Сряда, 09 септември 2009 г.

Е, днес е денят, от който се страхувах и очаквах с нетърпение. Започвам моята течна диета!

течна

Вчера трябваше да посетя три магазина, за да намеря незабавна закуска без карамфил, която моят център за отслабване използва за течната диета. Поне когато го намерих, беше в продажба. Моята течна диета е една от най-екстремните, за които съм чел/чувал в Spark People и YouTube. Моята течна диета е 5 моментални закуски с карамфил на ден. Мога да пия кафе без кофеин, но не пия кафе; билков чай ​​без кофеин; вода; желе без захар; пуканки без захар и бистър бульон. Трябва да правя това в продължение на 2 седмици.

Едва е 11:45 и се чудя как ще накарам тази работа. Наистина мислех, че ще се оправя, защото протеиновите напитки, които бях взел от пробите, ме държаха доста сити. Тази незабавна закуска от карамфил не е толкова пълна, колкото тази. Вече изядох желето си без захар, което донесох за този следобед! Може да се наложи да премина към някои от моите протеинови шейкове. Те всъщност са с по-малко калории, защото ги харесвам повече с вода, отколкото с мляко, и имат повече протеини и витамини от карамфила. Тъй като ме държат по-сит по-дълго, мисля, че ще бъде по-лесно. Трудно е да се каже след първите половин ден течна диета. LOL Никога не бих предположил, че вече ще се вайкам!

Не мога да си представя, че превключването би било голям проблем. Ще опитам CIB по-дълго, но признавам, че не съм толкова позитивен, колкото бях, когато започнах тази сутрин!

Току-що започнах втората CIB, така че може би скоро ще бъда по-щастлив. Тъй като мога да направя 5 на ден, може би трябва да разгледам графика си и да избера време, за да ги разпределя по-равномерно през деня, отколкото времето за закуска и обяд.

Аааа, радостите от течната диета. Четох някъде, че някой го е нарекъл течен ад. Надявам се, че като много, на третия ден ще съм в люлката и съм готов да се откажа да мисля за дъвчене или сирене на нишки в офисния ми хладилник!