В тази статия ще говорим за различното причини за киселинен рефлукс, как да установите причината за вашия киселинен рефлукс и естествени решения за спиране на киселинния рефлукс. Ще разгледаме и опасностите от лекарствата, отпускани с рецепта, и защо те не са добър дългосрочен вариант.

Какво е киселинен рефлукс

Разстройството на гастро-езофагеалния рефлукс, известно като ГЕРБ, киселинен рефлукс, рефлукс или просто киселини е проблем, който засяга милиони хора по света. Въпреки че изисканото заглавие може да е ГЕРБ, нека просто го наречем рефлукс или киселини.

Рефлуксът е, когато киселината от стомаха се придвижва нагоре в хранопровода, причинявайки познатото усещане за „изгаряне“ в гърдите, а понякога и в гърлото, поради което се нарича още киселини, въпреки че няма нищо общо със сърцето. Съществува и „тих рефлукс“, който не причинява усещане за парене, може да бъде трудно да се идентифицира, но често причинява натрупване на слуз в гърлото, това може да доведе до хронична суха кашлица или честа нужда от прочистване на гърлото.

Киселинният рефлукс често се лекува лесно с промени в диетата и начина на живот

Докато рефлуксът и тихият рефлукс могат да се разглеждат като досада за много хора, той също може да причини сериозни здравословни проблеми като улцерация, рак на хранопровода, хормонален дисбаланс и малабсорбция на хранителни вещества. За да се борят с досадните симптоми на рефлукс, много хора приемат лекарства без рецепта като Mylanta или им се дава рецепта за инхибитор на протонната помпа (PPI) от своя лекар за Pariet, Losec или Nexium.

Тези лекарства за ИПП често работят при лечението на симптомите на рефлукс, но те не са насочени към основната причина, всъщност те могат да влошат ситуацията, тъй като ставате зависими от тези лекарства, когато спрете лекарствата, симптомите се влошават.

Наистина ли стомашната киселина е причина за киселинния рефлукс?

Ако попитате обикновения човек на улицата или дори повечето лекари „какво причинява киселинен рефлукс?“ Най-честият отговор ще бъде твърде много стомашна киселина. И все пак рефлуксът се появява рядко при деца и обикновено започва да се проявява при възрастни до 30-те и 40-те години и става по-чест при възрастните хора.

Докато рефлуксът се влошава с възрастта, също така е добре известен физиологичен факт, че с напредването на възрастта, и особено над 60-годишна възраст, нивата на стомашната киселина намаляват ... Така че, ако рефлуксът е причинен от твърде много стомашна киселина, би имало смисъл, че ще засегне повече деца и тийнейджъри, отколкото възрастните хора!

киселинния

Научните изследвания ясно показват, че повишената стомашна киселина или свръхпроизводството на стомашна киселина не е причина за рефлукс. Дори ниските нива на стомашна киселина могат да причинят рефлукс, нямате нужда от много киселина в хранопровода, за да предизвикате това усещане за парене.

Идеята, че твърде много стомашна киселина е причина за рефлукс, е много изгодна за фармацевтичните компании, тъй като лекарствата като Pariet, Losec и Nexium са сред най-продаваните лекарства, на второ място след Lipitor за лечение на висок холестерол предписано лекарство). Тъй като лекарствата с ИПП не лекуват причината, хората често получават предписания за цял живот за тези лекарства, въпреки че в раздаването на пациента, което се доставя с лекарствата, предупреждава, че това трябва да се използва само краткосрочно (но кой чете дребния шрифт).

Д-р Джонатан Райт, който е направил много години изследвания върху лекарствата, които лекуват рефлукс, е казал това в книгата си Защо стомашната киселина е добра за вас.

Когато внимателно тестваме хора над четиридесет години, които имат киселини, лошо храносмилане и газове, над 90 процента от случаите откриваме неадекватно производство на киселина от стомаха. За 24 години хранително ориентирана практика съм работил с хиляди хора, които са установили, че причината за техните киселини и лошо храносмилане е ниската киселинност на стомаха. При почти всички тези хора симптомите са облекчени и храносмилането се подобрява, когато са приемали допълнителни капсули солна киселина и пепсин.

Проблемът с лекарствата за понижаване на киселината

Ако лекарствата за понижаване на киселината не лекуват причината за рефлукс, но премахват симптомите на рефлукс и потенциално предотвратяват рак на хранопровода и язви, тогава какъв е проблемът, който може да зададете.

Намалена абсорбция на витамини и минерали

Намалена абсорбция на магнезий:

През март 2011 г. FDA публикува предупреждение относно ниските серумни нива на магнезий, свързани с дългосрочната употреба на ИПП - Вижте повече

Тъй като магнезият е ключов минерал в над 300 различни ензимни реакции в организма, дефицитът на магнезий може да повлияе на здравето ви по много начини.

Намалена абсорбция на калций:

Дългосрочната употреба на ИПП е свързана с повишен риск от остеопороза и намалена костна минерална плътност (КМП), с 35% повишен риск от фрактури. Особено за жените, които имат по-голям риск от фрактури, това може да бъде истински проблем.

PPI лекарства като Nexium, Pariet и Losec също влияят върху усвояването на други хранителни вещества като В12, цинк, желязо и витамин С. Недостигът на тези хранителни вещества може да причини проблеми с енергията, настроението, хормоните и други аспекти на здравето, тъй като отнема известно време, за да се появи, че често не е свързано с лекарства, причиняващи тези проблеми.

Инхибитори на протонната помпа и умора

Протонните помпи не са ограничени до стомаха; те присъстват почти във всяка клетка на тялото ви. Всички ваши клетки, с изключение на червените кръвни клетки, имат митохондрии, които позволяват на тялото ви да метаболизира въглехидратите и мазнините, за да произвежда енергия. Те правят това чрез изпомпване на протони през мембраната, за да генерират източник на електрически потенциал, който може да бъде използван, за да образува АТФ, основната форма на съхранение на енергия в тялото.

PPI лекарството, което се предписва за възпрепятстване на стомаха да отделя стомашна киселина, може също да повлияе на нашите системи за производство на енергия, може да инхибира стомашната киселина, но може да ни остави да се чувстваме плоски.

Лекарства за киселинен рефлукс и сърдечни заболявания

Няколко скорошни проучвания също свързват лекарствата за рефлукс с PPI със сърдечни заболявания. Доказано е, че потребителите на ИПП имат значително по-голям риск от инфаркт от тези на други антиацидни лекарства. ИПП също намаляват производството на азотен оксид, това се произвежда естествено от тялото и насърчава разширяването на кръвоносните съдове и подобрява притока на кръв, това може да е един от механизмите за повишения риск от сърдечни заболявания.

Лекарства за киселинен рефлукс и бъбречни заболявания

Бъбреците също са засегнати от ИПП. Изследване, публикувано през 2016 г., сравнява пациенти, използващи ИПП, с пациенти, използващи Н2 блокери, друго често срещано антиацидно лекарство. Те показаха, че в продължение на пет години тези от групата на PPI са били с 28% по-склонни да развият хронично бъбречно заболяване и 96% по-вероятно да развият краен стадий на бъбречно заболяване.

Лекарства за киселинен рефлукс и деменция

Често предписваното лекарство за рефлукс с PPI също уврежда когнитивните функции. Проучване от 2016 г. установи, че редовните потребители на ИПП имат 44% повишен риск от деменция в сравнение с тези, които не използват наркотиците. Различно проучване, публикувано през 2015 г., което оценява когнитивната функция при потребителите на ИПП спрямо контролите, установява значително увреждане на зрителната памет и внимание, това е проблем с непрекъснато нарастващите нива на деменция в развитите страни.

Лекарства и инфекции с киселинен рефлукс

Доказано е също, че по-ниските нива на стомашна киселина, причинени от PPI ​​лекарства, повишават риска от много различни бактериални инфекции в храносмилателния тракт, включително C.Diificile, Streptococcus и Helicobacter Pylori. Чревните инфекции могат да причинят изтичане на червата, да нарушат нивата на добри бактерии, произвеждащи симптоми на IBS и много други здравословни проблеми, свързани с дисбаланс в чревните бактерии.

Какво причинява киселинен рефлукс

Научните изследвания ясно показват, че стомашната киселина намалява с възрастта, докато честотата на рефлукс се увеличава и приема в няколко редки случая повечето хора с рефлукс имат липса на стомашна киселина, така че каква е причината за рефлукса и киселини?

Изследването показва, че това е дисфункция с долния езофагеален сфинктер или LES за кратко, което причинява рефлукс. Ако има дисфункция с LES, тогава дори малко количество стомашна киселина може да се придвижи нагоре в хранопровода, причинявайки симптомите на рефлукс и тих рефлукс.

В някои случаи това може да е физически проблем с LES, който може да бъде идентифициран с гастроскопия, но най-честата причина за дисфункция на LES е подуването и коремното налягане, което кара LES да се отпусне.

Откривам, че подуването на корема е един от най-честите симптоми, изброени от клиентите, дори клиенти, които казват, че нямат подуване, често съобщават, че са толкова по-малко подути след отстраняване на някои от задействащите храни, които могат да повлияят на рефлукса.