Скандинавското ходене работеше при мен!
От Гил Стюарт в 16:32 | 02.02.2020
Мислехме, че ще споделим още едно невероятно свидетелство, за да вдъхновим хората не само да ходят на ежедневна разходка в тези трудни времена, но и да изследват скандинавското ходене възможно най-скоро, като се присъединят към една от нашите групи като Уотфордско северно ходене, които споделиха тази история с нас.
NORDIC WOKING променя ЖИВОТА! Тук става въпрос не само за фантастична загуба на тегло от 8,5 камъка, но и за обръщане на състоянието преди диабет и високо кръвно налягане.
Ето историята на Хайди:
Хайди преди нейния начин на живот
Хайди вече над 8 камъка е по-лека и пълна с енергия
Скандинавското ходене е в живота ми да остане. Опитах фитнеса и се почувствах като хамстер на колело и установих, че не ми е направил много в сравнение с това колко много работиш. Скандинавското ходене ми е помогнало за тонус и форма. Буквално усещах как мазнините на гърба ми изчезват, докато вървим. Фитнесът ми е навън сред природата. Излизам с всички, с които ходя, извън нашата група от СЗ, въпреки че имам само 27 вътрешни крака. Моите фитнес нива са много по-високи, отколкото бяха. По-щастлив съм. Спя по-добре. Имам повече внимание и честно, поради скандинавското ходене се чувствам по-смел и щастлив да се справя с предизвикателство. Сдобих се с невероятни приятели и срещнах хора, които ме вдъхновяват да продължа и да се напъвам. За около 18 месеца загубих 8,5 камъка. И ходя навсякъде и когато мога. Не взимам автобус или кола, освен ако не ми се наложи!
Трейси Инструкторът казва „Хайди е истинско вдъхновение и нейната трансформация е толкова УДИВИТЕЛНА, за да стане свидетел. Тя спечели нашия НАЙ-ПОДОБРЕНИЯ НОРДИЧЕСКИ ПРОХОДИТЕЛ НА ГОДИНАТА в края на 2019 г. и наскоро завърши„ НОВИЯТ ДВОЙНИК “- забързан 4 мили от среден темп на 3 мили.
Хареса ли ви тази публикация в блога?
Моля, кликнете върху звезда, за да ни уведомите дали тази публикация ви е харесала. Ще се радваме на вашите отзиви!