Има много планове, които можете да използвате, за да отслабнете бързо, да се почувствате здрави и да изглеждате най-добре. Почистването на сок за отслабване е ефективна стратегия, която всеки може да използва, за да стигне до целевото си тегло, като същевременно получава хранителните вещества, от които се нуждае. Соковете са вкусни и засищащи, така че почистването на сок не се чувства като на диета. Отслабнете със сок бързо, като участвате в сок за почистване.

бързо

Сокът почиства основите

Сок от целина 16oz

Класически 3-дневен

Честит пакет!

Какво е сок за почистване?

Накратко, почистването със сок е, когато консумирате само плодови и зеленчукови сокове плюс други здравословни съставки за известно време, за да отслабнете. В идеалния случай трябва да използвате една от многото рецепти за сокове, които са специално създадени за почистване на сок и са формулирани със съставки, които храносмилателната ви система може лесно да обработи. Преди да направите почистване със сок, трябва да прекарате няколко дни до седмица, като се храните здравословно. Това ще помогне на тялото ви да се възползва най-ефективно от сока за почистване. По време на почистването трябва да пиете соковете си последователно на всеки няколко часа, за да сте сигурни, че енергийните нива са стабилни.

Защо сокът се прочиства?

Целта на пречистването на сок е да освободи тялото ви от токсините и химикалите, които е свикнало да консумира редовно, и да даде на системата ви нов старт. Той също така е създаден, за да ви помогне да отслабнете бързо, но по начин, който все още е здравословен. Ако често консумирате преработени и нездравословни храни, почистването на сок може да ви помогне да върнете храносмилателната си система на правилния път. По-специално, соковите препарати са чудесни, за да ви помогнат да намалите приема на захар. Повечето преработени храни са с изключително високо съдържание на захар, което може да доведе до различни здравословни проблеми.

Ползи от правенето на сок за почистване

Има много предимства да правите почистване със сок. Едно от най-големите предимства е, че дава на тялото си почивка от нездравословните храни, които обикновено бихте консумирали. Тези храни могат да бъдат много стресиращи за тялото ви, което затруднява системата ви да се самоизлекува, когато е под стрес. Почистващите сокове не съдържат добавените захари, които бихте получили в преработените храни. Поради това вероятно ще откриете, че в края на прочистването тялото ви се чувства по-леко и кожата ви се чувства по-мека. Захарите наистина могат да натежат тялото ви както психически, така и физически. Много хора дори откриват, че настроението им се подобрява по време на почистване със сок, защото намаляването на захарите може да помогне за подобряване на вашите умствени функции. Нашата 3-дневна класическа CAN CAN Cleanse предлага всички предимства на сезонното соково почистване.

Друго предимство на почистването със сок е, че соковете са много хранителни и съдържат съставките, от които тялото ви се нуждае, за да бъде здраво. Соковете се правят изцяло от плодове и зеленчуци, така че съдържат витамините, от които се нуждае тялото ви, в големи, мощни количества, както и здравословни захари вместо добавени захари. Зеленчуците в соковете също могат да осигурят протеини и здравословни мазнини. Тъй като соковете са толкова добре балансирани, вие наистина предоставяте на тялото си лесен начин да получи всичко, от което се нуждае.

Тъй като имате повече енергия и токсините са изведени от тялото ви, ще ви стане много по-лесно да отслабнете. Добавените захари допринасят за огромна част от типичните ни ежедневни диети и това доведе до увеличаване на затлъстяването. Тъй като почистващите сокове не съдържат добавени захари и калориите, които идват с тях, шансовете ви да отслабнете, докато правите соково почистване, са високи. Също така ще се чувствате страхотно да спортувате, когато не сте тежести от тези нездравословни храни, което също помага за отслабване.

Не всеки почиства за отслабване. Голяма полза от почистването със сок е подобряването на общото здравословно състояние. Много хора съобщават, че след като са почистили сок, кожата им изглежда по-чиста, храносмилателната им система се чувства по-добре и те спят по-добре. Обичайният американски начин на живот да ядете преработена храна и да работите на заседнала работа е вредно за цялостното ви здраве, а краткото сезонно почистване със сок може да помогне за отстраняването на това.

Загуба на тегло и сок почиства

Видове диети за отслабване

Що се отнася до избора на план за отслабване, той може да бъде много поразителен, защото има толкова много възможности там. Трябва да сдвоите солиден хранителен план с почистването на сок, за да сте сигурни, че поддържате резултатите от загубата на тегло, които получавате от изцеждането. Въпреки че там няма нито една „най-добра“ диета, има няколко, които са много популярни и са били ефективни за много хора. Палео диетата е особено популярна в момента. Тази диета се фокусира върху елементите, които биха яли праисторическите хора, така че не ядете никакви преработени храни и вместо това се фокусирайте върху цели плодове, зеленчуци, месо и някои непреработени зърнени продукти. Средиземноморската диета е друга диета, която е много лесна за спазване и е добра за начинаещи на диети. Фокусира се върху плодове и зеленчуци, както и леки риби и други храни, които са популярни в средиземноморския регион на страната. И двете диети работят добре със сок за почистване.

Видове сок почиства

Има много различни видове почистващи сокове, които можете да използвате, за да подобрите здравето си и да отслабнете. Някои сокове за почистване използват по-леки плодове и зеленчуци, като диня, краставица и ананас, докато други предлагат по-тежки съставки като кейл и моркови. Тези сокове обикновено се изключват сезонно, както най-популярната ни 3-дневна класика CAN CAN Cleanse. Някои сокове са проектирани като детокс сокове, които са по-интензивни и извеждат всички токсини от храносмилателната система. Прочистването на загуба на тегло обаче се фокусира повече върху консумацията на здравословни сокове, които са с ниско съдържание на нездравословни калории, но с висока хранителна стойност. Има и почистващи продукти без захар, които използват изцяло натурални съставки с премахнати захари. Нашите 3-дневни или 5-дневни Green Core Detox почиствания са чудесни възможности за всеки, който иска да избегне негативните ефекти на захарите. Стоенето далеч от захар може да има големи ползи за всеки, независимо дали се опитвате да отслабнете или просто живеете по-здравословен начин на живот.

Как да започнете почистване със сок

Както вече споменахме, ще трябва да започнете да се храните здравословно, преди да започнете да почиствате сока си. Ще трябва да изрежете преработените храни, особено тези с нездравословна добавена захар. Ако вече ядете здравословна диета, може да не се наложи да правите много преди време, но ако обикновено ядете много преработени, мазни храни, може да се наложи да отнеме толкова, колкото една седмица, за да приведете тялото си в добра форма за сок почистване. Докато сте на почистване, започнете с пиене на чаша топла лимонена вода сутрин. Това е много успокояващо и ще помогне на тялото ви да преработи по-добре сока. Продължавайте да пиете вода през целия ден и добавяйте и билкови чайове, ако е необходимо. Може да бъде много изкушаващо да се храните, докато сте на почистване на сок, така че не забравяйте да не държите храната в къщата през този период и да оставате разсеяни по време на хранене. Вашето тяло ще се приспособи и това ще стане по-малко предизвикателно, тъй като почистването на сока продължава.

Почистването на сокове е лесен план за отслабване и здраве, ако други методи не са работили за вас в миналото. Здравословните хранителни вещества в соковете ще ви поддържат през целия ден и тъй като те са без преработени захари, те ще ви помогнат да отслабнете и по естествен път. Също така ще се почувствате по-леки и щастливи и вероятно ще забележите предимства в кожата, зъбите и други части на тялото си.

CAN CAN Почиства сок почиства

CAN CAN Cleanse предлага най-добрия диетен план за отслабване за отслабване. Базирани извън Сан Франциско, те предлагат разнообразие от естествени почистващи продукти, които са създадени да отговарят на вашите нужди. Независимо дали се нуждаете от бърза корекция или искате да предприемете по-дългосрочен подход за отслабване, има CAN CAN почиствания, които ще работят за вас. Програмата 12 седмици към по-добро тяло е задълбочена програма за отслабване с ръководител Тереза ​​Пиро. Можете да опитате 10-дневното предизвикателство за въведение в дълбоките предимства на сокоизстискването.

CAN CAN Cleanse ви позволява бързо да отслабнете със сок, като предлагате студено пресовани органични продукти с най-високо качество. Можете да ги закупите в пакет или самостоятелно за напълно персонализирано изживяване на сокоизстискване. CAN CAN Cleanse предлага и сезонни сокове, използващи съставките, които са най-сезонни през това време на годината. Например, пролетната линия CAN CAN предлага сок от лимонов джинджифил, сок от грейпфрут и мента и сок от зелен зеленчук, само за да назовем няколко.

Класически 3-дневен

Честит пакет!

Класически 2-дневен

Компанията предлага и разнообразие от билкови чайове, пикантни супи на растителна основа и ядки млека, които можете да консумирате и по време на почистването си.

Ако сте се опитвали да отслабнете и не сте намерили решение, което обичате, помислете за почистване със сок. В комбинация със здравословни диетични промени и добър режим на упражнения можете бързо да отслабнете. CAN CAN Cleanse предлага едно от най-добрите почистващи сокове за отслабване с ръчно изработени органични сурови сокове, които съдържат всички съставки, от които се нуждаете за наистина детоксикиращо преживяване. Надяваме се скоро да се видим за CAN CAN Cleanse! Щракнете тук за повече информация относно нашата сезонна класическа 3-дневна класика CAN CAN Cleanse.