Световен ден на витлиго 2020: Витилиго е автоимунно разстройство, което води до непостоянни петна по кожата. Както е случаят с повечето автоимунни заболявания, яденето на храни за повишаване на имунитета с антиоксиданти може да бъде полезно за хората с витилиго. Ето какво трябва да знаете.

Акценти в историята

Световният ден на витилиго се отбелязва на 25 юни. Витилиго е дългосрочно състояние, при което по кожата се развиват бледи петна. Витилиго е автоимунно състояние, при което клетките, образуващи кожен пигмент, се атакуват и унищожават, което води до несъответстващи бели петна по кожата. Vitiligo Support International споменава, че хората с витилиго може да нямат здравословни нива на някои хранителни вещества. Въпреки че няма подкрепящи доказателства за твърдението, че някои храни могат да подобрят влошаването на витилиго, има твърдения, че яденето и избягването на определени храни може да предотврати влошаването му. Пиенето на много вода, например, се счита за полезно за контролиране на витилиго.

световният

Световен ден на витилиго: Храни за ядене и избягвайте, за да предотвратите влошаване на витилиго

Както е случаят с повечето автоимунни заболявания, яденето на храни за повишаване на имунитета с антиоксиданти може да бъде полезно за хората с витилиго. Храни като банани, ябълки, зелени листни зеленчуци, нахут, кореноплодни зеленчуци като цвекло, моркови и репички и смокини и фурми могат да бъдат полезни за хората с витилиго.

Диета с витилиго: Знайте храните, които трябва да избягвате

Анекдотичните данни показват, че някои хора изпитват негативна реакция при ядене на определени храни, особено тези, които съдържат депигментиращи агенти като хидрохинони, съобщава healthline.com. И докато всеки човек с витилиго може да изпитва различна реакция към определени храни, ето някои от най-често срещаните храни, които могат да бъдат проблематични за хората с витилиго:

  • Алкохол
  • Кафе
  • Боровинки
  • Туршии
  • Нар
  • Круши
  • червено месо
  • Домати
  • Пшенични продукти

Хората с витилиго трябва да избягват алкохола
Снимка: iStock

Също така, за да се контролира състоянието, могат да се приемат витамини В-12, С, D, аминокиселини и добавки с бета каротин. Мед, желязо и цинк също могат да бъдат добавени към списъка.

Като цяло трябва да се разбере, че витилиго е състояние през целия живот, което не може да бъде излекувано. Храненето на здравословна диета може да помогне за предотвратяване на влошаване на състоянието.

Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или собствен лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.

DoctorNDTV е единният сайт за всички ваши здравни нужди, предоставящ най-достоверната здравна информация, здравни новини и съвети с експертни съвети за здравословен начин на живот, диетични планове, информативни видеоклипове и т.н. Можете да получите най-подходящата и точна информация, необходима ви за здравословните проблеми като диабет, рак, бременност, ХИВ и СПИН, загуба на тегло и много други заболявания в начина на живот. Разполагаме с панел от над 350 експерти, които ни помагат да разработваме съдържание, като дават своите ценни данни и ни предоставят най-новото в света на здравеопазването.