Физиологичните и естетическите изисквания на синхронното плуване са подобни на тези на гимнастиката и танците. Но дали синхронизираните плувци страдат от менструални смущения в същата степен като гимнастичките и танцьорките - или имат по-общо с конвенционалните плувци, които са относително защитени от „женската атлетична триада“ на нарушено хранене, аменорея (отсъстващи периоди) и остеопороза?

плувци

Това са въпросите, на които двойка изследователи от Британския олимпийски медицински център са си поставили за цел да отговорят с проучване на британските отбори по синхронизирано плуване. Седем членове на старши отбор и 16 от младши отряд попълниха въпросник, предназначен да оцени нормалността на техните менструални цикли, а също така преминаха редица физиологични тестове.
Анализът разкрива, че само трима от субектите са били с олигоменорея (с менструален цикъл по-дълъг от 35 дни) и нито един не е бил аменореен. Средната възраст на менархе (началото на менструацията) е била 13,7 години. Средният прогнозен процент на телесни мазнини е 23%, а средният е 47,2 ml/kg/min.

„Синхронизираните плувци споделят определени физиологични характеристики с гимнастички и танцьори, които имат висока честота на аменорея“, посочват авторите. ‘Те обаче споделят и други функции с конвенционалните плувци, които имат ниска честота.

‘Освен това средната възраст на менархе в тази група (13,7 години) е по средата между възрастта, наблюдавана при неспортисти (12,8 години) и при други олимпийски спортисти (14,8 години). Следователно има малко доказателства от това проучване, че обучението по синхронно плуване значително увеличава риска от менструални аномалии. '

Защо тогава синхронизираните плувци и плувците като цяло очевидно са защитени от менструални аномалии? Изследователите посочват три основни теории:

1. потапянето в студена вода по време на тренировка може да позволи на плувците да достигнат основната си температура по такъв начин, че да се предотврати нарушаване на сложните физиологични системи, които контролират менструацията;

2. както конвенционалните, така и синхронизираните плувци имат относително високи нива на телесни мазнини, за които е известно, че предпазват от аменорея;

3. плувците не участват в комбинацията от неподредено хранене и интензивни тренировки в същата степен като другите спортисти с менструални смущения.

Следователно синхронното плуване не компрометира костната плътност. Както изтъкват обаче изследователите, тъй като тренировките за този спорт са предимно без тежести, той също не изгражда по-здрави кости.