Дейвид Цинченко от Eat This, Not That! споделя своите най-вкусни избор на здравословни продукти от Summer Fancy Food Show.

това

Нашите редактори избраха тези артикули независимо, защото смятаме, че ще ви харесат и може да ви харесат на тези цени. Ако закупите нещо чрез нашите връзки, можем да спечелим комисионна. Цените и наличността са точни от времето за публикуване. Научете повече за Пазаруване ДНЕС.

Какво е тенденцията в света на специализираните храни? Насочихме се към Summer Fancy Food Show в Ню Йорк, за да разберем.

Над 2400 производители на храни ни заслепиха с най-новите си творения, показвайки своите най-вкусни и хранителни нови продукти. След като прекарахме дни, разхождайки се нагоре и надолу по всяка пътека в конгресния център, ние идентифицирахме най-иновативните продукти, които също са доста здрави. Тези хапки ще се впишат безпроблемно във вашата диета като по-добри за вас алтернативи на любимите ви храни.

Независимо дали търсите нови продукти за закуска, обяд или вечеря, ние ви покрихме.

Здравословни храни за закуска

Mooala ягода Bananamilk

Mooala Био ягода от бананамилк

Чувствате ли се някога, че алтернативите на млякото не го намаляват, когато става въпрос за вкус и текстура? Bananamilk на Mooala (направен от банани и слънчогледови семки) решава този проблем. Той има всички текстурни качества на млечното мляко - то е гладко и кремообразно - без нито един от храносмилателните проблеми, които могат да се появят заедно с лактозата. Освен това, за разлика от много алтернативи за мляко, Mooala е отличен източник на калций, добър източник на витамин С, а порцията чаша съдържа толкова калий, колкото малък банан.

Понастоящем Mooala се предлага на Whole Foods Market, Wegmans, ShopRite, Costco, Albertsons-Safeway, Giant, Stop & Shop и др.

Хранене на 1 чаша: 70 калории, 3,5 грама мазнини, 9 грама въглехидрати, 5 грама захар, 1 грам протеин

Blender Bombs Mint & Cacao Chip

Ментов и какаов чип

Смутитата може да са удобен начин с гъста хранителна стойност за пиене на закуска в движение, но понякога приготвянето им може да бъде скучна работа. За удобен пряк път вземете кутия с Blender Bombs. Тези усилватели на смутита са пълни със вкус хапки, пълни със здравословни мазнини, за да изпомпват профила на макронутриентите на всяко смути с тежки въглехидрати, за да можете да се почувствате доволни след отпиване. Можете дори да ги ядете като лека закуска, ако не искате да стартирате вашия пасатор.

Хранене на 1 брой 140 калории, 9 грама мазнини, 12 грама въглехидрати, 4 грама фибри, 6 грама захар, 4 грама протеин

RX A.M. Овес, разнообразен пакет

RX A.M. Овес, разнообразен пакет

Вземете протеиновата сила на две яйца във вашата закуска, без да загрявате тигана. RX A.M. Овесът комбинира яйчен белтък, ядки и пълнозърнести храни в най-новата си чаша с овесени ядки, за да изпомпва броя на протеините до 12 грама. Всяка чаша с микровълнова фурна също има 6 грама фибри само с 8 или 9 грама захар.

Хранене на 1 чаша: 250 калории, 8 грама мазнини, 35 грама въглехидрати, 6 грама фибри, 8 грама захар, 12 грама протеин

Свързани

Храната 50-те най-добри храни, напитки и леки закуски за здравословно хранене в движение

Здравословни храни за обяд и вечеря

Пица от кора на броколи на Spinato

Пица от кора на броколи на Spinato

Време е още един кръстоцветен зеленчук да стъпи в светлината на прожекторите на кората на пицата. Кората от чедър-броколи е звездата на тази пица, която е идеална за всеки, който иска да добави повече зеленчуци към диетата си. Страхотен е и за деца. Всяка пица доставя пълна порция зеленчуци и има толкова протеини, колкото порция пиле.

Понастоящем тази пица се предлага в Albertsons, Safeway, Sprouts, Hy-Vee и близо 2000 магазина в САЩ.

Хранене на 1/4 пица: 190 калории, 8 грама мазнини, 22 грама въглехидрати, 8 грама протеин

CAULIPOWER Ново пиле на офертите за блокове за пилета

Оригинални оферти за пилета на Caulipower

Тези кремове за замразени пилета са печени, а не пържени и са цели гърди, а не механично отделеното месо, използвано в хапки. Офертите на Caulipower също имат 40% по-малко калории и 85% по-малко мазнини, отколкото много търгове за замразени пилета на пазара. За да поставите тези калории в контекст, можете да изядете цялата торба за 480 калории!

Офертите вече са достъпни за Walmart, Kroger, Sprouts и други търговци на дребно в цялата страна.

Хранене на 2 парчета: 120 калории, 1,5 грама мазнини, 12 грама въглехидрати, 16 грама протеин

Доматен сос Otamot

Основен доматен сос Otamot

Никаква килера не е пълна без буркан доматен сос. Сега можете да се чувствате добре, знаейки, че ще поднесете на семейството си питателна храна - дори ако това е просто обикновена паста със сос от маринара. Разработен от хранителен учен, Otamot (доматът се изписва назад) е пълен с 10 различни зеленчука и се приготвя ниско и бавно, за да запази деликатни, чувствителни на топлина микроелементи. Той няма добавена захар и има невероятен вкус. Използвайте го като сос, супа, потапяне, подправка и други, благодарение на плътната си текстура и гъвкав вкус.

Хранене на 1/2 чаша: 90 калории, 3,5 грама мазнини, 14 грама въглехидрати, 5 грама фибри, 8 грама захар

Здравословни закуски

Wild Joy Goods Banana Jerky

Wild Joy Goods Banana Jerky

Броят на растителните алтернативи е банани. Сега те също са направени от банани! Тези сушени банани се сушат в марината от зехтин, ябълков оцет и няколко пикантни подправки за лека закуска, която не съдържа трудно произнасящи се съставки и е пълна с вкус. Торба с бананови джанки е идеална за закуска след тренировка, когато имате нужда от естествени захари. Той няма толкова протеин, колкото всяко месо, но е много, много ниско съдържание на мазнини.

Хранене на порция от 1 унция: 100 калории, 1 грам мазнини, 21 грама въглехидрати, 1 грам протеин

Свързани

FoodSnack по-умен с тези 8 нови сладки и солени храни

Чикита хапки

Чикита хапки

Опаковането на леки закуски за пътувания, дейности след училище или за работа не трябва да е трудно. Подарете на цялото семейство пикантна закуска, която ще им хареса, с тази закуска, която съдържа пресни ябълкови клинове, сирене чедър, хрупкави гевреци, бисквити или ядки.

Хранене в опаковка: 180 калории, 10 грама мазнини, 18 грама въглехидрати, 2 грама фибри, 6 грама захар, 8 грама протеин

Екскурзия Канела Чуро Нахут масло

Екскурзия Канела Чуро Нахут масло

Това е алтернатива на фъстъчено масло без ядки, която всъщност има вкус на фъстъчено масло. Field Trip възпроизвежда познатия вкус, който вие и много деца обичате, като използвате братовчед от бобови растения на фъстъци: нахут. Това масло от нахут се предлага в буркани и пакетчета за еднократно сервиране, което го прави подходящо за деца и идеално за зони без алергии в училище. Направете си CB&J (това е масло от нахут и желе), поднесете го с резенчета ябълка или разбъркайте със соев сос и сусамово масло за кремообразен дресинг за салата.

Хранене на порция от 1 унция: 140 калории, 10 грама мазнини, 12 грама въглехидрати, 4 грама протеин

Здравословен десерт

Просветлен кето сладолед

Просветлен кето сладолед

Вашият глад за сладолед на кето диета е окончателно излекуван. Този сладък десерт може да се похвали само с 1 грам нетни въглехидрати на порция. Кето колекцията на Enlightened може да е сладолед с марка кето, но също така е и по-здравословна версия на сладолед, на която всеки може да се наслади. Една халба просветлен кето има почти същото количество калории, мазнини и протеини, колкото халба сладолед Haagen Dazs - но версията „Просветлен“ няма добавена захар, което ви спестява захарния еквивалент на 26 кегли, което е 20 грама!

Хранене на 1/2-чаша порция: 190 калории, 17 грама мазнини, 3 грама протеин