Маточина (Melissa officinalis)

за безпокойство и стрес

Тревожността, настроението на страх, безпокойство и безпокойство могат да бъдат сериозно нарушаващи качеството на живот, но лекарствата за лечение на тревожност често са неефективни, пристрастяващи, формират навици или се понасят зле. Доказано е, че маточината е безопасна, ефективна и добре поносима за управление на тревожността.

Алтернативни терапии за тревожност и стрес:

маточина

„Не винаги можете да контролирате какво се случва навън. Но винаги можете да контролирате какво се случва вътре. "

Маточина (Melissa officinalis)

Записите относно употребата на маточина датират отпреди 2000 години. Включени са записи в Historia Plantarum (приблизително 300 г. пр. Н. Е.) И Materia Medica (приблизително 50 - 80 г. пр. Н. Е. И е препоръчано от Парацелз (1493–1541) за безпокойство. В съответствие с дългата му история на безопасна употреба, няма странични ефекти са идентифицирани.

Маточината е оценена като полезна при тревожност при дози от 300 mg, 600 mg и 900 mg. Интересното е, че дозата, свързана с най-доброто подобрение на настроението, е най-ниската доза, 300 mg. По-високите дози са по-успокояващи, но не и по-ефективни при тревожност.

Маточината се използва широко с друго растение, валериана (Valeriana officinalis), за облекчаване на затрудненията в съня, напрежението, безпокойството и раздразнителността. Макар че няколко проучвания са разгледали ефектите на Melissa само по себе си върху съня, няколко са оценили ефектите на комбинация от валериана/Melissa върху качеството на съня, които са показали, че комбинацията е еквивалентна на 0,125 mg триазолам (краткодействащ бензодиазепам, използван за сън).

Въз основа на неотдавнашен преглед на литературата се стигна до заключението, че екстрактите от M. officinalis са ефективни за намаляване на тревожността и стреса поради действието му върху централната нервна система, особено холинергичната и GABAergic системата, въпреки че точният му механизъм на действие все още е спорен. GABA-A рецепторите са йонни канали, които медиират ефектите на GABA, като произвеждат инхибиторно действие чрез отваряне на хлоридни канали, предотвратявайки потенциал за действие на невроните. Това се разглежда като механизъм на действие на диазепам (Valium) и се смята, че е един от възможните механизми на действие на маточина.

Препратки:

Безпокойство и стрес - CAM лечение

Безпокойство и стрес, CAM Tx - Прегледи

Безпокойство и стрес, CAM Tx - Прегледи на натурални, билкови опции

  1. Диетични_и_ботанични_анксиолитици - 2012
  2. Естествени хранителни добавки за лечение на тревожност и депресия
  3. Билкови лекарства за тревожност - систематичен преглед на контролирани клинични изпитвания. - PubMed - NCBI
  4. [Лечебни растения за лечение на генерализирано тревожно разстройство: преглед на контролирани клинични проучвания]. - PubMed - NCBI
  5. Растителни лекарства за тревожни разстройства, част 1 - Преглед на предклиничните проучвания - 2013
  6. Растителни лекарства за тревожни разстройства, част 2 - Преглед на клиничните проучвания с подкрепящи предклинични доказателства. - PubMed - NCBI
  7. Допълнителна и алтернативна медицина при лечението на тревожност и депресия - 2008 г.

Безпокойство и стрес, CAM Tx - Маточина (Melissa Officinalis)

Акцент върху образованието

Accurate Clinic насърчава обучението на пациентите като основа на медицинското обслужване. В интегрирания подход на д-р Ehlenberger за грижа за пациента, включително конвенционални и допълващи и алтернативни медицински (CAM) лечения, той може да насърчава или да предоставя съвети относно употребата на добавки. Въпреки това, спецификата на избора на добавка, дозирането и продължителността на лечението трябва да бъдат индивидуализирани чрез дискусия с д-р Ehlenberger. Следващата информация и справочни статии са представени, за да предоставят на читателя някои от най-новите изследвания за улесняване на основани на доказателства, информирани решения относно използването на конвенционални, както и CAM лечения.

По медицинско-правни причини достъпът до тези връзки е ограничен до пациенти, записани в медицинска програма с точна клиника.

Ако желаете повече информация относно някоя от изброените - или не изброени - теми тук, моля свържете се с д-р Ehlenberger. Той има буквално хиляди публикувани статии, които да сподели по стотици теми, свързани с управление на болката, загуба на тегло, хранене, възстановяване на пристрастяването и спешна медицина. Ще ви отнеме години, за да ги прочетете, както и той.

За повече информация, моля свържете се с Accurate Clinic.

Добавките, препоръчани от д-р Ehlenberger, могат да бъдат закупени онлайн или в Accurate Clinic.

Моля, прочетете за нашето изявление относно продажбата на продукти, препоръчани от д-р Ehlenberger.