Дали храненето преди приема на нашите лекарства или приемането им след хранене влияе ли на ефикасността на лекарствата?
На редица от нас би било казано, че трябва да приемаме лекарствата си след хранене, на гладно или да не приемаме определени лекарства с определени храни. Какви са фактическите основи на тези инструкции?
Истината е, че такива инструкции са относителни и зависят от вида на лекарството, изискванията, придружаващи конкретното лекарство, както и от вида на храната, която приемаме.
Храната предизвиква промени в тялото
Първо е важно да разберем, че храната може да предизвика промени в тялото ни. Тези промени включват увеличаване на кръвоснабдяването в червата, увеличаване на жлъчката и също така нивото на киселинност. Тези промени, свързани с нашите хранителни навици, определят усвояването на лекарства. Следователно храната, която ядем, и напитките, които приемаме, оказват влияние върху лекарствата и реакцията на тялото на човек към лекарството.
Преди или след?
Приемът на лекарства след хранене или с храна обикновено означава прием на лекарства 30 минути до един час след хранене. За лекарства като нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) (ибупрофен, аспирин), метформин за диабет и стероидни лекарства, те трябва да се приемат след хранене.
С малки изключения и ако не е посочено друго от лекар, повечето лекарства против малария също се приемат по време на хранене. Това е важно, тъй като приемът на лекарство след хранене не само гарантира, че лекарството се абсорбира в кръвта, но също така предотвратява странични ефекти, дразнене на стомаха и язви.
Приемът на лекарства на гладно (преди хранене) означава поне два часа след хранене и един час преди хранене. Някои от лекарствата, които трябва да се приемат на празен стомах, включват антихистамини, използвани за лечение на алергии, хормони на щитовидната жлеза и бисфосфонати, използвани за защита на костите. Те се приемат на празен стомах, тъй като приемането им по време на хранене пречи на стомаха да абсорбира лекарството.
Прочети Също
Норвегия забранява продажбите на алкохол през нощта, тъй като случаите на коронавирус нарастват
ВИДЕО: ИЗСЛЕДВАНЕ: Как детският труд увеличава производството на мляко във FrieslandCampina в Нигерия
Защо написах книга за практиките на Heineken в Африка - холандски журналист
Моля, обърнете внимание, че в случаите, когато не търсите указания от информацията, предоставена на етикетите на лекарствата, винаги се обръщайте към лекар или фармацевт за съвет относно приема на лекарства. Широките познания на лекаря за симптомите на пациента, тяхната здравна история и специфични здравни нужди ги правят първа линия за съвет.
Как някои храни влияят на някои наркотици
От друга страна, някои лекарства могат да действат по-добре или са засегнати не само от наличието или липсата на такава храна в стомаха, но и от вида на храната или напитката.
През 1989 г. изследователска група открива, че грейпфрутът и сокът от грейпфрут си взаимодействат и пречат на някои видове лекарства. Лекарствата, за които е установено, че са засегнати, включват статини, които понижават холестерола, антихипертензивно лекарство, лекарства за сърдечна аритмия, лекарства за отхвърляне на трансплантация на органи и лекарства против тревожност.
Ензимът, открит в грейпфрутите, известен като CYP3A4, е отговорен за намаляването на нивото на усвояване на лекарствата. Това е особено важно, тъй като CYP3A4 участва в биоактивирането на почти 50% от всички лекарства. Следователно, когато се консумира сок от грейпфрут, ефективността на лекарството се намалява и също така увеличава страничните ефекти на лекарството.
Пациентите, които приемат лекарства за разреждане на кръвта (антикоагуланти) като варфарин, фенпрокумон и аценокумарол, са посъветвани да избягват хранителния витамин К, който може да се намери в листните зеленчуци, тъй като противодейства на ефектите от техните лекарства. Неотдавнашен систематичен преглед по-късно обаче установи, че ефектите от такива храни се откриват само при висок прием на витамин К.
Прегледът предлага 118 грама на ден сурови марули зелени листа (еквивалентно на около една и половина чаши сурова маруля), 106 грама на ден варени броколи (еквивалентни на около една и четвърт чаши варени броколи) или 30 грама на ден варен спанак (еквивалентно на около една осма от четвърт чаша варен спанак) като умерено количество във вашата диета.
Следователно, за да осигурите усвояването на вашето лекарство, най-добре е да поддържате последователна диета, която не е пълна с прекомерно количество листни зеленчуци.
Алкохол
Според Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) алкохолът трябва да се избягва, ако приемате лекарства поради повишен риск от неблагоприятни ефекти. Важна е консултацията с лекар, преди да погълнете лекарството си с алкохол, пиенето на алкохол след прием на лекарства и приемането на лекарства след алкохолна напитка.
FDA предупреждава, че алкохолът, приеман с антихистамини, причинява сънливост. Лекарствата за облекчаване на болката като парацетамол могат да причинят сериозно увреждане на черния дроб, когато се смесват редовно с три или повече алкохолни напитки. Също така НСПВС (лекарства като диклофенак; компонент на повечето лекарства за облекчаване на болката в тялото, продавани от аптеки и търговци на наркотици) могат да причинят стомашно кървене, когато често се смесват с три или повече алкохолни напитки.
В допълнение, не приемайте алкохол с наркотичен аналгетик, лекарства за астма, статини, вазодилататори-нитрати за лечение на ангина, антибиотици, антидепресанти, антипсихотици, лекарства за сън (успокоителни) и лекарства за биполярно разстройство.
Млечни продукти
Млечните продукти като мляко, кисело мляко, сирене или подсилени с калций сокове съдържат калций, който засяга някои антибиотици като тетрациклин и ципрофлоксацин. Взаимодействието на калций и антибиотици възниква, когато калцият се свързва с антибиотици и предотвратява тяхното усвояване за борба с инфекция, каза Нийл Пател от Кралското фармацевтично дружество.
Той добави, "Дори ако млякото засяга само половината от лекарството, вие получавате само половината от дозата, което може да означава, че инфекцията не е унищожена до края на курса."
Според FDA обаче е безопасно да има храна, която съдържа млечните продукти в тях, особено в малки количества.
Казвайки това, целта е да подобрим ефективността и безопасността на нашите лекарства, като обмисляме внимателно кога ги приемаме. Споменатите различни храни не означават, че ги премахваме напълно от диетите си, тъй като те включват храни, които формират холистична, хранителна и балансирана диета.
По-скоро това предлага ръководство, подкрепено от съвети на експерти, което ще помогне на тези, които приемат изброените лекарства. Всъщност Дима Като, фармацевт и асистент в Университета на Илинойс, Чикаго, който изучава взаимодействието между храни и лекарства, съветва, че „обикновено се препоръчва да оставите поне два до четири часа между взаимодействащата храна или сок и лекарството“.
Тавершима Адонго, медицински консултант от Центъра за разследваща журналистика Premium Times, каза: „Когато приемаме лекарства, те действат върху нашите тела и телата ни действат върху тях. Тези действия се определят от различни фактори в нашето тяло, сред които е видът храна (като имаме предвид както твърди хранителни продукти, така и напитки), които ядем, като приемаме лекарствата си. "
Той каза, че това е така, защото храната в тялото се разгражда до химическите си компоненти, което продължава да взаимодейства с лекарства (които сами по себе си също са химични съединения); както повечето химикали биха направили.
„Тези взаимодействия следователно могат да служат в тялото за подобряване на поведението, което подпомага действието на лекарството, забавя действията му, допълва действието му или напълно блокира действията му.
„Когато на етикета на лекарството пише да се приема по време на хранене или след хранене, например, това просто означава, че мазнините в храната могат или да забавят, или да засилят усвояването на такова лекарство“, каза г-н Адонго.
- Това е подходящият момент за прием на ориз, ако искате да отслабнете! Таймс от Индия
- Правилното хранене може да повиши ефикасността на лекарствата против рак
- Защо не трябва да правите масаж веднага след голямо хранене; truMedic
- Кога е подходящият момент за започване на кърмачета с твърда храна Много родители започват да хранят бебетата си
- Крайно време за хранене с 4000 калории, чист обем