От Аманда Колинс | Последна актуализация на 3 декември 2020 г.
Моменталната овесена каша е една от най-хранителните зърнени култури, които хората ловят напоследък. С развитието на електронната търговия не ви е трудно да купувате овес, но да изберете коя марка и продуктите от овесени ядки са добри?
Качеството не е известно на всеки. И така, днес споделям с вас тайната да станете интелигентен потребител само след 10 минути четене на „Моите най-добри най-добри моментални овесени ядки“ по-долу!
Съдържание
Какво представляват овесените ядки и незабавните овесени ядки?
Овесът е зърнена култура с висока хранителна стойност, отглеждана в умерен климат като САЩ, Канада, Германия, Русия, Австралия. Овесът е като суперхрана с хранителни съставки Високо включва протеини, разтворими фибри, протеини, калций, витамин Е, К и витамини от група B1, B3, B5, B2, B6, B9 или фолиева киселина.
Зърната на овеса се обелват от удар, след това се загряват и охлаждат, за да стабилизират овесената каша - семето в обвивката. Процесът на нагряване дава орехов вкус на овеса. Тези зърнени култури могат да се смилат, за да се получат фини, средни или груби овесени ядки. Нарязаният от стомана овес може да бъде малък и да съдържа счупена крупа от процеса на обезлюдяване.
Валцуваните овесени ядки се приготвят на пара и цялата овесена каша се сплеска. Старомодният овес може да бъде дебел и да остави каша за известно време да се готви. Бързо приготвените валцувани овесени ядки се нарязват на малки парчета, преди да се запарят и валят.
Моменталната овесена каша е предварително сварена и суха, често добавя подсладител като захар и добавя аромати.
Предимствата на незабавната овесена каша за здравето
С разнообразни хранителни вещества и двамата можете да ядете незабавни овесени ядки, за да подобрите здравето. Нека открием четири големи ползи от овесена каша за вашето здраве!
Профилактика на сърдечно-съдови заболявания
Това е първата употреба, която трябва да знаете. Овесената каша има високо съдържание на фибри, което помага за намаляване на лошия холестерол, стимулиране на кръвообращението и предотвратяване на усложнения като инсулт и втвърдяване на артериите.
Подкрепете храносмилателната система
С високо съдържание на фибри мигновените овесени ядки могат да поддържат много добре храносмилането и да предотвратят запек.
Предотвратяване на рак
Това е може би най-удивителното предимство на овесените ядки. Със специални съставки, ако редовно използвате овесени ядки, можете да предотвратите канцерогени, особено рак на гърдата при жени в менопауза, регулиране на хормоните.
Намали стреса
Можете да релаксирате с чаша овесени ядки всеки ден, да зареждате тялото си след дълъг ден на умора и натиск.
Невероятни ефекти върху красотата
Подкрепа за бързо заздравяване на рани
Със съставка Avenanthramide - естествено противовъзпалително вещество в овеса, мигновените овесени ядки ще ви помогнат да намалите отока, да разградите акнето бързо по естествен път.
Ексфолиращи клетки от мъртва кожа
Тази полза се прилага в голяма степен от жените. Просто смесете овесена каша с вода, нанесете върху лицето и леко масажирайте за няколко минути и след това почистете. Той ще помогне за премахването на мъртвите клетки, като същевременно осигурява хранителни вещества за подхранване на нови, по-здрави, бели кожни клетки.
Отслабване
Овесените ядки са идеална храна, която да добавите към чистите си ястия. С нискокалорично съдържание и високо съдържание на хранителни вещества, мигновените овесени ядки не натрупват мазнини, осигуряват енергия, ограничават глада, за да подпомогнат ефективно отслабването.
Ето най-добрите незабавни овесени ядки за вас:
Изборът и използването на правилния вид овесени ядки е ключът към това да ви помогнем да имате добро здраве и гладка кожа. Нека да разгледаме My Top Best Instant Oatmeal, за да изберете продукт за себе си.
Таблица за най-добро незабавно сравнение на овесени ядки
Ако все още сте малко объркани и не сте открили подходящ продукт, продължете да четете таблицата My Top Best Instant Овесени ядки по-долу.
| Квакер незабавна овесена каша - Най-доброто като цяло | 5 килограма | Бял | Да | Пакет |
| GF Harvest Instant овесени ядки - Най-добрият бюджет | 2,6 паунда | Бял | Не | Чанта |
| Органичната незабавна овесена каша на Bob's Red Mill - Най-доброто за малки деца | 5,5 паунда | Бял | Да | Чанта |
| Незабавна овесена каша от Erno Baker за домашен стил Granola - Най-доброто за деца | 12,3 унции | Светлокафяво | Да | Чанта |
| Овесени ядки на треньора - Най-доброто за диета | 3,1 паунда | Бял | Не | Чанта |
| Моментална овесена каша на Bob’s Red Mill - Най-доброто за диабетици | 7,81 паунда | Бял | Да | Чанта |
| Great River Milling Organic Instant Овесени ядки - Най-доброто за закуска | 1,38 паунда | Бял | Не | Чанта |
| Quaker Squares Instant овесени ядки - Най-доброто за каша | 2,72 паунда | Бял | Да | Чанта |
| Quaker Original Instant Овесени ядки - Най-доброто за бисквитки | 3,5 килограма | Бял | Не | Пакети |
| Quaker старомодна валцована мигновена овесена каша - Най-добре с влакна | 24 унции | Бял | Да | Чанта |
| Quaker Express чаши Instant овесени ядки - Най-добре с мляко | 2 килограма | Бял | Да | Купа |
| По-добри овесени стоманени овесени ядки - Най-добре с вода | 5,34 паунда | Бял | Да | Кутия |
| Моменталната овесена каша на Bob's Red Mill без глутен - Най-добре с банан | 6 килограма | Тъмно бяло | Не | Чанта |
| Quaker Protein Instant Овесени ядки - Най-добре с Apple | 4,91 паунда | Бял | Да | Пакет |
| Arrowhead Mills Organic Instant Овесени ядки - Най-добре с по-малко захар | 1 килограма | Бял | Да | Чанта |
Топ 15 най-добри отзиви за незабавни овесени ядки
Сега трябва внимателно да прочетете информацията в „Моите най-добри незабавни отзиви за овесени ядки“. Определено ще намерите продукта, който търсите, или не; ще имате повече опит при закупуване след следващата статия.
Квакер незабавна овесена каша
(Най-добър като цяло)
Трябва да опитате питателна закуска с незабавна овесена каша Quaker в редица вкусове за мотивация, която да ви помогне сутрин. Ще ви хареса вкусният вкус на аромати като ябълки и канела, канела и подправки, сироп и кафява захар или праскови и сметана, тъй като сте пълни с питателни пълнозърнести храни.
Ако имате натоварена сутрин, тези пакети с овесени ядки с една порция са лесни за приготвяне за топла закуска за новия ви ден.
Можете просто да излеете съдържанието на пакета в чаша, след това да претеглите и да добавите гореща вода и да разбъркате. Само 90 секунди по-късно вашата овесена каша е готова за консумация. Пакетите също са компактни, така че можете да вземете едно със себе си и да приготвите балансирана купа овесени ядки навсякъде, където има гореща вода.
Основни функции
- Без изкуствени
- Без консерванти
- Без изкуствени аромати или добавяне на оцветители
- Д-р Ползи от дафиновата вода за отслабване [2020] Елиптична машина План за отслабване Най-добри отзиви || Slcrb
- Най-добрият грамофон за рецензии за 2020 г. от Wirecutter
- Топ 10 най-добри костюми за сауна за фитнес за жени и мъже през 2020 г.
- Топ 10 най-добри оформящи тела през 2020 г. - Отзиви
- Топ 10 най-добрите регулируеми гири през 2020 г. - Отзиви