Пракрити означава „природа“ и се отнася до вашата основна конституция. Той се определя в момента на зачеването и е свързан с вашите генетично наследени физически и емоционални качества.

доша

Пракрити конкретно се отнася до тези качества, характеристики и тенденции, които са трайни. Например, докато може да изпитате временни промени, като качване или загуба на десет килограма, чувство на нервност или раздразнителност, развиване на настинка или грип и т.н., в естествения ход на живота никога няма да спечелите или загубите пет сантиметра на ръста или опита си промяна на цвета на очите.

Тест Vikriti: Вашето текущо състояние

Викрити е санскритска дума, свободно преведена като „променено състояние на тялото, ума и съзнанието“. В Аюрведа той най-често се използва за описване на вашето текущо здравословно състояние (или лошо здраве) във връзка с вашата пракрити, или „естествено състояние“.

Докато Пракрити, вашата естествена конституция, остава стабилна през целия живот и обхваща характеристики като цвят на очите и височина, Викрити може да варира годишно, месечно, ежедневно или дори от минута до минута. Тези колебания са постоянна, здравословна част от живота. Не промените, а нашата съпротива или неспособност да направим необходимите корекции на промените причиняват дисбаланс на една или повече доши (вата, питта или капха).

За да разберете дали някоя от вашите доши в момента е увеличена и как да ги върнете в баланс, моля, направете следната кратка оценка. Отговорете на въпросите въз основа на вашето текущо състояние, а не според това, което обикновено е вярно, някога е било вярно или искате да е истина.