Новата майка парадира с активното си тяло в бикини, докато е на почивка в Мексико

това

Само три месеца след раждането на бебето Honor Marie, Джесика Алба е една гореща майка!

Актрисата разкри своето пищящо тяло в бикини, докато почиваше в Мексико. Треньорът й Рамона Браганца - която миналия месец разкри, че 27-годишната Алба вече е свалила 25 килограма - казва, че бързите резултати са резултат от последователни тренировки, откакто Алба и съпругът Кеш Уорън посрещнаха Honor Marie на 7 юни.

„Тя работеше по час на ден, пет или шест дни в седмицата, и остана на строга диета от около 1700 калории на ден, губейки 600 калории поради упражнения“, казва Браганца.

Алба се придържа към диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати като част от плана на 321 Baby Bulge Be Gone на Braganza.

Алба беше казала, че иска да свали тежестта за отговорно време, но Браганца казва на ХОРАТА, че Алба е постигнала „невероятен напредък за много кратко време. Тя наистина работи в това. "

Не се чувствах секси

Сега Алба може да има този блясък след бременността, но тя разкри в августовското издание на Cosmopolitan във Великобритания, че „никога не се е чувствала по-секси“, отколкото е очаквала, добавяйки: „Искам да кажа, че нямаше да го променя по света ... но исках да се отърва от цялата тежест. "

Алба последва 12-седмичния план на Браганза до писмото и сега се придържа към повече съвети на дългогодишния си треньор: „Отделете малко време и се насладете на тялото си. Добре е да се поглезите след цялата тази упорита работа. "

Но това не означава, че актрисата се разхожда и се отпуска на почивка. „Тя обича да се движи“, казва Браганза. „Плуваше и играеше волейбол, но беше извън залата и се наслаждаваше.“