Ganoderma lucidum е гъба, по-известна като линжи в Китай и рейши в Япония. Той е основен елемент в китайската медицина от хиляди години.

китайска

Гъбите Linghzi съдържат сложни захари, наречени бета-глюкани, което според изследванията може да спре растежа и разпространението на раковите клетки. Те могат да помогнат за имунното здраве и също така са показали потенциални ползи от кръвното налягане и антиалергии.

Ново изследване показва, че тази древна китайска гъба може да ви помогне да отслабнете и може да бъде потенциално лечение за затлъстяване в бъдеще.

В проучването мишките, хранени с нездравословна диета, достигнаха тегло от 42 грама след 2 месеца. Мишките, които също са били хранени с екстракт от гъби лингжи, са тежали само 35 грама. Групата linghzi също има по-ниско възпаление и инсулинова резистентност.

Изследователите вярват, че екстрактът от гъби намалява нивата на затлъстяване, като променя чревните микроорганизми. Екстрактът действа като пребиотик, като насърчава растежа на полезните чревни бактерии.

„Друга причина гъбите да са от полза за отслабване, защото са естествено богати на вкус на умами“, казва д-р Джоузеф Меркола, водещ здравен експерт и лекар. „Вкусовете идват от глутаминова киселина, която в тялото ви често се среща като глутамат.“ С други думи, гъбите помагат за увеличаване на чувството за ситост.

Изследването е публикувано в списание Nature Communications .

Забележка: Нито една от информацията в нашия уебсайт не е предназначена за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на някакво заболяване или заболяване. Съдържанието на нашия уебсайт е само с образователна цел.

НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ за да се запишете за нашия седмичен бюлетин за да получите последните ни статии, актуализации, безплатни рецепти и подаръци.