365 дни Мисо супа

4-то място в класацията за търсене на съставки

soup

Супа Таро Мисо

За Тарос

Таросът има характерна лигава текстура. Веществото за тази текстура е водоразтворими диетични фибри. Таросът е приятелски настроен към тялото и пълен с храна. Те са супер зеленчуци и хората много искат да ги ядат през зимата. Мисо супи от тарос ви загрява отвътре. Тъй като таросът има много ниски калории сред грудките и корените, те са полезни и за тези, които са на диета.

Рецепти за супа Таро Мисо

Таро и гъби Сусамова супа Мизо

Таро и треска Мисо супа

Таро и бяла репичка кълнове Мисо супа

Таро, прясна супа Шиитаке и Кабосу Мисо

Пържено пържено супа от таро и японски горчица спанак Мисо

Maitake Mushroom и Yatsugashira Yam Miso Soup

Мисо супи с изобилие от зеленчуци

Тон-джиру о Лайт

Мисо супи от Тарос и зеленчуци през сезона

Мисо супа а ла Новогодишна супа

Мисо супа на Луната

Есенна мисо супа от сьомга и зеленчуци

Тороро-джиру Мисо супа

Слуз и хранене на Тарос

Слузът на тарос се състои от муцин и галактан, които са едновременно водоразтворими диетични фибри. Муцинът има ефект за подобряване на функциите на стомаха чрез защита на лигавицата му, а галактанът е ефективен за предотвратяване на настинка.
Тъй като таросът е ефективен и за подобряване на анемия, лошо кръвообращение и подуване, те са популярни сред онези, които осъзнават здравето.

Как да обелим Тарос

Беленето на мокър тарос е трудно и ръцете ви сърбят. Изсушете ги след измиване. Това ги прави по-малко лигави и не причинява сърбеж.
Можете лесно да обелите тарос, ако ги охладите в студена вода след кипене за около 10 минути или ако ги загреете обвити с найлоново фолио в микровълнова фурна за около 3 минути.