Алисия Маккенън определи целево тегло от 158 кг., Което ще й позволи да се присъедини към армията

След като

Гледайте пълния епизод наКак загубихме 100 кг! стрийминг сега на PeopleTV.com или изтеглетеPeopleTVприложение на любимото ви устройство.

Алисия Маккенън „винаги беше някак криволичеща“, докато израстваше, но теглото й достигна нов връх, след като роди първото си дете през 2013 г.

„Със сина ми всъщност качих само около 20 кг. по време на бременността ми. Но след това спечелих 60 кг. “, Казва 31-годишният Маккенън пред ХОРАТА за 2019 г.„ Как загубих 100 кг.! “ особеност. „Никога не съм спирала да се храня като бременна. Просто не можах да изляза от него. "

Роденият във Файетвил, Северна Каролина, се бореше да не изостава от сина си, докато той порасна в малките си години.

"Бих била толкова задъхана, опитвайки се да тичам наоколо и да го хвана", казва тя. „Той е много дрезгав, като повечето малки момчета, и аз се чувствах много зле, че не можех да се справя с него. Бих му казала: „О, навън е прекалено горещо, да се върнем вътре“, само защото бях уморен. Понякога плачех за това и се чудих защо си направих това? Защо получих толкова голям? ”

Размерът на Маккенън също й пречеше да осъществи дългогодишната си мечта да се присъедини към армията.

„Винаги съм искал да се присъединя към армията, а за моя ръст трябва да бъдеш 158 кг. да започне основно обучение “, казва тя.

И все пак Маккенън продължаваше да отлага загубата на тегло, докато посещението на лекар през декември 2016 г. не промени мнението си.

„Започнах да осъзнавам, че врата ми става по-тъмна, почти черна - казва тя. „По време на годишния ми преглед лекарят ми каза, че сега имам висок холестерол, евентуално съм предидиабет и черните неща, които растяха по врата ми, бяха ранен признак на диабет. Това ме събуди. "

Маккенън реши да се присъедини към WW, която тя обичаше, защото „не трябваше да прави диета“.

„Аз съм южно момиче, така че обичам бисквитите и ориза си и с WW мога да го получа, но умерено“, казва тя. „Беше страхотно, защото имах добри седмици, лоши седмици, но те винаги се срещаха в средата и аз изпълних целта си.“

За повече информация за Ализия и още четири жени, отслабнали 100 кг., Вземете копие от ХОРА, продавано в петък

Тя имаше някои трудни моменти - но те помогнаха на Маккенън да достигне целта си.

„Веднъж буквално плаках в колата си, защото толкова много исках кекс“, казва тя. „Вече щях да прегледам точките си от WW и седях пред любимата си пекарна. И аз буквално седях в колата си и плаках и потеглих. Казах, че няма да го получа, ще направя добро. И се чувствах изключително горд от себе си, защото накрая не се поддадох. "

Маккенън непрекъснато отслабваше оттам и започна да тренира също. Тя започна с ходене по бягащата пътека под наклон за 30 минути, преди да премине към интервално бягане и солиден пробег.

„Знаех, че ще трябва да участвам в армията, затова изградих обучението си до такава степен, че сега мога да бягам по четири или пет мили на ден и това не е нищо“, казва тя. „Третирах тренировките като работа на непълно работно време - действителният ми работен график беше от 8 до 17 часа, а до 6 трябваше да съм във фитнеса.“

През март 2018 г., малко повече от година, след като започна своето пътуване за отслабване, Маккенън удари 158 кг.

„Тогава се присъединих към армията“, казва тя. „Претеглих и бях обработен и казах:„ О, боже, направих го. “

Маккенън премина през основно обучение в продължение на два месеца и половина и натрупа сериозни мускули, като я накара да тежи 169 кг. И „сега съм истински войник“, казва тя, като работи като паралегален специалист в армията.

"Чувствам се толкова добре, по-добре, отколкото бих могла да си представя", казва тя. „Ако ме попитате преди, никога не бих предположил, че ще бъда в този момент. Имах наистина много, много тъмни времена и си мислех, че това просто ще бъде моят живот. "

„Сега съм щастлив. Мога да се справя със сина си, той вече е на шест години и тичаме заедно - наистина е хубаво чувството да си тук. "