сменяте
Сменяте маслото в колата си, нали?

Попитах моя механик дали наистина е необходимо да сменя маслото и да филтрирам на всеки 3000 мили. Той каза: „Абсолютно! Това е най-доброто нещо, което можете да направите за вашата кола. Ако не смените маслото, то се превръща в утайка и това се отразява на ефективността на колата ви. "

За разлика от нашите автомобили, телата ни нямат подвижен щепсел, който ни позволява да източваме и заместваме кръвта, когато стане токсична. Телата ни обаче имат подобна система за филтриране. Познай какво? Най-доброто нещо, което можете да направите за тялото си, е да почиствате тази система редовно.

Много здравословни предизвикателства и заболявания могат да бъдат свързани с увреждания в способността на тялото ви да отстранява правилно токсичните съединения. Симптомите на токсично претоварване могат да включват хранителни алергии, депресия, подуване на корема и газове, наддаване на тегло, болки в кръста, главоболие или умора.

Факт е, че живеем в токсичен свят. Е, как да освободите тялото от токсини?

Един чудесен начин е прочистването. Когато клетките ви са чисти и се напълнят с хранителни вещества, вие отключвате потенциала на телата си да изпитат повишена енергия, подобрено физическо и умствено представяне, безопасна загуба на тегло и оптимално здраве.

Има много „почиствания“ там, но много липсва важна връзка: Хранене. За безопасно пречистване трябва да попълните тялото си с хранителни вещества едновременно с детоксикацията. Не трябва да гладувате или да приемате добавки, които ви оставят да бягате постоянно до банята. Направете някои изследвания или се консултирайте с професионалист, за да изберете правилното почистване за вашето тяло.

Друга почистваща техника е хидротерапията на дебелото черво. Колоникът се използва от хиляди години за прочистване на дебелото черво от засегнатите отпадъци и премахване на токсините. Това прави храносмилателната система по-ефективна и увеличава усвояването от организма на витамини и хранителни вещества. Също така помага да се запази редовността и да се увеличи енергията ви.

Пролетта е идеалното време да смените „маслото“ на тялото си, да изчистите токсините, съхранявани в тялото ви, и да се насладите на подновена енергия и оптимално здраве.