Здравейте, аз съм д-р Пол и съм тук, за да ви насоча към вашето пътуване с кетоза! Независимо дали става въпрос за загуба на тегло, борба с рака, борба с автоимунен ревматоиден артрит, лупус или множество заболявания, ще трябва да имате основа за преминаване и възстановяване на здравето на тялото. Кетозата може да бъде жизненоважна част от това. Така че нека се потопим направо.
Номер едно са мултивитамините (MV). Защо ви трябват? Mv’s възстановява хранителните вещества, които липсват в тялото ви. Защо липсват? Защото е имало сто години злоупотреба с нашата почва. Поради пренаселеността фермите са принудени да злоупотребяват и злоупотребяват с почвата, за да можем да помогнем да отговорим на нуждите на населението. В резултат на това нашите храни са изчерпани от основни хранителни вещества.
Очевидно не всички MV са създадени еднакви. Виждал съм как Xray mv се готви да излезе на табуретката „цял“. Това е пълна загуба на пари! Виждал съм добавки, които имат определено количество, което пише на етикета, но имат само 50% от това вещество в действителната бутилка, някои имат 0%, така е, нито едно от тези хранителни вещества не е било в бутилката. Ето защо винаги търся одобрение от FDA/cGMP. Виждал съм добавки, които не са тествани за тежки метали, които са изключително вредни за организма. Ето линк които можете да посетите, за да видите как да изберете най-добрите добавки на намалена цена. Мултивитамините са първата ви връзка към оздравяването чрез кетоза.
Номер две са незаменимите мастни киселини (масла). Маслата са съществена част от всяка клетка на тялото, тъй като клетките са изградени от мастна мембрана. Клетките си говорят помежду си чрез тази мастна мембрана. В резултат на това, когато нямате достатъчно добро масло, тялото ви неправилно комуникира и страда. Освен това бомбардирането на лоши масла в нашите хранителни доставки. Лошите масла са широко разпространени и се намират главно в бързите храни и преработените храни. Трябва да започнете да четете етикети. Повечето храни имат масло от рапица или шафраново масло или слънчогледово масло и най-лошото - частично хидрогенирани масла. Има объркване дали шафранът и слънчогледът са здрави или не, но го кажете по този начин, след като се окислят, това е като ръжда по тялото. Те стават лоши масла. Той причинява окисляване на клетките, което причинява ранно разрушаване на клетките, т.е. ранно стареене. Така че маслата защитават нашите клетъчни стени точно както етеричните масла във всички растения я предпазват от увреждането от слънцето. В допълнение има множество други функции, включително намаляване на лошия холестерол и повишаване на добрия холестерол. Добрият холестерол не само помага да се създаде жизнено физическо и сексуално здраве, но също така е от съществено значение за намаляване на възпалението, транспортиращо тежки метали от тялото.
Следващото нещо са електролитите. Какво представляват електролитите? Те се намират във вода, която не е лишена от електролити, които са основно основни минерали. Крайната последица от непрекъснатото лишаване от вода/електролити е какво? Да смърт! Електролитите изпълняват множество функции, включително детоксикация от тежки метали и сте склонни да губите повече от програма за кетоза като Ideal Protein. Основните електролити са калций, магнезий, калий и натрий, така че насърчаваме морската сол. В случая на идеалния протеин, неговите 330 мг калий само в морската сол идеал, която поръсвате върху вашите храни.
Пето са ензимите. Ензимите са от решаващо значение за смилането на храната и усвояването на възпалението и инфекцията в храната, която ядете. Бетаин HCL или солна киселина се извличат от цвеклото. Така „Залогът“ в Бетаин. Киселинният или алкалният стомах ли е? Той е силно кисел. Защо е киселинен? Той е проектиран да бъде изключително кисел, за да позволи на организма да смила храната и да помогне да се направи витамин В12 от вътрешния фактор. Не HCL означава, че няма вътрешен фактор → няма витамин B12. Това не е добре! Tums и Prilosec потискат производството на HCL. Да, киселинните храни могат да причинят нежелани симптоми за много хора. Т.е. Киселинен рефлукс. Причината обаче е, че имате твърде много млечна киселина и имате недостиг на солна киселина. Знаете ли, че бетаин HCL е първият антибиотик преди пеницилин? Знаете ли също, че ви се дава определена сума, която да продължи през целия живот? Ако когато сте били по-млади, сте яли много преработени храни, ще изчерпите HCL по-рано в живота, което ще причини неща като киселинен рефлукс, лошо храносмилане, проблеми с жлъчния мехур и други храносмилателни проблеми. Знам, че 18-годишните губят жлъчния си мехур поради нежелана храна. Накратко, солната киселина възстановява стомаха, за да подпомогне храносмилането и да се бори с възпалението и да се бори с инфекцията.
Не на последно място са антиоксидантите. Силно препоръчвам за всяка програма, тъй като докато се оправяте, особено когато отслабвате, тялото ви ще отделя допълнителни „нежелани“ мазнини от хранилището на тялото си, за да можете да отслабнете. Знаете ли какво се съхранява в мазнината? Токсини и допълнителни хормони като естроген. Естрогенът натрупва мазнини в тялото, можете ли да си представите мъж с гърди от наднормено тегло? Да, това е от излишния естроген! Ами всичко, което влиза в кръвта, когато отслабвате. Ето защо той може временно да промени менструалния цикъл на жените. Тъй като кръвният поток е толкова чист, какво ще прави с всички тези токсини? Как се бори? Ще действат ли токсините като ръжда на метала. Той уврежда клетките. Това се нарича окисление. Така че първото нещо, което тялото иска да направи, е да го победи с антиоксиданти. Един от антиоксидантите се нарича ултра гама Е комплекс, който е мощен комбиниран продукт с витамин Е.
Така че това са най-добрите 6 неща, които помагат на тялото ви да започне да става по-здравословно във вашето пътуване с кетоза. Моля, запомнете това и научете повече тук: Ако сте здрави, има ли значение името на болестта?