nehebar
Публикувано на 24 октомври 2019 г.
Научете всичко, което трябва да знаете за една от най-добрите днешни диети: палео-веганският (пеган) план. Можете да отидете на палео. . . и бъдете вегани също! Написано с мисълта за новия ядец на пеган, това 28-дневно ръководство предлага подробна диетична програма, четири пълни седмици планове за хранене и над 120 вкусни рецепти, създадени да ви помогнат да се храните по-добре, да се чувствате по-здрави и да отслабнете. Обяснява точно каква е пеганската диета, защо е толкова ефективна, как се различава от другите програми и какво да складираме в килера. Съвети за техники за готвене и ястия, подходящи за деца, заедно с 60 вкусни цветни снимки на всичко - от мезета, супи и салати до главни, десерти и закуски, улесняват яденето по пегански начин.
- Решение за отслабване в средиземноморската диета 28-дневният Kickstart план за трайно отслабване от
- Диетата на Саут Бийч Вкусният, проектиран от лекарите, непроницаем план за бързо и здравословно тегло
- Кетогенната диета Вкусно задоволителен хранителен план за отслабване, изравняване на корема и усещане
- Диетата Whole30 - 20 вкусни начина за изпробване на диетата Whole30
- Планът за тренировка и диета, използван за Брад Пит; Боен клуб