Изрежете и поставете следната връзка, когато споделяте тази страница с вашата мрежа. Тази връзка автоматично ще проследява вашите препоръки към Joyful Belly:

диета

Споделете URL за тази страница (изрежете и поставете тази връзка):

Щракнете тук за повече подробности относно партньорската програма.

Изрежете и поставете следната връзка, когато споделяте тази страница с вашата мрежа. Тази връзка автоматично ще проследява вашите препоръки към Joyful Belly:

Споделете URL за тази страница (изрежете и поставете тази връзка):

Щракнете тук за повече подробности относно партньорската програма.

Склонни ли сте към проблем със „Слабост/дебилност“?
Намерете вашите дисбаланси и създайте диета за вашия сън на умствения стрес, като вземете теста за сън за свободен ум.

КАКВО ВИ ПОМОГНЕ ДА ЗАЗДРАВИТЕ?

ЛЕЧЕНИЯ ЗА ДИЕТА ЗА „СЛАБОСТ/ДЕБИЛНОСТ“

Отговорете на няколко въпроса как се чувствате от храните. След това ще получите пълен доклад за храна, персонализиран за вас.
ИЗЧИСЛЕТЕ МОЯТА ДИЕТА ЗА СЛАБОСТ/ДЕБИЛНОСТ
ИЛИ ВЗЕМЕТЕ ОБЩА ДИЕТА ЗА БАЛАНСИРАНЕ НА СЛАБОСТТА/ДЕБИЛНОСТТА

Увеличете диетата си с тези специално подбрани съставки по-долу, които могат да бъдат полезни за „Слабост/Дебилност“. Индивидуалните резултати варират в зависимост от причината за вашия дисбаланс и от конституцията. Моля, проучете съставките по-долу, за да откриете кои са най-полезни за Вас, и се консултирайте с Вашия лекар, преди да направите каквито и да е промени в Вашето здраве и уелнес рутина.

Ядки-семена

Корени

Плодове

Подсладители

Зелените

Месо

БИЛКИ И ПРОДУКТИ ЗА „СЛАБОСТ/ДЕБИЛНОСТ“

БИЛКОВИ ЧАЙОВЕ ЗА СЛАБОСТ/ДЕБИЛНОСТ

БИЛКОВО МАСЛО ЗА "СЛАБОСТ/ДЕБИЛНОСТ"

ТИНКТУРА ЗА "СЛАБОСТ/ДЕБИЛНОСТ"

АЙРВЕДИЧНИ БИЛКИ И ПРИРОДНИ ПРОДУКТИ ЗА „СЛАБОСТ/ДЕБИЛНОСТ“

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Патогенезата на състоянието на всеки човек е уникална и затова диетата трябва да е съобразена с индивида и с уникалните първопричини за състоянието във вашето тяло. Информацията на тази страница е само с образователна цел и не трябва да се използва за лечение на медицинско състояние. Не е заместител на медицинската помощ. Моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да направите каквито и да било промени в Вашето здраве и уелнес рутина.

КАК АЙУРВЕДА ЗАЗДРАВЯВА „СЛАБОСТ/ДЕБИЛНОСТ“?

ИЗБЯГВАЙТЕ ДИЕТИ, НАЧИН НА ЖИВОТ И БИЛКИ, КОИТО УВЛЪЧВАТ ТЕЗИ ЕФЕКТ

Симптомите разказват история

Първата стъпка към изцелението е изучаването на модели от вашите симптоми. Симптомите са улики, които разкриват основните дисбаланси. Симптомите ви показват къде тялото ви е отслабено. В крайна сметка, всички болести имат корен в тъканите, твърде слаби, за да се защитят. Аюрведа описва тези модели на слабост, използвайки доши и качества. Ако забележите качество или доша се появява до много от вашите симптоми, това ви помага да установите модел, който може да е системен.

V = VATA, P = PITTA, K = KAPHA

ЗА СТУДЕНА ГУНА

Състояние неизвестно

За да научите повече за горните символи, щракнете върху тях.

Склонни ли сте към проблем със „Слабост/дебилност“?
Намерете вашите дисбаланси и създайте диета за вашия сън на умствения стрес, като вземете теста за сън за свободен ум.

ХРАНИТЕЛНИ

ТОНИК

НАСЪРЧАВА-ВИРИЛНОСТТА

МУСКУЛ-ТОНИК

АДРЕСНИ ВЪПРОСИ В ЕТАП НА БОЛЕСТ 2

Засягаща кръвта: Първоначално дисбалансите са локализирани, често в храносмилателния тракт. С нарастването на дисбаланса, той започва да влияе на тялото ви системно, чрез кръвта. Ако имате симптоми в тази категория, това означава, че вашите дисбаланси започват да се разпространяват, навлезли са в кръвта и вече са системни. Обърнете специално внимание на гуните, вкусовете и дошите, които не са в равновесие системно, така че да знаете как да укрепите тялото си като цяло и да намалите физическия стрес върху органите си. На този етап на дисбаланс ще започнете да изпитвате генерализиран дискомфорт, дисбалансирани емоции и може да развиете чувствителност към температура. Може да отнеме няколко седмици стриктно спазване на конкретна лечебна диета, за да се изчистят дисбалансите в кръвното ниво. Билките за прочистване на кръвта могат да намалят симптомите. Няколкодневно почистване може да съкрати времето за възстановяване.

НАМАЛЕТЕ ТЕЗИ СВЪРЗАНИ СИМПТОМИ И НАВИЧКИ

Мускул

ИСКАШ ЛИ ДА НАУЧИШ ПОВЕЧЕ ЗА УНИКАЛНИЯ СИ ТЕЛО?

ЗАЩО АЮРВЕДА Е ПРАВИЛНОТО РЕШЕНИЕ?

КАК РАБОТИ АЮРВЕДА?

На Joyful Belly създадохме обширна категоризация на храните, за да можете лесно да съобразите храната с вашите дисбаланси (гуни). Чрез хранене на оптимална диета, която балансира вашата гуна, цялото ви тяло се укрепва и условията, създали разстройството, се премахват. След като основните причини за заболяването бъдат отстранени, болестта намалява в силата си или изчезва напълно. Допълнителни лекарства - като билки и практики в начина на живот - фокусирани върху конкретното разстройство, могат значително да подобрят вашето излекуване.

Искате ли да научите повече за Аюрведа и нейния поетапен подход към лечението? Щракнете по-долу.

ПЪРВИ СТЪПКИ

5 НАЧИНА ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ТЯЛОТО СИ
С АЮРВЕДА - БЕЗПЛАТЕН ДОКЛАД!

за автора

Джон Имел, основателят на Joyful Belly, учи хората как да имат здравословна диета и начин на живот с Аюрведа. Неговият подход към Аюрведа излъчва известна лекота, която мнозина намират за приятна и проницателна. Неговият онлайн курс Балансирайте вашата аюрведична диета за една седмица предоставя инструменти за грациозно излекуване с Аюрведа на хиляди. Джон ръководи и училището по аюрведа на Joyful Belly's, което е специализирано в патологията на храносмилателния тракт и аюрведичното хранене. Джон и съпругата му Натали наскоро публикуваха „Изследвайте глада си: Ръководство за глада, апетита и храната“.

Интересът на Джон към аюрведа и патологията на храносмилателния тракт е вдъхновен от сложно храносмилателно разстройство, придобито от години на международни пътувания, включително неговата обществена служба в Южна Азия. Ангажиментът на Джон за подробно изследване на храносмилателните разстройства отразява неговото усърдие да стигне до корените на проблема. Неговата надежда и вяра в способността на всеки клиент да подобри качеството си на живот не е нищо повече от лична страст. Творчеството на Джон в кухнята и насладата от готвенето за другите идва от семейното му възпитание. В допълнение към сертификацията си по Аюрведа, Джон има бакалавърска степен по математика от Харвардския университет.

Джон обича да споделя Аюрведа в контекста на своите католически корени и открива, че Аюрведа му дава възможност да участва в лечебната мисия на Църквата. Исус изрази Божията любов, като нахрани и излекува болните. Тази доброта е основното служение и на Аюрведа.