Черният Ви дроб се нуждае от детоксикация и подмладяване всеки ден. Ето списък с напитките, които можете да приемате всеки ден за редовно подмладяване и детоксикация на черния дроб.

Акценти в историята

С повтарящи се здравословни проблеми като затлъстяване и всякакви токсини около нас, става крайно необходимо да защитим черния си дроб. Замърсяването на въздуха, замърсената храна и мръсната вода допринасят за превръщането на нашето тяло в боклук и на черния дроб не по-малко от кошче за боклук. Не можем да променим заобикалящата ни среда отвъд определен обхват. Но ние със сигурност можем да детоксикираме черния си дроб самостоятелно с определени средства.

дроб

И така, след ден на ядене на всякакви боклуци, изложени на замърсената околна среда, в края на деня се нуждаете от мощна детокс напитка, за да подмладите органите си.

Превъртете надолу, за да разгърнете рецептите на топ 4 напитки за детоксикация на черния дроб и отслабване като допълнителен бонус!

1. Чай от лайка

Една от най-добрите напитки за черния дроб, чай от лайка е лесно смилаем и съдържа цял куп антиоксиданти, които помагат за детоксикация на черния дроб. Успокоителните свойства на чая от лайка помагат за освобождаване от стреса, а също така подобряват качеството на съня, поради което го правят силно препоръчителна напитка за късните вечерни часове.

За приготвяне просто сварете чаша вода и добавете към нея шепа цветя от лайка. Охладете го малко и изпийте. Повторете същото поне две седмици, за да видите резултатите.

Снимка: iStock

2. Хладка лимонена вода

Топлата вода с лимон се препоръчва през ранните часове на деня, но ползите от нея ще останат същите, дори когато я имате през нощта. Лимонът е известен с детоксикацията на черния дроб и прочистването на цялото тяло в движение.

За приготвяне просто загрейте чаша вода и добавете към нея сока на половин лимон. Разбъркайте го добре и пийте половин час преди лягане. Повторете същото три последователни седмици за резултати.

Снимка: iStock

3. Чай от джинджифил и лимон

Комбинираният джинджифил и лимон е идеалната рецепта за отслабване. Витамин С и антиоксидантите в двете съставки заедно действат добре за елиминиране на токсините и подобряване на метаболизма в тялото. Двамата работят добре и за намаляване на подуването на корема.

За приготвяне сварете чаша вода и към нея добавете парче джинджифил и половин лимонов сок. Оставете го за 10 до 15 минути и охладете до стайна температура. Пийте го три пъти седмично, за да видите резултатите.

Снимка: iStock

4. Чай от мента

След обилна и пълноценна вечеря, имате нужда от нещо, за да смилате храната си. Тук препоръчваме топла и успокояваща чаша ментов чай. Етеричното масло в листата на мента подобрява способността на организма да елиминира отпадъците. Ментолът в ментовите листа детоксикира и черния дроб.

Снимка: iStock

За приготвяне сварете 20 грама листа от мента в чаша вряща вода. След като наведете листата за известно време, прецедете го и охладете до стайна температура. Пийте половин час преди лягане и правете същото 3 дни в седмицата.

DoctorNDTV е единният сайт за всички ваши здравни нужди, предоставящ най-достоверната здравна информация, здравни новини и съвети с експертни съвети за здравословен начин на живот, диетични планове, информативни видеоклипове и т.н. Можете да получите най-подходящата и точна информация, необходима ви за здравословните проблеми като диабет, рак, бременност, ХИВ и СПИН, загуба на тегло и много други заболявания в начина на живот. Разполагаме с панел от над 350 експерти, които ни помагат да разработваме съдържание, като дават своите ценни данни и ни предоставят най-новото в света на здравеопазването.