Тимбаланд прави някои основни промени в живота.

timbaland

Продуцентът на хип-хоп разкрива как е преодолял зависимостта и е загубил над 130 килограма като част от пътуването си към по-здравословен начин на живот.

„Трябваше да ме разбият, защото не оценявах нищо“, казва 47-годишният мъж. „През целия си живот усещах, че е малко лесно.“

След като получи рецепта за болкоуспокояващи след корен през 2011 г., той започна да злоупотребява с OxyContin и Percocet. В разгара на развода с тогавашната му съпруга Моник, започнал през 2013 г., и финансовите проблеми (IRS подаде залог от 4 милиона долара за неплатени данъци), той използва болкоуспокояващите, за да облекчи болката. „Това ме постави в страхотно чувство, че не ми пука, а просто съм свободен“, казва Тимбаланд. „Аз съм като да пътувам, да правя шоута, да ги пукам, да се забавлявам, просто да съм невеж.“

Тимбаленд, чието истинско име е Тимъти Мосли, също започна да напълнява и разви преддиабет. „Сънувах, че смъртта е близо“, спомня си той. „Видях се с бяло лице.“

Но бащата на трима деца се събуди и осъзна, че трябва да се спаси за дъщеря си 12 и двамата синове 17 и 27. „Това е като ярка светлина, която тече в мозъка ти“, казва той. „По този начин знаете какво всъщност е истинската любов.“

Той реши да напусне всички сам. „Само аз и Бог“, казва той. „Това беше пътят, избран за мен. Бог възстановяваше характера ми. "

Той кредитира семейството си, че го поддържа силен. „Едно от най-трудните неща, които съм преживял“, разкрива той. "Единствените неща, които ме прекараха през това, бяха децата ми, момичето ми, помощта на Бог, която поддържаше ума ми неподвижен."

Приятелката му Мишел Денис го насочи към Punch Elite Fitness в Маями, където се научи да боксира. Той беше 350 паунда, преди да се присъедини към фитнеса и да започне да тренира два пъти на ден, да боксира сутрин и да прави кардио и тежести през нощта. Той също така прие хранителен план, включващ пиле, сьомга, зеленчуци и три и половина литра вода на ден.

Тимбаланд, който наскоро е работил с Кание Уест и Coldplay, казва, че продължава да бъде в процес на разработка. „Бог ме е в процес на изграждане, който аз все още съм в процес“, казва той. „Не се чувствам напълно. Не искам никога да се чувствам напълно завършен, защото умът ми вероятно ще се раздели. Бог се нуждаеше от мен, за да съм ясен, за да мога да видя какво е необходимо, а не това, което искам. "