Редакторският екип на BabyCentre

Нашият панел от здравни писатели

babycentre

Целулитът може да се влоши по време на бременност, но ако отслабнете постепенно след раждането на бебето, след това може отново да се подобри.

Целулитът е мазнина, която се събира в джобовете под кожата. Колагеновите влакна, които свързват мазнините с кожата, могат да се разтягат, разграждат или стягат, позволявайки на мастните клетки да се издуват и да стават видими. Това придава на целулита характерния вдлъбнати вид, който понякога се описва като ефект на портокалова кора.

Целулитът обикновено е на ханша, бедрата и дъното, но може да се появи и на коленете, корема и под горната част на ръцете. Въпреки че целулитът не е болест, той може да ви притеснява и да повлияе на вашето самочувствие.

Жените са много по-склонни да имат целулит, отколкото мъжете, отчасти поради това, че имат повече телесни мазнини от мъжете, особено около стомаха, бедрата и дъното. Но жените с всякакви тегла и размери могат да получат целулит, тъй като всички ние имаме мастни клетки в кожата си. Смята се, че между 85% и 98% от жените имат целулит.

Бременността може да влоши целулита за известно време, защото теглото, което напълнявате по време на бременност, може да го направи по-забележим. Хормоналните промени по време на бременност също могат да играят роля.

Ако майка ви е имала целулит, за съжаление, вероятно ще го имате и вие. Какво ядете, колко сте хидратирани, нивата на хормоните ви и начина, по който тялото ви изгаря енергия, вероятно всичко играе роля за това дали имате целулит или не.

Няма доказателства, че нещо работи за предотвратяване или премахване на целулит. Липосукцията не се препоръчва при целулит и дори може да го влоши.

Прилагането на хидратиращ крем може временно да подобри външния вид на кожата или да я направи по-стегната след масажиране. Но няма доказателства, че тя може да направи повече от това.

След като се възстановите от раждането и раждането, най-добрият начин да се справите с целулита е да се занимавате редовно с физически упражнения и да се храните здравословно. Ако искате да отслабнете, правете го постепенно и стабилно, тъй като йо-йо диетата може да влоши целулита.

Препратки

Аврам ММ. 2004. Целулит: преглед на неговата физиология и лечение. J Cosmet Laser Ther. 6: 181-185.