Световният ден на хепатита се отбелязва всяка година на 28 юли.

симптоми

Хепатитът е вирусна инфекция, която причинява възпаление в черния дроб.

Акценти

  • Хепатитът е вирусна инфекция, която причинява възпаление в черния дроб
  • Хепатит А, В, С и Е са някои от често срещаните, причинени от вируси
  • Острият хепатит обикновено е краткосрочно заболяване

Световният ден за хепатит е инициатива на Световната здравна организация за повишаване на осведомеността относно това чернодробно заболяване и свеждане до минимум на тежестта на хепатита в световен мащаб. Световният ден на хепатита 2017 се отбелязва под темата „Премахване на хепатита“, за да се постигнат целите за здраве в целите за устойчиво развитие до 2030 г. Според последния им доклад, публикуван на 27 юли 2017 г., „Вирусният хепатит засегна 325 милиона души по света през 2015 г., като 257 милиона души живеят с хепатит В и 71 милиона души живеят с хепатит С - двата основни убийци на петте вида хепатит . "

Хепатитът е вирусна инфекция, която причинява възпаление в черния дроб. Най-често срещаните видове на това заболяване са хепатит А, В и С, които причиняват вируси b и алкохолен хепатит, причинени поради прекомерна консумация на алкохол. Хепатит А се предава най-вече чрез замърсена храна или вода. Световната здравна организация работи с различни страни, за да им помогне да подобрят достъпа до лечение и профилактика на хепатит. Ето някои основни факти, които също трябва да имате предвид.

Симптоми на хепатит

Въпреки че симптомите могат да варират от човек на човек, а също и според вида на хепатита, с който човек е заразен, ето някои често срещани признаци, за които трябва да внимавате. Симптомите на острия хепатит обикновено се проявяват много бързо, докато тези за хроничен хепатит се проявяват с течение на времето.

1. Умора и умора
2. Простуда и грип
3. Тъмна урина и/или бледо изпражнение
4. Остра болка в корема
5. Загуба на апетит
6. Пожълтяване на кожата и очите, което може да е признак на жълтеница

Какво да ядете или избягвате, ако имате хепатит

Острият хепатит обикновено не изисква лечение, тъй като е краткосрочно заболяване. В някои случаи Вашият лекар може да Ви посъветва да приемате антивирусни лекарства. Правилото за палеца е да си почивате достатъчно, да пиете много течности, да си набавяте всички хранителни вещества и да избягвате алкохола. Освен алкохола, има и някои други храни, от които трябва да се отклонявате.

Глутенът може да действа като възпалителен агент и може да влоши ситуацията. Също така трябва да стоите настрана от нездравословната храна, която съдържа най-вече мазнини, захари, празни калории, химикали и добавки и осигурява минимално хранене. Освен това те отнемат повече време за смилане, което може да натовари допълнително черния дроб. Оставете бялото брашно (майда), тъй като то е химически обработено и избелено и губи по-голямата част от храненето си по време на процеса. Вашето тяло се нуждае от допълнителна доза витамини и минерали, за да се пребори с инфекцията. По същия начин хидрогенираните масла могат да натоварят черния дроб, тъй като те трябва да бъдат разградени и елиминирани. Млечните продукти са благоприятни за черния дроб, тъй като са трудно смилаеми и затова ги оставете за малко. И накрая, избягвайте захарта и плодовите сокове, тъй като те подчертават вашата система и хранят вируса на хепатит. Също така избягвайте да пиете вода от чешмата и се уверете, че я кипвате и я прилагате като превантивна мярка.

И така, какво трябва да ядете? Включете здравословни храни, които ви дават сила и изграждат имунитета ви като боб, ядки като орехи, зелени зеленчуци, от които може да се направи лека супа, пресни плодове като ябълки, пийте много лимонова вода, за да се хидратирате и да изхвърлите токсините и можете дори да отпиете билков чай ​​с топли и лечебни подправки и билки като канела, джинджифил, карамфил и Тулси.

Ако имате хроничен хепатит В или С, тогава трябва да се консултирате с Вашия лекар, вместо да се самолекувате или да спазвате нашата собствена диета.