Има много промени, които човек трябва да приеме след имплантиране на пейсмейкър, една от които е диетата. Но не е нужно да се притеснявате за това, тъй като тези прости промени ще станат част от начина му на живот с течение на времето. Пациентът ще трябва да спазва здравословна сърдечна диета, която е основно с ниско съдържание на мазнини и проста захар и с високо съдържание на фибри. За да планирам правилна диаграма за диета, ще ми трябва списък с информация от неговия ръст, тегло, текущ хранителен режим, ниво на физическа активност, медицинска история и т.н. По-долу са изброени някои диетични съвети, които ще ви помогнат да поддържате здравословното си хранене на сърцето му.

сърдечна

Диета при сърдечни заболявания

  • Опитайте се да поддържате идеалното му телесно тегло и го насърчавайте да отслабва, ако е с наднормено тегло.
  • Наблегнете на пълноценните храни като пълнозърнести храни, зърнени храни и свързани продукти, цели варива, бобови растения и боб и цели пресни плодове и зеленчуци. Тези храни са добър източник на много витамини и минерали, както и на сложни въглехидрати и фибри. Избягвайте рафинираните храни под всякаква форма и ограничете консумацията на консерви и преработени храни до минимум.
  • Протеините могат да бъдат включени под формата на кълнове, бобови растения, боб, яйчен белтък, обезмаслено мляко и млечни продукти, постни разфасовки от месо и птици без кожа. Месото от органи, други меса, яйчен жълтък и черупки също са с високо съдържание на протеини, но те трябва да се избягват, тъй като те също така осигуряват изобилие от наситени мазнини и холестерол, като и двете са ограничени в здравословното хранене на сърцето.
  • Една порция риба с високо съдържание на омега-3 мастни киселини трябва да бъде включена поне два пъти или три пъти в седмицата. Сьомга, сардина, риба тон и херинга са някои здравословни възможности.
  • Други храни, които трябва да бъдат ограничени или консумирани в ограничени количества, включват мазни храни, пържени храни, нездравословни храни, солени храни, хлебни храни като бисквитки, сладкиши, сладкиши, сладкиши, прости захари, сладкиши, шоколади, бонбони, подсладени сокове, кола, газирани напитки и други газирани напитки.
  • Опитайте се да избягвате всякакъв вид стрес, било то физически или психологически, и избягвайте напълно пушенето. Ако той има навика да пие, може да продължи, но умерено (по едно колче на ден) и само след консултация с вашия специалист.
  • Повечето налични пейсмейкъри вече позволяват на човек да се занимава с различни видове физическа активност. Упражненията са важен аспект заедно с диетата, която не само ще спомогне за поддържането на идеално телесно тегло, но и ще подобри профила му на холестерол. Преди да започнете каквато и да е физическа активност или да промените диетата си по основен начин, консултирайте се с вашия специалист или регистриран диетолог.

The диета за сърдечно болен се състои от храни с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини, тъй като това може да се окаже полезно за вас.