Езеро Незабавна грижа и клиника

Практика за първична медицинска помощ и спешна помощ, разположена в Айлънд Лейк, Илинойс

Що се отнася до националната статистика за теглото, цифрите отварят очите: Почти 40% от населението на възраст над 20 години попада в категорията на затлъстяването, а 20% от тийнейджърите на възраст между 12 и 19 години се борят със затлъстяването. В Lake Immediate Care and Clinic експертният екип от доставчици на здравни услуги, воден от д-р Реджиналд Ебирим, помага на пациентите в Айлънд Лейк, Илинойс, да отслабнат чрез своя център за медицинско отслабване. За да се отървете от нездравословното тегло, обадете се в офиса или използвайте инструмента за онлайн планиране, за да запазите час.

айлънд

Отслабване

Какво представлява наднорменото тегло?

Въпреки че всеки е различен по отношение на структурата на тялото, има няколко основни правила, когато става въпрос за това дали сте с наднормено тегло. Наричан индекс на телесна маса (ИТМ), този предварителен номер е чудесна отправна точка за определяне дали носите твърде много мазнини. Правейки просто изчисление с вашия ръст и тегло, получавате число, което изчислява процента телесни мазнини, които носите. Ето как избиват числата на ИТМ:

  • Под 18.5: Поднормено тегло
  • Между 18,5 и 24,9: Нормално тегло
  • Между 25 и 29.9: Наднормено тегло
  • Над 30: Затлъстяване

Отново тези цифри представляват отправна точка и здравният екип в Lake Immediate Care and Clinic може да ви помогне да определите дали теглото ви може да създаде проблем.

Какви здравословни усложнения могат да възникнат от проблеми с теглото?

Съвсем честно, почти е по-лесно да се изброят здравословните проблеми, които не са някак засегнати от телесното ви тегло. Дългосрочните последици и усложнения, свързани с наднорменото тегло, са безброй и включват:

  • Сърдечно-съдови заболявания
  • Високо кръвно налягане
  • Диабет
  • Артрит
  • Някои видове рак
  • Дихателни проблеми
  • Затлъстяване на черния дроб
  • Заболяване на бъбреците

Този списък е само върхът на айсберга, когато става въпрос за медицински проблеми, които са повлияни от теглото ви. В някои случаи излишното тегло е пряко отговорно за здравословния проблем, докато в други това значително изостря съществуващ проблем.

Как мога да отслабна?

Ако четете това, сте направили първата и най-важната стъпка, като признаете, че може да се наложи да отслабнете, за да подобрите здравето си. Втората стъпка е да си уговорите среща в Lake Immediate Care and Clinic, където персоналът работи център за медицинско отслабване.

След преглед на медицинската ви история и записване на статистиката ви, лекарят сяда с вас, за да прегледа вашите цели и дава препоръки за отслабване. Този индивидуализиран план може да включва:

  • Предписани лекарства за отслабване
  • Промени в начина на живот
  • Хранителни консултации
  • Режими на упражнения

Пътуването за отслабване може да бъде трудно и изисква вашата ангажираност и търпение. Няма вълшебен куршум, когато става въпрос за отслабване, но екипът може да направи много, за да улесни усилията ви.

Ако искате да отидете по-здравословно, по-стройни, обадете се на Lake Immediate Care and Clinic или използвайте онлайн инструмента за планиране, за да поискате среща.