• Треньорката и фитнес звезда на Instagram Анна Виктория наскоро получи реакция за отслабване.
  • Виктория каза INSIDER, че се обърна към коментарите, защото други хора също могат да бъдат изправени пред критика, докато сменят телата си.
  • „Не позволявайте на хората да ви обезкуражават да преследвате каквото и да искате, а в контекста на фитнеса, не позволявайте на хората да ви обезсърчават да следвате фитнес цели“, каза тя.

instagram

Анна Виктория е известна с това, че споделя реални снимки на себе си, които подчертават всичко - от промените в тялото й, когато се храни, до това как изглежда, когато не е позирана и сгъната за снимки. Сега треньорът и фитнес звездата на Instagram всъщност получава реакция за отслабване - и тя говори за това.

В скорошна публикация Виктория сподели бумеранг със себе си, облечена в син спортен сутиен и сиви спортни панталони.

„Напоследък получавам коментари или DM от момичета, питащи дали съм отслабнала и казвайки, че това ги разстройва, ако е така“, написа тя в надписа на публикацията. "Техните разсъждения са, че те са ме последвали, защото винаги съм работил не за да съм слаб, а за здравето си. Но това е ВСЕ ИСТИНСКО."

Виктория пише, че нейният първи приоритет за тренировка винаги ще бъде нейното здраве, а вторият е сила и овластяване. Промените във физиката й се дължат на това, че е тествала тренировките за новото си приложение Body Body .

Виктория каза пред INSIDER, че когато за пръв път започна да получава коментарите, критикуващи тялото й, беше шокирана.

"Не можах да разбера, че някой ще бъде обезсърчен от собствения ми напредък", каза тя.

"Моята работа е да тествам нови тренировки и да видя какво правят или не работят и аз тествах тренировките на Body Love", каза Виктория пред INSIDER. „Надявам се, че хората биха помислили, че това е положително нещо и честно ме натъжава да видя, че хората не са в правилното пространство на ума, за да могат да гледат на това и да имат положителна реакция на това.“

Тя каза, че е решила да се обърне директно към коментарите и съобщенията с публикация в Instagram, защото иска само напредъкът й да насърчава хората. Тя каза, че също така знае, че други хора може да се сблъскат с подобни критики от страна на семейството и приятелите си.

„Винаги гледам на пътуването си и на борбите, които преживявам, и мисля, че ако се справя с това, със сигурност другите хора го правят“, каза тя.

„[Публикацията] беше по-скоро да се каже, не позволявайте на хората да ви обезкуражават да преследвате каквото и да искате, а в контекста на фитнеса, не позволявайте на хората да ви обезсърчават да следвате фитнес цели.“

Съобщението на Виктория очевидно резонира сред нейните последователи. Публикацията е получила повече от 296 462 гледания и множество коментари от хора, които се сблъскват с подобни критики по време на своето фитнес пътуване.

"Обичам това толкова много. По-рано получавах толкова много коментари като" защо работиш толкова много? Не е нужно да отслабваш ", а аз просто исках да изкрещя" Не всеки работи, за да бъде слаб " "един човек написа.

„Мразя, че трябва да се извиняваш за това“, коментира някой друг.

"Имате красив дух и се радвам, че виждате напредъка, към който работите. Всеки, който се чувства обезсърчен, все още е фокусиран изцяло върху външността, а не върху стойността на човека", пише друг човек.

Виктория каза, че основният й съвет е да не позволявате на тези коментари да възпрепятстват или омаловажават вашия напредък.

„Много хора коментираха и казаха„ да, същото нещо ми се случи, тъй като имам по-годни приятели, които започнаха да ме критикуват “, каза тя.

"Те не разбират, че емоционалната и психическа част от него също са налице. Други хора изпитват, като позволяват на физическото състояние на някого да носи по-голяма стойност от това кой е като човек."

Регистрирайте се тук, за да получите любимите истории на INSIDER направо във вашата пощенска кутия.