Дата на раждане: 17 ноември 1966 г. (Възраст: 50 години)

Височина: 5 ’8” (173 см)

Тегло: 125 паунда (57 кг)

височина

Измервания на тялото на Софи Марсо:

Размер на обувката: 8 (САЩ)/38 (ЕС)

Цвят на косата: Тъмнокафяв

Цвят на очите: кафяв

Колегите наричат ​​Софи Марсо див звяр, който така и не успява да свикне с хората.

Тя никога не е губила връзка с природата: дори красотата й е абсолютно лишена от изкуствен блясък. Във външния й вид винаги има нещо детско, неконтролируемо и неуловимо. Тя носи с достойнство тайното си заглавие на символа на Франция, но собствената й слава е като бреме, което не може да бъде изоставено.

Марсо никога не е прибягвала до помощта на пластична хирургия и тя също не обича грима. Просто е невъзможно да видите актриса в ежедневието с грим.

Софи смята, че спортът е скучен до крайност. За да се чувствате красиви, уверява Марсо, е невъзможно да измъчвате тялото нито с диети, нито със спорт. Основното й правило е да води здравословен начин на живот, не повече.

Всяка сутрин тя започва с лека тренировка: няколко разтягания, склонове, упражнения за укрепване на коремната преса и бедрата. Актрисата се опитва да развие мускули, където е необходимо, но не е обсебена от гимнастиката. Веднъж актрисата се занимаваше с плуване, дори се опитваше да бяга сутрин, но всичко беше твърде скучно за нея.

Звездата е сигурна, че няма абсолютно нищо трудно да се поддържа винаги във форма. Не е необходимо да се лишавате и измъчвате с диети - основното е просто да можете да се храните умерено.

Софи Марсо е от онези французойки, които никога не пропускат закуска, обяд и вечеря, отказвайки само втора закуска. В диетата на филмовата актриса винаги има три различни ястия, които тя консумира на много малки порции.

Зеленчуците и плодовете са основната храна на актрисата. Закуските й се състоят от ябълки. Бананите и месото се превърнаха в неприемлива храна за Софи Марсо.

Актрисата отделя 30 минути за гимнастика всяка сутрин, която включва упражнения за мускулите на бедрата и пресата. Софи също не използва спортни симулатори, но прави гимнастика у дома.

Единствената слабост, която Марсо приема, е малко черен шоколад. В кулинарията Софи Марсо обича експерименти с подправки, тъй като те могат да придадат нов вкус и аромат на познатите ястия.

Вредната и нездравословна храна е изключена от диетата на великата Софи Марсо. И за да поддържа хармония, Софи понякога наблюдава разтоварващи дни на киселото мляко.