наистина ми прави деня!
О в следобед бях навън с моя добър приятел. Никой от нас нямаше много да харчи пари, но бяхме навън, за да се разхождаме в стария ми бит кабриолет.
Докато се спрях на червена светлина, чухме някакви викове и викове от тротоара. Обърнах се и лицето ми замръзна, когато започнах да чувам какво ми говори тази жена. Тя продължи и продължи за моя размер и способността ми да шофирам кола. Тя спомена различни части от тялото ми и колко огромно беше всичко. Тя каза, че не трябва да ме пускат на улицата. Извън устата й, все по-бързо, дебел беше привързан към всяка мръсна дума. Светлината продължи вечно. Нейният спътник от мъжки пол се присъедини към навала на тлъста омраза. Накрая светлината се промени.
Приятелят ми беше бесен и искаше да им извика. Престорих се, че няма значение, за моя приятел. „Не потъвайте до това ниво“, казах й. "Това се случва през цялото време."
Но този инцидент беше с мен през целия този ден и се събудих на следващата сутрин с него. Тъй като съм дебела от самото си раждане, не ми е чуждо да тъпче мазнини, но някои инциденти остават с вас по-дълго и са по-трудни за забравяне.
Никога повече няма да ги видя. Давам ги на Висшата сила да се справят. Но дали постъпих правилно? Трябваше ли да изкрещя в отговор? Това би ли предотвратило тази бучка, заседнала в гърлото ми? Или сълзите? Можех ли да кажа нещо, което би предотвратило поредната словесна атака срещу друг дебел човек? Не знам. Този боли, много.
Още един красив ден в Сан Франциско, карах сина си и неговия приятел до парка с моя кабриолет. Докато карах нагоре по улицата, строителните работници започнаха да се подиграват и да сочат. В парка една жена изкрещя силно от колата си, първо „О, Боже мой", а след това „Slimfast, Slimfast, Джени Крейг, Джени Крейг." На път за вкъщи дама и мъж и дете на велосипеди извикаха: „В колата има онази голяма дебела дама“. Спрях да задам въпрос на строителните работници за паркирането на улицата. Те бяха направени почти безмълвни. Какво би направил? Да викам обратно? Да не шофирате публично с колата отгоре надолу? Не искам да го издържам повече.
-Нанси Базис Кристи
Сан Франциско, Калифорния
[email protected]
Отговор на Moonswimmer:
Знаете ли, това е много смущаващо. Всъщност обаче, ако хората, които са подобни, не ви крещят за теглото ви, ще намерят нещо друго, за което да ви крещят. Когато бях слаб, беше „Хей, хубави цици“. Или „Хубаво дупе“. Или "Искаш да се чукаш?" Не можете да спечелите. Мисля, че достойно мълчание или надменното "Извинете ме?" е подходящо.
Независимо дали сте останали вкъщи, държите отгоре надолу, отслабвате, каквото и да е, груби хора като тези винаги ще бъдат груби. Не им позволявайте да управляват живота ви.
Точно на другия ден млада жена, с която работя, беше разстроена, защото я бяха нарекли „кльощава“ от някой минувач. Тя е виетнамка и е от онези много мънички, слаби хора. Изглежда, независимо как изглеждаме, трябва да изглеждаме по различен начин.
М y леля беше дебела активистка още от кога! Един ден в хранителния магазин, докато излизаше от колата си, една жена направи голяма работа, опитвайки се да накара човека, с когото беше, да погледне леля ми. Леля ми отиде до колата им, удари капака и каза: "Ето ме. Вижте добре сега." Тя се обърна след време-две и каза: „Не бих искал да пропуснете нищо.“ След това тя влезе в магазина, за да пазарува.
Човекът беше унизен и наказал жената. Всички изпитахме голямо удовлетворение от тази семейна история. Сам съм бил склонен към такава тактика откакто се помня!
М y приятели и аз отидох в ресторант една вечер за вечеря. Докато вървях към нашата маса, забелязах майка, баща, баба и дядо и две деца, седнали заедно. Майката вдигна поглед към мен, ахна, а след това веднага започна да бута и да потупва всички на масата, за да привлече вниманието им. Един по един всеки ме погледна и или изсумтя, или прошепна нещо.
Приближих се до масата. Наведох се към майката и със силен глас казах: "Срам ви е! Учите децата си да бъдат груби като вас!" Щом казах „Срам за теб“, децата веднага спуснаха очи и устата на майката и бабата се отвориха. Тогава се изправих прав, обърнах се и влязох в другата стая с усмивка на победа на лицето си.
A В моя частен клас по плуване седях в басейна с гореща терапия, полудрямках и сънувах. В началото бях само частично наясно с шепота и смеха отляво. Накрая надникнах с отворени очи и видях двама младежи на около двадесет години, седнали на пейка на около дванайсет фута от мен. Смених местата в басейна, така че бях с лице към тях и можех да ги държа едно око! Точно както подозирах, те наблюдаваха и коментираха малкото жени, които все още бяха в басейна. В този момент знаех, че трябва да кажа нещо на тези натрапници по време на нашето лично плуване.
Казах с висок глас: „Извинете. Това е нашето време в басейна и нямаме нужда от малки момчета, които да ни се смеят.“ Всички се защитиха и казаха с рамене: „Нищо не казваме.“ И с това извиках: "Глупости! Дебел съм, а не глух!" Спасителят видя това да се случи и ги изгони.
Много се забавлявам с повечето си конфронтации. Най-често просто махам на хората в ресторантите или на минувачите, когато ги забелязвам да зяпат или шепнат, само за да им кажа, че виждам какво правят. Само това обикновено ги смущава.
Аз Ще ви разкажа за една от първите ми конфронтации с мазнини преди години. Разхождах кучето в моя квартал, когато две тийнейджърки тръгнаха към мен и направиха груб коментар за теглото ми. Погледнах ги и се усмихнах с познаваща усмивка и казах: "Вие не знаете кой съм, нали?" Те се спогледаха и се подиграха: „Не !?“
Отвърнах, „Аз съм.“, След което спрях и отново се усмихнах. „Не, мисля, че ще изчакам, докато разберете кой съм и след това ще наблюдавам колко сте смутен!“ - казах и ги оставих да стоят там и изглеждат уплашени.
И до днес се кикотя на себе си, защото не знам кои са били тези момчета и вероятно те все още се чудят кой съм!
М y стройния, добре изглеждащ съпруг и един следобед се спряхме в непознат бар, само за да си вземем кока-кола. Мъж на около тридесет години седеше само на няколко табуретки надолу от нас. Започна да прави груби, обидни реплики за дебели жени. Седнах много изправен и повдигнах брадичка, сякаш балансирах книга на главата си! Бавно погледнах право към него и продължих да го гледам. Също така продължих тихо да говоря със съпруга си. Не гледах и не гледах мръсно на този груб човек. Харесваше ми да оставам спокоен и достоен, докато бях в лицето му. Изглежда, че му става малко неудобно, въпреки че продължава да прави забележките. Много забележимо е, че никой от останалите присъстващи мъже не се намеси. Не останахме дълго. Когато си тръгнахме, се чувствах малко напрегната и много малко наранена, но също така бях много горда от себе си, че не позволих на този мъж да ми отнеме чувството за собствена стойност.
Не възразявам срещу категорични завръщания. Бих искал да бъда по-словесен с хора, които са зли и обидни, но се страхувам да изгубя нервите и достойнството си, като кажа твърде много. Приветствам тези, които могат да откажат хората. Изслушването на техните истории ме кара да се чувствам добре.
Аз един ден се прибирах от работа и този възрастен мъж на пейка в парка направи неприятен коментар за мен. Нещо като: „Достатъчно ли си дебела?“ Спрях, погледнах го и отговорих: "Не, мисля, че бих могъл да използвам още няколко килограма върху циците си. Какво мислиш?" И аз му светнах. Мислех, че горкият човек ще умре.
Друг път вървях и друг възрастен мъж, седнал на пейка, направи отрицателна забележка. Спрях мъртъв, обърнах се и му направих своя поглед на смърт. "Извинете ме?" Казах. Предполагам, че съм го изплашил, защото той практически се опита да пропълзи под пейката. Всичко, което можеше да каже, беше: „Ъ, казах, приятен ден, нали?“ На което казах: „Да, така мислехте, че казахте“ и си тръгнах. Погледът, който би могъл да убие, е ценно оръжие.
О деня, леля ми и аз бяхме при баба ми и баба ми каза, че трябва да отслабна, защото имам толкова хубаво лице. С леля ми се спогледахме. И двамата коментирахме, че тя може да е имала предвид това като комплимент (което и е направила), но всъщност това не е комплимент. Попитах я какво би казала, ако бях с „нормално“ тегло и задник грозен. Би ли ми казала, че имам толкова красиво тяло, че трябва да си направя козметична операция? Тя спря за минута и се замисли, след което каза: „Не, никога досега не съм мислила по този начин.“ Казахме й, че е добре и започнахме да се смеем заради изражението на лицето й. Никога повече не го е правила.
A преди няколко години на Хелоуин стоях на опашка в очакване да отида до гроба на Едгар Алън По. Бях облечена като заек и един от мъжете на опашка направи силен коментар за „Това зайче се нуждае от отслабване“. По-късно си помислих за идеалното завръщане: „Виж, скъпа, някой е дошъл като задник!“
Аз има завръщане, което работи наистина добре за мен. Когато съм провокиран, поглеждам право към човека и казвам високо, но не конфронтационно: „Извинете, говорите ли с мен (за мен)?“ Ако продължат, с нещо като „Да, бях“, тогава казвам: „Мога ли да ви задам въпрос тогава?“ Обикновено цари мъртва тишина. Тогава казвам: „Любопитно ми е, майка ви отгледа ли всичките си деца фанатици или ви открои?“ Казвам това достатъчно силно, за да го чуят други хора. Никога не е успявал да смути.
Аз беше в магазин за кисело мляко един ден, когато жена, която имаше деца с нея, започна да се занимава с мен. Хората с моя размер са ужасно нездравословни и нещастни и ние ставаме толкова големи, като ядем твърде много лакомства като сладолед и сладкиши и затова децата й могат да ядат десерти само в редки случаи, за да не пораснат като мен. Предполагам, че всеки има право да индоктринира децата си, както намери за добре, но тази дама беше силна и само на около метър от мен. Направих зрителен контакт с нея и тя направи гримаса. Мислех, че всичко е приключило, но тя продължи и продължава (и все по-силно и по-силно) за това как дебелината се причинява от мързел и лакомия и че Бог беше много нещастен с мен.
Тази дама наистина натисна много от бутоните ми за много кратко време. Не исках да правя сцена; Бях съкрушен. Исках да отговоря, но мисля, че просто стоях там с отворена уста.
Взех си бастуна и си тръгнах, вървейки по дългия път. Това беше преди години и аз повторих инцидента в съзнанието си по много начини. Разочарована съм, че по никакъв начин не съм образовала децата й. Тя сгреши, че не обръщаше внимание на другите хора и техните чувства. Все още не знам какво трябваше да направя, освен че трябваше да направя нещо.
Уважаеми bake4me:
Направихте това, което бяхте способни да направите в този момент, когато се сблъскахте с такава ужасна обида. Страхотна идея е обаче да се опитате да се поучите от тези преживявания, да можете да се справите, ако това се случи отново.
Най-важното е да се чувствате подготвени. Ако намерите няколко завръщания, които харесвате, репетирайте ги мислено, докато почувствате, че можете да ги предадете на „автопилот“. След това се опитайте да преживеете момента на бедствие, заедно с всички емоции, и си представете как да предадете репликата си и да излезете със стил и грация, а не със срам. (Ако не репетирате с емоциите, може да се почувствате прекалено съкрушени, за да го извлечете по-късно, така че тази част е наистина важна.) Възпроизвеждането на инцидент в ума ви също може да ви помогне да го приключите.
Мисля, че щях да отида до това семейство и да му кажа: „Не виждаш ли как смущаваш тези деца с грубото си поведение?“ Силата на този отговор е, че веднага утвърждавате контрол и намеквате, че не вие сте източникът на смущение и дискомфорт, а тя. Освен това правите становището, че няма от какво да се срамувате, няма за какво да се извинявате. Вие казахте истината.
Сега, ако децата бяха наистина малки и се чувствах много пакостлив, можех да отида до масата и да се представя като „госпожа Дядо Коледа“. Бих им казал, че Дядо Коледа не обича, когато хората казват лоши неща за дебели хора. Това би дало на децата положителен мазен модел за подражание, с когото са запознати, и би оставило на майката нещо наистина трудно за решаване с нейното малко потомство. Дори и да е в състояние да отхвърли идеята, че аз съм г-жа Клаус, идеята, че Дядо Коледа не обича да се казват омразни неща за дебелите хора, ще остане.
Никога, никога не бих позволил на тези хора да ме вкарат в защита. Никога, никога не бих предположил, че имам за какво да се извиня, защото бях дебела жена. Имам право да бъда това, което съм. Най-вероятното нещо, което бих направил, е да се смея на това колко безобразно се държи жената. Това е вярно. Бих се засмял. Силно. От все сърце. Бих си помислил: Какъв тъжен живот трябва да има тази жена, че простото ми влизане в същия магазин трябва да я изпрати в такова публично грубо и неконтролируемо поведение.
Може да се отбия до масата на семейството на излизане и да кажа: „Толкова сте права. Важността да контролирате това, което слагате в устата си е важна. Но много по-важно е да можете да контролирате какво излиза на устата си. "
Достатъчно добре. Бъди щастлив. Бъди силен.
G гребвайки, бях само с около пет до десет килограма по-тежък от съучениците си, точно колкото да ме закачат от време на време. Майка ми беше много тежка и я гледах как се подлага на една диета след друга. Нищо, което тя е опитвала, никога не е довело до загуба на тегло. И никога не е налагала диетата си на брат ми и мен. Всъщност бяхме хранени добре. Баща ни беше най-загрижен, особено след като майка ми почина на тридесет и шест години.
Баща ми често коментира теглото ми, казвайки ми, че трябва да отслабна или ми казваше, че съм твърде обемист или имам нужда да се тонизирам. Теглото ми беше тема на дискусия, дори с течение на годините и аз се отдалечих. По телефона баща ми все още щеше да попита: "Как е вашата диета?" Или "Отслабнали ли сте?" Той постоянно ми казваше, че ще имам проблеми по-късно в живота, ако не направя нещо, докато бях млад.
Обратът настъпи малко след като миналата седмица открих тази група новини за приемане на мазнини (онлайн). Обадих се на баща си и темата за теглото ми се появи, както обикновено. Казах му колко депресирана бях толкова дълго и как не исках теглото ми вече да е проблем. Казах му, че трябва да се науча да приемам и, да, дори да бъда доволен от себе си, какъвто съм сега. Изненадващо той каза: „Прав си.“
Искрено вярвам, че баща ми е мислил добре. Все още не съм сигурен кое е здравословно и кое не, но знам, че съм нещастен и съм от дълго време. Чрез тази новинарска група за приемане на мазнини стигнах до начин на мислене, който никога не съм смятал за възможен.
Сияние .
Списанието за големи жени