от Bette · 15 декември 2019


супер

Супер морковът🥕🥕🥕
.
ОБИЧАМЕ този зеленчук в нашите готвени рецепти, но също така е изключително полезно, когато се консумира RAW, за да се възползвате максимално от всички основни хранителни вещества.

Така че освен да го добавяме към нашите салати, ние обичаме да се наслаждаваме на морковите, като ги смесваме. Сокът от моркови определено е един от най-вкусните от зеленчуковите сокове и тази рецепта е нашата АБСОЛЮТНА любима! 🌱

Опитайте сок от моркови като преди тренировка или след тренировка гориво за един месец и вижте как се чувствате! 💪

Все още не сте убедени? 🤷 Морковите имат добро количество витамин А = здравословно зрение сред много други предимства
Източник на антиоксиданти = младост
Светеща кожа
Предотвратява рак
Повишава имунитета
Помага за поддържане на здравословни нива на холестерол и кръвна захар поради съдържанието на калий
.
.
.
.
Сок от моркови на Рейчъл Tangy Blender 🥕

прави 2 порции
Съставки
4 малки органични моркова, обелени
1 стрък целина, обелена
1 лимон, сок от
сок от 4 сладки портокала
1 инч пресен джинджифил, обелен
малко вода, ако предпочитате по-рядък сок

Инструкции:
Нарежете морковите и целината на 1 инчови парчета, хвърлете ги в блендер с висока мощност.
Изстискайте в лимона и портокаловия сок.
Хвърлете джинджифила.
Смесете добре, докато стане предпочитана консистенция.
Наслади се!
❤ Рейчъл