Предвид скорошната популярност на Диета на hCG на Simeons, вероятно е хиляди индивиди да са имали промени в телесния състав и здравето в резултат на спазването на 500 калории диета. Голяма част от вниманието около диетата на hCG на Simeons се фокусира върху съобщенията за значителната загуба на тегло, изпитвана от потребителите на диетата с 500 калории на ден. Въпреки това, подробностите относно естеството на тази загуба на тегло, както и здравословните промени, които диетите може да са претърпели в резултат на използването на 500-калорична диета, са получили по-малко внимание.

Наскоро имах възможността да говоря с жена, която представи на клиниката на Medshape клиника за BodyComp 5000 четене. (BodyComp 5000 е съвременна, многочестотна машина за биоимпеданс, използвана от персонала на Medshape за оценка на процента телесни мазнини и нива на чиста маса на техните пациенти преди, по време и след усилията за отслабване.) Жената, Тери, беше насрочила среща за анализ на състава на тялото й в Medshape, защото смяташе, че предишните показания, които е провеждала във фитнеса и в дома си, са неточни.

На въпроса защо чувства, че резултатите от състава на тялото, дадени й от нейния треньор във фитнеса, и тези от нейната везна за баня са неточни, Тери съобщи, че е загубила петдесет килограма сама, но както резултатите от фитнеса, така и от дома показват, че телесните й мазнини се бяха увеличили и препоръчваха загуба на допълнителни телесни мазнини.

Тери смяташе, че ако загуби препоръчваното количество телесни мазнини, тя ще бъде с опасно ниско телесно тегло и следователно резултатите трябва да са неточни. Тери потърси високо точни резултати на BodyComp 5000 предлага се от Medshape, за да помогне за изчистването на тази несигурност.

След преглед на резултатите от BodyComp 5000, резултатите не само се съгласиха с тези, предоставени на Тери от нейния треньор и везна за баня, те отидоха още по-далеч. Резултатите от BodyComp 5000 показват, че Понастоящем 40% от телесното тегло на Тери се състои от телесни мазнини, увеличение със 7% спрямо 33% телесни мазнини, които е имала преди да отслабне!

Тери не прие резултатите лесно, но наличието на три различни метода за оценка на телесния състав доставя едно и също съобщение (особено едно толкова точно като BodyComp 5000) затрудни Тери да отрече. След като прие, че процентът на телесните мазнини се е увеличил въпреки загубата й, следващият въпрос на Тери беше как?

Това започна дискусия за това какво е направила Тери, за да отслабне. Тери съобщи, че е използвала Диета на hCG на Simeons три отделни пъти през последните две години. Диетата hCG на Simeons е диета с ултра ниско съдържание на калории, разработена в края на 40-те до началото на 50-те години, която позволява само 500 калории на ден по много регламентиран начин.

По време на нашия разговор Тери съобщи, че през трите пъти, когато е използвала диетата от 500 калории на ден, никога не е прилагала hCG чрез подкожно инжектиране. По време на диетата си с hCG на Симеонс тя приема „капки hCG“, които първоначално получава от свой приятел, фризьор, а след това от местен магазин за здравословни храни.

Тери съобщи, че е спазвала диетата на Симеонс „точно и е използвала само специален шампоан, балсам, лосион и козметика“, които е получила от своя приятел, фризьор.

Тя заяви, че е отслабнала най-много при първото използване на 500-калоричната диета за hCG Simeons. Тери каза, че поддържа загубата на тегло от първия опит за около 4 месеца, в който момент теглото й започва да се връща обратно.

Когато тя възвърна около половината от теглото, което първоначално беше загубила, Тери възобнови 500-калоричната диета за втори път. Тери каза, че загубата на тегло е много по-бавна на втория и третия път, когато е опитвала диетата на Симеонс и че е по-трудно да се поддържа загуба на тегло, след като е излязла от диетата от 500 калории на ден.

В допълнение, Тери съобщи, че е започнала да има проблеми с умора и депресивно настроение, заедно с чупливи нокти и изтъняване на косата по време на третия си път, използвайки диетата hCG на Simeons.

На въпроса колко дълго е успяла да поддържа загубата на тегло след третия си път, използвайки диетата с 500 калории HCG, Тери се намръщи и каза „не дълго за по-голямата част“. Тери каза, че веднага след като се е върнала към „нормална” диета след третия си прием на hCG диетата на Simeons, тя е започнала да изпитва силни коремни болки след хранене. Скоро беше открито, че тя е развила камъни в жлъчката и тежко възпаление на жлъчния мехур, известно като холецистит. Всъщност Тери каза, че накрая й е премахнат жлъчния мехур само преди 3 седмици.

Тери попита дали нейната загуба на тегло има нещо общо с развитието на холециктита й и макар че на този въпрос не може да се отговори с абсолютна сигурност, тъй като много жени, които никога не са спазвали диета, развиват камъни в жлъчката, има сериозни основания да мислим, че това може.

Известно е, че се наблюдават повишени темпове на образуване на камъни в жлъчката при условия, при които настъпва бърза загуба на тегло, която се състои от висок процент чиста маса (мускули, кости, дебелина на кожата и т.н.). Всъщност тази връзка е толкова добре известна, че е стандартна практика за лица, подложени на операция на стомашен байпас, да им бъдат премахнати жлъчните мехури, поради високата честота на образуване на камъни, свързана с постхирургичната загуба на тегло.

При прегледа на данните за телесния състав отпреди усилията й за отслабване и сравняването им с резултатите на BodyComp 5000 стана ясно, че Тери е загубила между 75-80% от теглото си като чиста маса. Ето защо, въпреки че телесното й тегло намалява, процентът на телесното тегло, направено от телесни мазнини, се увеличава.

Беше обяснено, че за да намали процента на телесните си мазнини, Тери трябва да си възвърне чистата маса (мускули, кости, кожа и т.н.), която е загубила по време на употребата на диетата hCG на Simeons, след това разхлабва телесните мазнини, като същевременно запазва колкото се може по-голяма маса колкото е възможно. Отговорът на Тери беше: „Страхотно, така че в основата си трябва да отменя всичко, което прекарах през последните две години, за да постигна, бих искал да знам това по-рано и преди да се оперирам“.

Разочарованието на Тери със сигурност е разбираемо, има много объркващи съобщения за това кой е най-добрият или най-бързият начин за отслабване и в крайна сметка истината е, че отслабването е само част от картината. Начинът, по който човек отслабва, в повечето случаи е много по-важен от количеството тегло, което губи или колко бързо го губи.

Да бъдеш въоръжен с информацията за това къде е в момента твоят състав и да работиш с екип, който може да ти помогне да тълкуваш резултатите и да те насочи по път, който да ти помогне да постигнеш целите си безопасно, е от съществено значение за успеха при отслабване. Ето защо Medshape предложи безплатен анализ на BodyComp 5000 за хора, които искат да научат повече за отслабването и подобряването на здравето.

Подобни публикации

  • отслабване
    Диета за отслабване и снимки на hCG?
  • Диетата с 500 калории не е безопасна въпреки обещанията за бързо отслабване
  • Какво не ви казва везната за баня
  • Преброяване на калории за отслабване
  • Клиника за отслабване Medshape - от гледна точка на служителите
  • 3 съвета за по-бързо отслабване

Намерихте ли статията полезна? Споделете го обратно!