от Bette · 16 февруари 2019


списък

Списък на съставките (толкова прост, че ще ви изненада)
Прясна морска платика
Сол
Пипер
Лимон
Магданоз
Смесени билки

Здравословна вечеря с риба Milky SeaBream!
Обичаме морските плати, защото този вид риба се намира на дъното на морето; тъй като замърсяването се намира на повърхността, рибите, които живеят на дъното, са склонни да вкусят по-добре - поне от опит.

Метод - толкова прост, колкото 1,2,3 ... наистина! 🙂
1. Поставете морската платика в тава за печене с фолио;
2. Подправете с морска сол, черен пипер, пресен лимонов сок, чесън, магданоз и добавете поръсете със зехтин;
3. Печете във фурната при 180 градуса по Целзий и чичо ви е на Боб!
Всеки може да го направи ... това е простота в най-добрия случай. Buon appetito!
#keto #dukan # прясна # риба # вечеря # здравословно # хранене # здрави ядене # морски дарове # dukandiet #dukanrecipe # рецепта # храна # здравословна храна #ketorecipe # pecatarian #milky # вкусно #ketodiet # диета #fitnessfood #fitness # здраве #awodomeita # средиземноморски # средиземноморска храна