Рибеното масло може да ви помогне да прехвърлите няколко килограма

трябва

МИЛИОНИ, носещи разпространение на средна възраст, могат да помогнат за изгарянето му, като приемат масло от черен дроб на треска или капсули с рибено масло Омега 3 с храната си, установи ново проучване.

Сега учените вярват, че такава проста намеса може да помогне на всички, които се борят с изпъкналостта, докато преминават в своите 40-те, 50-те и 60-те години.

Екип от японски учени установи, че такова рибено масло активира рецепторите в червата, задейства симпатиковата нервна система и трансформира "лошите" бели мастни клетки в "добри" бежови клетки, които от своя страна метаболизират мазнините.

Следователно приемането на масла подпомага метаболизма ни на средна възраст, помага ни да свалим килограмите, както когато бяхме по-млади.

Констатациите могат да помогнат да се обясни защо японската и средиземноморска диета, богата на риба, помага на хората да живеят по-стройно и по-дълго.

Средиземноморската диета винаги е била свързана с добро здраве

Професор Теруо Кавада, ръководил изследването в университета в Киото, каза: „От предишни изследвания знаехме, че рибеното масло има огромни ползи за здравето, включително предотвратяване на натрупването на мазнини.

"Тествахме дали рибеното масло и увеличаването на бежовите клетки могат да бъдат свързани. Хората отдавна твърдят, че храната от Япония и Средиземноморието допринася за дълголетието, но защо тези кухни са полезни, беше на дискусия.

"Сега имаме по-добра представа защо това може да бъде."

Смята се, че до 2034 г. 70% от всички възрастни ще са със затлъстяване

Мишките са напълнявали по-малко, когато са приемали маслото

Екипът от учени установи, че мишките, хранени с масло с мазни ястия, са спечелили с 5 до 10 процента по-малко тегло и с 15 до 25 процента по-малко мазнини в сравнение с тези, на които не е дадена маслената добавка.

Новото проучване, публикувано в списание Scientific Reports, установи, че не всички мастни тъкани всъщност съхраняват мазнини.

Вместо това, "белите" клетки съхраняват мазнини, за да поддържат енергийния запас, докато "кафявите" клетки метаболизират мазнините, за да поддържат стабилна телесна температура - и поддържат теглото си.

Тези последни клетки са в изобилие при бебета, но намаляват, когато узреем в зряла възраст.

Трети тип мастни клетки - "бежови" клетки - открити наскоро при хората и мишките функционират подобно на кафявите клетки.

Те обаче също намаляват, когато хората наближават средна възраст и без тези метаболизиращи клетки мазнините продължават да се натрупват в продължение на десетилетия, без никога да се изгарят.

Смята се, че приемането на масло от черен дроб на треска или капсули с рибено масло Омега 3 може да се пребори с това, поради което ни помага в битката с издутината на средна възраст.

Проучването заключава, че приемането на такива рибени масла трансформира клетките за съхранение на мазнини в клетки за изгаряне на мазнини.

Бежовите клетки се образуват от бели клетки, когато се задейства симпатиковата нервна система.

Учените са изследвали дали броят на тези бежови клетки може да се увеличи чрез приемане на определени видове храни.

Според последните оценки на Public Health England, две трети от възрастните и една четвърт от децата между две и 10 години вече са с наднормено тегло или затлъстяване.

Децата с наднормено тегло са по-склонни да получат наднормено тегло при възрастни и да страдат от преждевременно влошено здраве и смъртност, а до 2034 г. 70 процента от възрастните във Великобритания се очаква да имат наднормено тегло или затлъстяване.